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广州代孕机构靠谱吗_广州代孕不孕咨询_孕妇能不能吃香蕉呢

　　香蕉并不是什么稀罕的水果，不管是南方还是北方，都能轻易的吃到。只是香蕉并不适合所有的人食用，比如腹泻的时候就不建议吃香蕉。还有孕妇也是一个饮食需要特殊对待的群体，那孕妇能不能吃香蕉呢？

　　香蕉是一种中性水果，不寒不凉，不会影响孕妇的胎气，只要孕妇没有腹泻，那就是可以放心吃香蕉的。而且适量的吃香蕉对身体还有诸多好处，可以帮助身体获取到更多的维生素、矿物质等营养物质，这对胎儿也是非常好的。香蕉还具有润肠、通便等功效，尤其适合有便秘症状的孕妇食用。

　　不过孕妇食用香蕉的时候要注意一些细节，千万不可以空腹吃香蕉，这样会使孕妇的心血管健康受到影响。因为香蕉中镁含量很高，空腹食用后，人体血液中的镁含量骤然升高，就会影响血液中的镁钙平衡，会对心血管产生抑制作用，从而增加心血管疾病的风险。

　　最适合的食用方法就是餐后一小时，既不会对心血管产生危害，也不会给肠胃带来负担。而且餐后食用香蕉还能促进消化，预防腹胀的发生，对孕妇的肠胃健康更有益处。

广州代怀孕正规吗_广州代怀孕多少钱一次_怀孕前期怎样缓解便秘

　　便秘的问题在生活中是时有发生的，孕妇也是经常会出现的。怀孕已经是很辛苦的一件事情了，还要出现便秘的情况，可谓是增加了孕妇的身体压力。那么，怀孕前期怎样缓解便秘？

　　1、在怀孕期间的女性们是一群特殊人群，孕妇在此期间会患有便秘，治疗便秘时，孕妇是不能随便服用一些药物来治疗，药物对宝宝会造成影响。假如服用了泻药或者有刺激性的润肠剂药物，会使肠胃产生剧烈的蠕动加快子宫收缩的频率，会导致流产或早产。

　　2、想要解决便秘问题孕妇可以适当的运动，让肠道蠕动速度变得快一些，精神方面一定要调节好，保持愉悦的心情，充足的睡眠也很重要，这样便秘问题才能得到有效的解决。

　　3、孕妇出现便秘的时候，也可以适当吃点芋头来缓解，芋头是一种碱性食物，可以达到保护消化系统作用，也可以增强人体的免疫功能。女性在怀孕期间合理吃点芋头，还可以提高肠道蠕动速度，这样不仅可以解决便秘问题，还可以提高蛋白质的吸收。

　　孕妇不像平常人，不舒服了就能吃点药物来缓解。孕妇便秘了，应该吃点润肠胃的食物来调理，尽量避免吃药。如果便秘情况比较严重，经过调理都没有效果，那就去看医生，让医生开药，自己不能乱吃药。

广州正规代孕中心价格表_广州代孕产子_产后成功母乳喂养的关键指导

　　产后哺乳的好处很多，除了能为宝宝提供充足的营养外，宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症。因此每个新妈妈都应该重视产后哺乳，下面的内容是对产后成功哺乳的关键指导，新妈妈一定要仔细阅读才行。

　　成功的母乳喂养能使宝宝和妈妈双方都受益，要想顺利进行母乳喂养，关键有三个方面：

　　1.未雨绸缪早准备

　　首先要告诉大家，并不是每个人的乳头条件都适宜哺乳，所以在孕期就要开始准备。对乳头内陷的孕妈咪，最常用的方法是做十字操，也可以轻轻提拉乳头，这在孕妇学校都可以学到。但应注意，刺激乳头会增加子宫敏感性，如果有先兆早产的情况就不要做了。

产后成功母乳喂养的关键指导

　　外部条件准备好，还要注重内在条件的准备，心理因素永远都是一个不容忽视的重要因素。在孕妇学校一定要充分认识哺乳对母婴健康的益处，从而坚定哺乳的决心，并做好哺乳的准备，许多孕妈咪不得不在产后回奶，无疑是令人遗憾的，我们建议哺乳期以10个月到1年为宜。

　　2.产后哺乳要尽早

　　产后不会哺乳听起来好笑，仔细想一想，你是否曾经为哺乳的姿势而忙得焦头烂额呢。其实从产后半小时就可以开始哺乳了，这个时候乳房内的乳量虽然少，却正是你可以学习、揣摩的时候。许多家庭都认为此时新妈咪疲劳，且没有乳汁，哺乳也没有意义。可是等到奶水充足了，新妈咪与宝贝之间却还没有建立良好的反射关系，那可就麻烦了!这就是奶胀的最主要因素!而且宝贝的吸吮动作就可以刺激泌乳!

　　3.正确哺乳有方法

　　现在教大家正确的哺乳姿势，请注意，可不要等到奶胀以后再试验。

　　洗好手，用温开水清洁乳房及乳头，注意不要用肥皂、洗涤剂、湿纸巾等等，用一条干净的小毛巾就好，可以开始啦。

　　妈咪及宝贝均应选择最舒适的位置，利用靠垫或者柔软的小被子很容易就可以做到。笔者经常见到新妈咪哺乳时外加两名家属托举宝贝的大众参予、共同劳累的姿势，其实妈咪坐起来或者躺着都可以，并没有什么限制。

　　一只手轻轻揽住宝贝，使宝贝的脖子舒展地靠在母亲的臂弯上，用另一只手扶托乳房，将乳头和大部分乳晕，特别是下乳晕全部送到宝贝口中，扶托乳房时要注意防止乳房堵住宝贝鼻孔!

　　宝贝的嘴巴比你想象中要大很多，轻轻下按宝贝的下唇和下巴之间，宝贝就会张开嘴巴，顺势把乳头和乳晕放进去就好了。

　　大多数孕妈咪恐惧哺乳都是因为乳头皲裂，这就是由于宝贝含吮不正确，只叼住乳头吸吮而造成乳头起泡甚至裂口。而把下乳晕一起含入就很少会出现这种情况了。

　　开始，宝贝吸吮的时候由于还没有建立良好的合作关系，可能会把乳头吐出来。此时不要着急，耐心地再试一次就会成功了，小宝贝是非常聪明的。所以你一定要教他学会正确的吸吮方式，一两次之后，这个过程就很轻松了。急躁和恐惧没有任何作用，慢慢地尝试，你一定会体验到这种新奇而美妙的感觉。

　　爱心小贴士：

　　不要过度清洁乳头，特别是用香皂等清洁，它会使乳头更加干燥，更易破裂。乳头皲裂轻时可以继续哺乳，哺乳前湿热敷3～5分钟，挤出少许乳汁涂在乳头上，可以使乳晕变软，利于宝贝含吮。哺乳后也挤出少许乳汁涂在乳头乳晕上，也可以有治疗效果。