四个指标了解产后身体恢复情况

1.伤口愈合

无论是顺产还是剖腹产，都会有伤口。剖腹产的伤口比较大，愈合需要比较长的时间。产后的那几天，大家会感觉到伤口的疼痛。顺产的妈妈很多会接受会阴侧切，虽然伤口不大，但伤口在阴部，如果没有做好清洁护理工作，会影响伤口的愈合。如果伤口愈合好了，说明妈妈身体恢复的还不错，之后可以自由行动了。

2.恶露排净

生完孩子后，私处都会有恶露排出。一开始量很大，慢慢地会减少直至排净。通常，恶露排净需要2—4周。如果妈妈休养的好，身体恢复还可以，恶露就会在这段时间排净。如果恶露不尽或散发臭味，可能是得了某种疾病引起，要及时去医院检查，以免耽误病情。

3.精神好

这一点也很重要。分娩消耗了妈妈大量的体力，需要休息一段时间才能让体力得到完全恢复。在此之前，妈妈精神状态往往不大好，看上去很虚弱。即便剖腹产妈妈分娩时体力消耗少，但因为挨刀子可能会比顺产还要虚弱，甚至暂时下不了床。

4.身材恢复

因为怀孕，妈妈的身材多少会有些走样。产后长在身上的肉也不会一下子就消失，特别是腰腹部。等体会恢复了，配合适当的锻炼，不仅有助于产后恢复，还能让身材及早恢复孕前的样子。而且如果妈妈有心思有精力去恢复身材，说明身体恢复的不错哦~

对照上面几点，大家就能知道自己身体恢复如何啦~希望大家要做好各种护理，补充足够的营养，合理运动，这样身体才能恢复到最佳。在身体还很虚弱时，千万不要急于恢复身材，否则将会对身体造成伤害，不利于身体健康。

婴儿可以在本市父或母户口所在地公安派出所办理出生登记，并统一登记为非农业户口。超过一年未办理出生登记的婴儿，经区、县公安机关按有关规审核批准后，可以在本市父或母户口所在地公安派出所办理出生登记。中央各部委、各省市驻沪办事处工作集体户口和学生集体户口人员，其所生婴儿出生登记按照国家和市政府有关规定办理。

现役军人所生婴儿在本市申报出生登记，应当按下列规定办理：

(一)母亲为驻沪部队现役军人，其所生婴儿可以在女军人部队集体户口所在地公安派出所办理出生登记;

(二)具有本市常住户口的人员应征入伍，其所生婴儿可以在本市的祖父母或外祖父母户口所在地公安派出所办理出生登记。

父母双方或一方为原本市居民，现旅居国、境外，其在国内出生、具有中国国籍的婴儿，可向本市的祖父母或外祖父母的户口所在地公安派出所申请办理出生登记，经区、县公安机关批准后，办理出生登记手续。父母双方或一方为本市居民，其在国、境外出生、具有中国国籍的婴儿，可向本市父或母户口所在地公安派出所申请办理出生登记，经区、县公安机关批准后，办理出生登记手续。

下列证明材料，需经办理民警选择后提供：

1、《出生医学证明》;

2、父母《结婚证》;

3、父母双方的《居民户口簿》或加盖单位人事、保卫部门印章的《集体户口个人信息页》复印件或外省市集体户口户籍证明材料;

4、父母双方的《居民身份证》或现役军人身份证件或《中华人民共和国护照》或《中华人民共和国旅行证》;

5、监护人的书面申请;

6、祖父母或外祖父母的《居民户口簿》、《居民身份证》以及父亲与祖父母或母亲与外祖父母的关系凭证;

7、母亲产前医院检查、分娩记录凭证或亲子鉴定证明;

8、婴儿本人《中华人民共和国护照》或《中华人民共和国旅行证》、国(境)外出生证明、中华人民共和国驻外使(领)馆出具对其出生情况的认证或亲子鉴定证明;

9、集体户口管理单位的同意入户意见书;

10、需提供的其它证明材料。

　　现在有很多女性都会出现意外怀孕或者是怀孕的时候发生了意外，这时候她们就会选择将孩子流掉。但是大多数人都可能没有时间去进行手术流产，所以就会选择自然流产。流产后的几天都是会有出血的情况的。那么，自然流产出血几天正常呢？

　　一般来说，自然流产之后，流血的时间在7天以内算是正常的，如果超过了7天还有流血的情况，就需要去医院看一下了。

　　很多时候自然流产都很有可能无法彻底将子宫内的残留物排出体外，所以在自然流产之后，一定要去医院照一下B超。这样子就可以观察子宫内是否存在残留物，如果有残留物的话就需要进行清宫，不然的话就很有可能会降低未来的怀孕机率。此外，在自然流产之后需要注意的事项还是有很多的。

　　第一，流产之后女性的身体消耗是很大的，所以这时候就要多吃一些有热量的食物，但是也要注意饮食的合理搭配，尽量以清淡为主。

　　第二，尽量让自己每天保持8个小时以上的睡眠，自己的身体和心灵都得到很好的休息。

　　第三，在衣着方面尽量选择宽松暖和的服饰，避免穿高跟鞋。