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　　dha对于孕妇来说应该都会有所了解，补充dha对于孕妇和胎儿来说都是有很大帮助的，可以促进胎儿的大脑发育，对于视力也会有一定的帮助，所以很多妈妈都非常看重这种营养成分，那么怀孕了需要吃dha吗？

　　很多孕妇在怀孕前都需要补充叶酸，其实叶酸和dha都是非常重要的，如果孕妇缺乏乳酸就会导致胎儿出现畸形，Rtha对于胎儿的大脑发育来说也是非常重要的物质，在怀孕期间如果没有足够的dha，就无法给胎儿提供发育所需，所以是需要适当补充的。

　　其实给身体补充dha对于孕妇本身来说也是有很多好处的，可以减少产后神经衰弱或者是抑郁症的发生，所以补充dha是非常关键的，随着生活水平的提高，越来越多的孕妇都开始接触dha，只有让胎儿吸收到足够的dha成分，才能够保证智力的发展，并且还可以降低早产的风险。

　　现在很多女性产后，都容易出现产后抑郁症，不仅严重的影响着产妇的身体健康，而且对于宝宝的成长发育也会有很大的影响，往往都会导致宝宝发生一些异常行为，如果能够补充足量的dha成分，就能够减少这种疾病的发生几率。

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　　很多女性在怀孕初期，都会出现食欲不振，不想吃东西的现象。但为了胎儿健康的发育，孕妈妈们又不得不吃一些营养价值高的食物，因此，孕妇在孕期通常会吃一些鱼虾类食物。那么，刚怀孕能吃虾吗？

　　孕妇刚怀孕时是可以吃虾的。虾富含较高的蛋白质，是可以满足怀孕女性多种营养需求的一类食物。孕妇在怀孕之后，如果对虾没有过敏反应的话，就是可以正常吃的。但是如果孕妇对虾类海鲜产品容易过敏的话，那就一定不能吃，不然就容易引起较严重的过敏反应。

　　虽然虾肉比较鲜美且影响，但是孕期食用的话要适量而止，孕妇不能贪食吃太多的虾。另外，孕妇吃虾的话，一定要把虾弄熟后再吃，不然容易引起肠胃感染出现不适。孕妇在吃虾的时候，还要注意不要吃含汞量较高的虾，否则就会影响胎儿大脑的发育。

　　孕妇在孕期吃虾的话，一定要去购买新鲜的虾吃，不要吃腌制过的干虾。大部分虾在腌晒时，是很容易产生很多有害物质的，孕妇吃后对胎宝宝是不利的。孕妇孕期只有合理搭配偏食，才能孕育出一个健康的宝宝。

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并不是每一对夫妻的每一次性爱都是和谐而且完美的，很多夫妻在房事时女性往往提不起性趣，从而导致一场性爱大打折扣，那么，怎么提高女性的欲望呢？

嘴唇之所以被称为第二性器官，就是因为它和女性的欲望关系颇深。嘴唇中舌头及粘膜集中不少神经，是个性感度颇高的部位。因此，若能顺利进攻嘴唇的话，定可使女性的兴奋度提高许多。故最为有效的方法就是接吻了。在此所要介绍的接吻方式就是使女性提高欲望的方法。

刚开始和女性接吻时，首先要从脸颊及头发等处轻轻的吻起，使其习惯被亲吻。然后，再轻轻地以嘴唇碰触开始。欲接吻前需润湿一下嘴唇，给予对方轻柔的感觉，当然事先得注意先消除口臭。

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然后将脸弄倾斜，使唇与唇间的接触点更深。由最初到密实感的感觉为止。压住女性的嘴唇之后，再轻轻吸吮。以自己的嘴唇轻夹住女性的嘴唇，伸出舌头轻舔等。若女性的嘴唇开始有动作后，再将舌头轻轻地滑入其口中，可轻舔其上牙龈及里侧，或是轻舔女性的舌头。

如此一来，女性的欲望会提高许多，不仅是嘴唇连身体都会整个紧拢过来，此时，可紧紧抱住对方，边亲吻然后抓住其手指，手掌心会开始冒汗，亦可说是女性的阴道爱液湿润的表示。爱抚的手可乘机移向后背、头发、臀部、乳房、耻丘等较具敏感的性感带。然后便可在不疾不徐，不慌不忙的气氛中边爱抚边褪去对方的衣裳