【导读】目前市面上的枕头多种多样，有竹木的、有棉的、有水的，各种款式让人应接不暇。宝宝有其特定的枕头。很多人就好奇，宝宝枕头跟大人的枕头有什么区别吗？下面就来为大家揭秘，一起来了解一下吧！

宝宝应不应该用定型枕?

宝宝应不应该用定型枕?

河南省妇幼保健院儿科主任王伟说：不建议使用造型枕。

这是因为两侧造型枕的高低设计使婴儿在侧身睡觉时容易捂住嘴和鼻子，导致窒息。此外，新生婴儿的婴儿有不同的脊椎动物，婴儿和幼儿的脊椎是直的。当它们太小时，它们开始枕枕头，这将对颈部和颈椎造成压力，这将影响婴儿脊柱的发育。

宝宝落枕了怎么办

宝宝由于语言表达能力还不足，因此即使出现了落枕情况脖子不舒服，也不知如何去跟爸爸妈妈阐述，这时需要父母擅于洞察宝宝的症状，及时为宝宝解决落枕问题。那么宝宝脖子睡觉落枕了怎么办呢?如何进行治疗呢?落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。

家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦。落枕的治疗方法如下：

1、按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

2、热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

3、耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。

4、针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。

5、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

作为父母要懂得及时了解宝宝落枕的症状，运用适宜的方法帮助宝宝缓解落枕产生的不适状况。

宝宝枕头的高度

宝宝枕头不管在设计上还是制作上，都需要格外谨慎和细心。宝宝成长的速度比较快，因此枕头的高度也需要年龄的变化而不断调整。宝宝枕头的高度多少才合适呢？一起来了解一下吧。

枕头过高或过低，都会影响人体呼吸通畅和颈部的血液循环，导致睡眠质量不佳。一般而言，宝宝长到3～4个月时可枕1厘米高的枕头；长到7～8个月时，应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的情况，逐渐调整其枕头的高度，一般幼儿枕头的高度为6～9厘米。

宝宝枕头的长度应略大于肩宽，宽度与头长相等。过于松软而大的枕头，则有可能使年龄小的宝宝发生窒息；另外，枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状。

需要注意的是，不要用成人的枕头给宝宝凑合着用，固为成人的枕头比较高，面积又大，长期使用成人枕头容易使宝宝处于发育期的脊柱发生变形，造成驼背、斜肩等。

另外，宝宝枕头需保持清洁，宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，枕巾、枕套、枕芯都要经常洗涤和晾晒，最好都准备双份的，方便更换枕巾和枕套，洗涤后用沸水烫洗、太阳晒干。枕芯要经常晒太阳，要经常更换，以保证宝宝的健康成长。

宝宝头型不好看如何睡圆头

新生的宝宝由于脑袋里的头骨还没有发育完全，因此头部比较柔软，很容易就变形了，有的宝宝会睡出或者长头的形状，一方面对美观不好，另一方面如果特别扁，对大脑发育也不好，所以需要及时纠正姿势。

宝宝睡圆头有技巧

宝宝头形偏长又叫舟状头，在3月龄前通过改善睡姿，多数会有所矫正，具体如下：

1、对于偏长头型的宝宝，在睡觉时可以在头顶设置障碍，头颅两侧保持足够空间，以改善这种情况；

2、如果在3-4月龄后头颅改善不明显，要到医院进行头颅矫形器定制，佩戴此头颅矫形器之前，要进行头颅B超等相关检查，需要根据数据给予定制，该矫形器类似头盔，要求24小时连续佩戴；

3、经常更换睡眠的体位，避免老是一个姿势睡眠。可以让孩子侧卧，仰卧经常的去变换。

Tips：

宝宝的头型需要到五个月以后才完全定型，建议宝宝睡得小枕头不要太硬了，软软的，而且睡觉姿势不要保持一个姿势，通常睡一个小时帮他换一个姿势，常常抚摸宝宝睡扁的那边头部，慢慢的宝宝的头型就会变得圆圆的。