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胎膜早破可能有一些人还不知道是啥意思，那么说成羊水破了大家就应该知道了。那么问题来了，胎膜早破是怎么回事？一起来看看吧。

我们都知道怀孕后胎膜会将胎宝宝与母体隔开，胎宝宝会在胎膜里慢慢长大。

凡是临产前发生的胎膜破裂，在医学上统称为胎膜早破。

胎膜早破分为两种情况，一种是宝宝已经足月，在临产前发生了胎膜破裂；

另一种是宝宝未足月，在孕37周前发生了胎膜破裂。

胎膜早破是围产期最常见的并发症之一，它会对胎宝宝带来很大的危险，脐带可能脱出、宫内及产后感染、早产、胎盘剥离，缺氧。

所以胎膜早破对孕妈来说是非常危险的事，一旦出现胎膜早破的信号，要立即去医院。

胎膜早破发生的信号

发生胎膜早破时，孕妈会突然出现阴道“流水”或无法控制的“漏尿”现象。

有一种石蕊试纸可以测试，如果试纸变成蓝色就说明是羊水破了。

如果你实在没法判断，最好去医院请医生做检查。

发生胎膜早破怎么办？

准妈妈一旦发现胎膜早破的信号要立即这样做：

1.先保持镇静，不要慌张，尤其是孕妈的家人，一定要做好安抚工作。

2.让孕妈立即躺下，将屁股稍微垫高，避免羊水流出太多以及脐带脱垂。

3.可立即拨打120或者驱车去医院，不管是否到预产期，有没有宫缩，不要抱侥幸心理，我曾见过有孕妈在胎膜早破后还不当回事，在家里洗了澡才去医院的。

4.在赶往医院的途中要继续保持垫高臀部的躺卧姿势。

5.到了医院，一定要听从医生的指挥，以免耽误病情。

为什么会发生胎膜早破？

胎膜早破受多种因素影响，常见的原因有下面7种：

⒈生殖道感染，这是胎膜早破最主要的原因；

⒉宫腔压力过高，如双胞胎，羊水过多等；

⒊胎位异常、头盆不对称等原因让胎膜压力不均；

⒋羊膜腔穿刺不当；

⒌腹部受过撞击；

⒍孕晚期依然性生活频繁；

⒎孕妇铜、锌及维生素等缺乏

如何预防胎膜早破？

1.定时产检！定时产检！定时产检！重要的事情说三遍。

2.孕中晚期避免过于劳累，尤其是孕晚期。

3.做好孕前检查，包括阴道炎症，子宫B超排除纵膈子宫、单角子宫等。

4.孕晚期尽量少啪啪啪，以免刺激子宫造成羊水早破。

5.如果胎位异常，在条件允许的情况下及时纠正，提高警惕。

6.积极补充足量的维生素C、钙、锌、铜等营养素，增加羊膜的弹性和韧性。

最后，我想说的是，大多数孕妈是会安全度过孕期的，胎膜早破的发生率并不高，一旦发生，千万不要慌乱无措，按照我前面指导的步骤立即行动。

还有，就是一定要相信你的医生，他会给你最合适的治疗方案。

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　　很多初次怀孕的女性在一开始难免会有些紧张情绪，本来不会出现的问题却因为情绪紧张而变得很难处理，所以第一次怀孕一定要做好各种准备工作，那么初孕什么时候查得准？

　　初次怀孕也没有例外，一般能在怀孕后10天用验孕工具检查出，也可以在月经推迟后一到两周进行检查，验孕工具的准确率高达百分之九十五以上，只要没有异常情况，一般不会误判。但是还是建议检查出怀孕后去医院做完整的b超检查，确认一下，同时也可以适当的检查。

　　在孕初期女性会有明显的反应，在怀孕4周到12周时这些症状不同反应不同的妊娠反应都有一定的表现，建议女性放松心态面对，这是孕期的第一个难关，一定要保证足够的营养摄入，减少锻炼身体等剧烈运动，避免感冒发烧等情况，建议在孕中期再恢复适当的运动。

　　怀孕初期是需要做产检的，第一次产检会安排在孕早期与中期的临界点，一般是在怀孕三个月时做第一次检查。这时的检查是为了确保妊娠周期、妊娠危险因素等情况，查看胎儿的发育情况，胎心、胎芽等，随后也有各种排畸检查，确认胎儿是否满足继续妊娠的条件。

