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　　怀孕后身体变化肯定是有的，很多女性都会通过一些典型的变化来判断是否怀孕。只是每一个女性的身体变化都不一样，比如有人会恶心，可是有的人却不恶心，而是嗜睡。那来了解下刚怀孕胸胀么？

　　当精子与卵子结合，就意味着怀孕成功。那孕妇身体内的激素水平肯定会发生改变，而胸部状态直接受激素水平的影响，因此刚怀孕的时候确实会出现胸胀的症状。只是每一个女性身体内的激素水平不一样，并不是所有的女性胸胀都很明显，具体是否能感觉到也是因人而异的。

　　在孕期发生胸胀后，孕妇不必担心，这是大多数女性都存在的症状。而且这种胀痛可能会持续很长时间，可能是三个月，也可能是整个孕期。此时千万不要以为自己患上了什么严重的乳腺疾病，更不能胡乱的吃药，顺其自然就可以了。

　　在胸胀难忍的时候，可以用温热的毛巾做一做热敷，有助于缓解胀痛。但是不要用手过度的刺激乳房，避免引起宫缩，那样对胎宝宝来说就很危险。同时要更换合适的内衣，最好是无钢圈的、大一码的内衣，可以有效的减轻胀痛。

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　　产后妈妈们除了照顾宝宝外，还有一件事情要引起爸爸妈妈的重视，那就是避孕。有些妈妈盲目避孕可还是怀孕了。下面的文章有两种错误的避孕方法，看看你是否知道。

　　l.等第一次月经来潮后再考虑避孕问题。

　　这种想法是不明智的，产后排卵的日期无法确切肯定。一般产后第一次月经来潮的前14天就可能会排卵，有的甚至在宝宝出生后的第一次性生活(产后40天)就可能已经排卵。

　　2.用哺乳来避孕。

　　有的妈妈认为哺乳期没有月经，没有月经就不会怀孕。其实无月经不说明不受孕。分娩后完全母乳，月经尚未来潮，排卵的可能性很小，但如果不是完全母乳(母乳不够吃，添加其他乳)，就有可能提前排卵。因此想利用延长哺乳来达到避孕的目的是不可靠的，延长哺乳还可能造成下丘脑-垂体-卵巢轴的永久性障碍，甚至闭经，以及子宫萎缩和性功能障碍等。

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子宫是女性最重要的器官，生完宝宝后子宫要进入一个恢复期，而恢复期时间的长短、恢复的好与不好，都是因人而异的，但是也会有一个大致的范围。

那么正常情况下，产后子宫恢复需要多长时间，恢复到多大才正常呢?

一般产后恢复时间在生完宝宝后的7-10天之后，残留在体内的恶露会随着时间的推移不断排出，子宫也逐渐缩回到正常大小，长5.0-8.0cm，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。产后4周左右，宫颈才逐渐恢复到正常大小。

剖腹产的妈妈产后恢复的时间会更久一下，总体来说，产后子宫恢复需要42天。

对于新妈妈来说，不知道子宫是否恢复正常了，该如何判断呢?小编给大家讲一下判断方法，只需看两点。

1、子宫体下降情况

产后子宫是否恢复，恢复的好与坏，都可以通过子宫体下降情况来判断，分娩后，子宫就像泄气的气球一样立即收缩。这时用手摸肚脐附近，会摸到一个很硬的球形，就是子宫体。恢复良好的子宫体每天下降1-2cm，产后10-14天后就摸不到了。

2、产后恶露颜色

子宫是否恢复正常，可以通过颜色来判断，表现为：

产后1-3天，恶露量多，颜色鲜红，恶露中有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织等。

产后3-5天，恶露颜色变为淡红色，血量变少，有较多宫颈黏液、白细胞和坏死的蜕膜组织等。

产后10-14天，恶露颜色由淡红色逐渐变成淡黄色甚至白色，恶露中还是含有大量白细胞和蜕膜组织等。

到了产后4-6周，恶露基本上排干净了，子宫也就基本恢复正常了。

一般情况恶露产后28天会排干净，一般不会超过42天，如果超过42天，就需要看医生了。

以上就是小编今天给大家讲的关于产后子宫恢复的正常时间、恢复正常后子宫的大小、如何判断子宫是否恢复正常了，希望能帮到大家。