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广州好孕代孕_广州代孕长江_怀孕期间，指甲有这三种变化，暗示健康有问题......不要忽视了

怀孕后，很多孕妈妈都比较担心自己的健康，唯恐会影响到肚子里的宝宝。如果你也是这样，不防多注意自己的指甲，通过它的变化可以看出你的健康是否存在问题。

一.指甲苍白，无血色

正常情况下，手指甲的颜色应该是粉红色，但是如果孕妈妈发现自己的手指甲呈苍白色，没有光泽，那么就很有可能暗示贫血了。如果还伴有脸色苍白、容易头晕等症状，最好到医院检查一下血常规。

Tips：孕期出现贫血，症状严重的话最好可以服用铁剂，平时要注意食补，家人做稀饭的时候可以加入一些红枣。

二.指甲出现凹痕

我们都知道正常的指甲是光滑的，但是当身体出现异常时，手指甲的表面就会出现小凹痕，而且会随着严重程度，逐渐变成横条的凹痕。如果孕妈妈发现自己的手指甲上有这种凹痕，一定要引起重视，这种症状很可能是体内缺乏微量元素导致的，特别是钙质。如果除了手指甲上的凹痕，孕妈妈还有腿抽筋、浑身骨头酸疼的现象，那么就要及时补钙了。

Tips：可以吃一点孕妇专用的钙片，平时也要多吃含钙量高的食物，比如每天坚持喝牛奶、吃鸡蛋。

三.指甲发黄、易折断

一般来讲，手指甲发黄很可能是真菌感染引起的，但是如果除了手指甲发黄，还变得很脆弱，稍微碰一下就容易折断。孕妈妈就要引起重视，可能是妊娠期糖尿病引起的。这种情况建议做好产检，特别是糖耐检查，还是很有必要做的。

妊娠期糖尿病可能会导致巨大儿，增加生产的难度，甚至可能会导致产后大出血，所以一定要引起重视。

Tips：如果确实是妊娠期糖尿病，那么平时一定要注意少食多餐，尽量减少摄入热量，淀粉类和甜食也是要禁止的。此外除了控制，吃完饭后可以外出运动一下，这样对控制血糖也是有帮助。

广州广州代孕价格_广州代孕专业机构_怀孕32周入盆正常吗

　　怀孕后女性朋友要注意调理好身体，这样才可以更好的营造对于宝宝有利的成长空间。另外还要注意做好各种孕期的检查，确保胎儿成长更顺利，有些孕妇32周时检查发现胎儿入盆，那么怀孕32周入盆正常吗？

　　医学上，胎儿在分娩前两周左右入盆。然而，每个人的身体状况不同，入盆的时间也可能不同，因此胎儿入盆的时间比较早。所以怀孕32周入盆也比较正常，不用担心，定时做好各种检查就可以。

　　据统计，生活中很多第一次孕妇在预产期时会在孕37-38周会出现入盆的迹象，就是胎儿的头部已经顺利进入到准妈妈的盆腔里。要注意胎儿入盆的时间并不都一样，会分早与晚，有些孕妇会等到分娩前入盆，而有些则会在怀孕33或34周时就显示出分娩的迹象。

　　孕后期时胎儿入盆会，就说明宝宝快要出生了，所以孕妇要注意不能自己一个人行动了，家人一定要陪伴在身边。另外还要注意不能做剧烈的运动，要休息好，同时不能过于紧张，这样会影响到正常的生产。家人可以陪伴着孕妇散步，这样可以为顺产做好准备的工作。

广州借腹生子的费用_广州代孕价格表_三角区那么脏你洗对了吗 女人要学会清洗技巧

三角区那么脏你清洗了吗?

三角区除了会沾染到白带之外，还可能在排尿的时候沾上尿液，另外，排大便时会有没擦干净的粪便粘在内裤中，经过内裤与肌肤的摩擦，很有可能转移到三角区。这么多的脏物都附着在三角区表面，你说脏不脏呢?那是相当地脏呀，这些脏物在温度较高的情况下会长出细菌，这些细菌就容易从三角区的表面爬进内部，这样生殖道就会被感染的，所以说，女人一定要学会清洗三角区。

估计很多女人都有清洗三角区的习惯，但不是了为保护它，而是在洗澡的时候顺便清洗了三角区而已。小编提醒，想要三角区健康的话，清洗的时候是需要方法的，不可马虎的。具体的清洗步骤如下，女人一定要按步骤来哟。

方法一、利用脸盆和毛巾清洗

第1步、准备好一个脸盆，一条毛巾(最好柔软一些的)，专门用来清洗三角区使用，不可作他用。

第2步、将双手事先洗干净，如果你的手指甲很长的话，建议将指甲修剪一下再洗手，这样才能避免清洗的时候，三角区不会被长指甲给刮伤。

第3步、放一盆热水，将毛巾扔入热水中泡一会，等到热水凉至不烫手的时候，将毛巾捞起来，稍微拧干一些。之后用毛巾从上至下擦洗三角区，除了长有毛发的部位要擦之外，两腿和三角区之间的缝隙也要擦洗干净。

第4步、将三角区擦洗干净之后，要将脸盆和毛巾用热水清洗下，之后最好将它们放在阳光下晒干，这样有助杀菌。

方法二、洗澡的时候清洗三角区

第1步、将干净的毛巾用热水浸泡着，之后将全身先冲干净，但是要注意涂抹沐浴露的时候要避开三角区部位，因为三角区是娇嫩的，被碱性的沐浴液清洗的话，容易过敏的哟。

第2步、和方法一相同的第二步骤相同。

第3步、一手拿着喷头，从上至下冲洗三角区。另一只手轻轻将三角区的毛发拨开，让水流能够更好的将毛发上的脏物冲走。

第4步、在毛发冲洗干净之后，也可以用指腹将三角区的褶皱部位拨开，用清水冲洗一下。因为有褶皱的地方更容易积存脏物，但是动作一定要轻，这样才不会伤害三角区。

第5步、最后也要从三角区往肛门方向冲洗一下，肛门干净了，三角区就会少沾染一些脏物了。

第6步、将毛巾从放凉的热水中拿出来，拧干后将三角区擦干就可以了。

保护三角区是每个女人都要做的事情

三角区健康才能避免生殖道被侵害，除了以上说到的可以通过清洗保护它之后，生活中保护它的方法有很多，以下为大家简单介绍下：

1、穿柔软的、棉质的、干净的内裤，因为内裤是唯一直接和三角区接触的衣物。如果内裤的质量不好、不干净的话，那么细菌就会通过内裤沾在三角区之后进入生殖道。

2、骑自行车要小心一点，因为骑车的时候，女人的三角区会隔着衣物和坐垫进行摩擦，摩擦的时间越长的话，三角区就容易出现红肿或是破皮的情况。另外，在遇到障碍物时，自行车和人都会弹起来。在空中的时候，女人的三角区和坐垫是分离的。所以落下来的时候，三角区就容易直接落在坐垫上，如果太过用力的话，三角区就会撞到坐垫上，这也会伤到它的。所以说，女人骑自行车的时候，一定要小心一些，尽量走平地，遇到障碍物时请减速，或者停下来推着过去比较好。