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怀孕以后你最想知道什么？是不是那些食物不能吃，那些食物可以吃。但是一些食物和药材不要轻易尝试，尽量远离，否则可能会对孕妇和胎儿健康造成伤害。有些食材既能入药又能烹饪，所以更不能大意。

孕期饮食建议？

孕前期

怀孕早期是妊娠反应比较明显的阶段，这时候孕妇会有恶心、呕吐、胸闷等症状，有些孕妇还会有了轻微的尿频问题。这时候建议孕妇饮食上尽量避免高糖、高油、高脂肪、多盐的食物。食物含糖较多，有可能引起孕妇体重超标，胎儿体型巨大，妊娠糖尿病等问题，不利于顺产。食物多盐，有可能导致身体水分失衡，增加肾脏负担，极易引起孕期水肿加剧。饮食要以清淡为主。

孕中期

孕中期是胎儿生长发育的关键时期，孕妇营养均衡，不能忽视维生素和微量元素的补充。在这几个月，胎儿骨骼、神经系统、腺体都是高速发育期，均衡营养才是这些器官发育的保障。

孕中后期

孕中后期子宫的体积和重量大大增加，开始压迫胸腔的脏器，孕妇会呼吸困难。

另外，子宫除了挤压胸腔，同时也开始了对肠胃的挤压，肠胃蠕动变慢，消化能力下降，开始出现胀气和便秘的问题。

这段时间激素分泌紊乱，尤其是松弛素的影响，会使得骨盆底肌肉变得松弛，孕妇出现了腰酸腿疼，水肿的问题。

孕中后期孕妇还往往会出现焦虑、烦躁、失眠等问题。

建议孕中后期多吃一些黑芝麻、豆浆、牛奶、蛋类、菠菜、青菜、橙子、葡萄等食物，这样既可以补充营养，还可以帮助孕妇安定心神，稳定情绪。

怀孕以后，这8种食物要远离

1、生吃

一些日本料理会生食一些食材，例如生鱼片、鸡蛋、生肉、沙拉等。这些没有经过加工的食材，可能会有很多寄生虫和细菌残留，极易引起孕妇上吐下泻，严重会导致流产。

2、贝类海鲜

螃蟹、生蚝、花蛤等贝类海鲜，中医认为其性寒，不适合孕妇适宜。孕妇在怀孕前可能对海鲜不过敏，但是孕后体质改变，就有可能会过敏。过敏会引起孕妇皮肤瘙痒，失眠等问题。

这类海鲜不是绝对不能吃，一般通过一些烹饪方法可以改变食物属性。例如螃蟹在制作的过程中加入干姜、大葱，就会变得温和了。

3、冷饮

孕妇是不适合吃比较冰冷的食物的，首先冰冷会刺激血管急速收缩，极易引起宫缩，增加流产和早产的可能。其次是中医认为冰冷食物属于湿寒之物，容易使得气血瘀滞，不利于孕妇和胎儿健康。

4、山楂

很多孕妇在孕吐的时候，都很想吃一些酸酸甜甜的食物，山楂就成了比较好的选择。但是孕妇肠胃功能下降，很容易引起胃酸过多和消化不良。中医认为山楂是一种只消不补的食物，同时还会自己子宫平滑肌收缩，导致流产的可能。

5、咖啡因类饮料

含有咖啡因类的饮料，比如浓茶、咖啡往往对神经有很好的刺激性，会加重孕妇失眠的症状。同时，这类饮料往往会加大了身体钙质的流失，增加孕妇缺钙的风险，影响胎儿正常发育。

6、熟食

这里指的熟食，是指网购那种塑封包装的食物，这类食物往往含有较高的糖、盐、人工色素、防腐剂，这些添加剂很有可能通过胎盘进入到胎儿体内。

7、辛辣食物

辛辣刺激的食物，不但会加快代谢，还会引起过敏、刺激肠胃，增加孕妇便秘的问题。

8、麻油（不是香油）

麻油有这刺激子宫收缩的功效，孕妇还是要避免食用，以免发生早产和流产。不过发生了过期妊娠，孕妇就可以吃一些麻油，诱导分娩。