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发布时间:2021-02-10 16:33作者:广州天福婴代孕公司

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  怀孕后的女性身体上不仅会有很明显的变化,肚子会慢慢变得突出,体重也会渐渐地增长,很多女性都会很关心的问题,胖人怀孕六个多月肚子不明显正常吗?

  女性在怀孕以后,一般在四五个月以后,肚子都会很明显的显示出来,不论是胖人还是瘦人,都会比较的明显了,但是由于孕妇的体质各不同,饮食方面的原因,胎儿的发育情况也会不一样,有的人可能会在怀孕三个月的时候,肚子就可能很明显了,而有些孕妇在怀孕四个月的时候,肚子依然不是很明显。

  女性在怀孕期间,肚子的大小是看个人的情况而定的,一般都是有差别的,一定要定时的到医院做孕检,胎儿的各项指标只要都显示正常就行,如果在怀孕期间,出现了阴道不规则的出血,头晕无力,身体发热,呕吐严重等不适,就要及时到医院就医,住院观察,在医生的指导下进行调节或治疗。

  怀孕六个月后,孕妇在各个方面都需要注意。平时多到环境舒适的户外走动走动,尽量注意不要到人群密集的场所,以免拥挤会对宝宝造成伤害。在饮食上多注意增加营养。

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孕妇在怀孕期间有很多东西都不能吃,但是又很嘴馋,怎么办呢?火锅是一个令人欲罢不能的东西,那么孕妇能吃吗?看看专家是怎么解释的!

今天粒粒妈的朋友小雯,再次因为吃的问题跟家里人闹别扭了。这次是因为天冷了,小雯实在“忍无可忍”,想在家里自家打个火锅,结果公公婆婆老公一致指责她“对宝宝不负责任”。

这让她非常委屈,感觉自己怀个孕却“搞得跟个重症病人一样”。讲真,粒粒妈也觉得小雯挺冤的,毕竟她以前可是我们圈里出名的吃货啊!

但自从怀孕后,为了肚子里的宝宝,以前几乎是“用绳命在吃”的她,一口气就戒掉了泡面、薯条、汽水……几乎所有曾经“嗜之如命”的食物,毅力之强大连我都目瞪口呆!家里人总是动不动就说她“对宝宝不负责任”确实不合适……

不知宝妈们有没有相似经历呢?不过,撇开小雯的例子不说,我知道其实你们现在更想问:“所以孕妇到底能不能吃火锅?想起之前有报道说‘吃火锅会导致胎儿畸形’,真是提心吊胆啊……”

孕妇能不能吃火锅?

能!不仅能吃火锅,而且火锅「吃对了」,大有好处!

不知孕妈们听到这个回答,是欢呼雀跃还是满脸狐疑?反正对于这种充满争议的话题,粒粒妈一向是很谨慎的,所以咨询了很多妇产科的朋友,他们的回答都是肯定的。

至于为什么“火锅吃对了,大有好处”,他们是这样解释的:孕期饮食最重要的原则其实不是各种禁忌,而是饮食均衡、多样化,而火锅正好是实现“食物多样化”的好方法。

因为吃火锅既可以选多种肉类,又能加豆制品,还能搭配各种绿叶蔬菜、菌藻类、薯类等等,一餐就能轻松搭配十几种食物。

“吃火锅会导致胎儿畸形”是真的吗?

这其实是一种非常不科学且耸人听闻的说法。“吃火锅导致胎儿畸形”的说法,真正的来源是这样的——

有一位孕妇在吃火锅时,肉没有涮熟;很不巧,她所吃的生肉又是被弓形虫污染过的。后来,弓形虫进入体内,就导致了胎儿畸形。

结果这件事就在媒体传播中,被简单粗暴地归结成了“吃火锅会导致胎儿畸形”。为什么这个说法很不负责任呢?

因为生肉片本来就可能含有弓形虫,如果没有煮熟透,就算我们不吃火锅,随便吃个啥,都是有可能给孕妈和宝宝带来伤害的。

所以这种简单粗暴的结论,除了让孕妈们提心吊胆之外,根本不能提供任何饮食上的建议和帮助。

粒粒妈很难想象,如果都按这样的逻辑来推断,万一有孕妈在家吃饭,由于某些原因导致猪肉没煮熟,之后不幸出了意外……

那最后是不是会得出“吃猪肉会导致孕妇……”的结论?还让不让本就“这个不能吃、那个不能吃”的孕妈们,好好吃猪肉了?

怎样吃火锅更美味、安全?

①肉类记得涮久一点,煮到熟透!原因上文已经解释过了。

另外要提醒大家的是,取生食和熟食的筷子记得分开,避免不小心沾上细菌而带进肚子里。

②如果火锅的位置离你太远,最好让别人帮一下忙,不要勉强自己夹菜,省得加重腰背的压力。

③跟其他食品一样,火锅永远是自家的更卫生。不仅材料处理更卫生,汤底什么的也更放心,还能随自己的喜好搭配。

④注意进食量和进食的速度,不然很容易事后消化不良,而引起其他不适。

⑤多加点蔬菜,对孕妈来说既能消除油腻感,又能补充维生素。

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顺产后多久可以吃鸡肉

一般产后三天可以吃鸡肉,但是最好煮烂一点。

在传统的观念里,女性在生产之后就需要吃大量的鸡肉鸡汤来滋补身体,其实前两天还是需要吃清淡一些来调理肠胃的,产后三天就可以吃鸡肉了。不过要煮烂点主要喝点汤。产后要注意保暖千万不能受风,月子里受风着凉得病是非常难治的。产后第一天应吃流质食物,多喝些高热量的饮品,如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食,如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。

2产后吃鸡有什么好处

女性在产后月子期间会吃一些鸡,这些鸡具有滋补身体的功效,不过注意需要炖烂一些比较好。

鸡肉蛋白质含量高,品种多,而且易消化,具有增强体力和强化身体的作用。母鸡肉含有磷脂,磷脂在人体生长发育中起着重要作用,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良,疲劳,月经不调,贫血和虚弱有很好的治疗效果。

另外在做鸡肉的时候,最好用砂锅炖鸡肉。虽然砂锅的传热比铁和铝等金属罐的传热慢。然而,砂锅可均匀加热,鸡的各种营养成分可逐渐溶解并释放出香气。如果没有砂锅,也可以使用厚铁锅。铁锅底部厚而均匀加热。煮沸时,少量铁溶解在汤中,有利于铁的摄入和预防贫血。

3产后饮食需要注意什么

产后就是坐月子,此时并不能随便吃一些东西,一定要好好的调理。在饮食方面需要注意以下几点:

顺产以后的饮食主要是以清淡、容易消化的食物为主,尽量不吃辛辣刺激性食物。平时可以吃鸡蛋、鱼、排骨等,如果奶水足够多,最好不要多喝汤水。

产后身体虚弱是需要加强营养的,但是活动少胃肠乳动缓慢建议少量多餐,避免太油腻不好消化吸收、以汤类为主、有助于下奶。只要烹饪得当产后就可以适当的吃了,记住烹饪的方法一定要适合产妇。现在的月子,不能完全按照老旧的习惯,但是一定要科学合理,这样产妇和宝宝都会很健康。

另外一定要吃蔬菜。蔬菜里含有大量的膳食纤维,多吃可以保持肠胃正常运行,避免便秘和痔疮的情况发生。对后期的身材恢复也是有利的。最好平时可以多注意观察,可以吃一些热菜是没有影响的,通常会小编会建议准妈妈们要多休息一些,多吃含有丰富蛋白质的食物。