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怀孕妇能吃莲子玉米粥吗

正在济南代孕女性怀孕阶段可能有优越的表情，而可能公道的搭配饮食，关于济南代孕宝宝发育是有益无害的，以是这个期间济南代孕女性皆会放宽心，筹备好好孕育本人的济南代孕宝宝。皆晓得安康绿色的饮食，会让济南代孕宝宝死上去后身体加倍安康，而各人也皆清晰莲子与玉米的营养价值便很下，那么妊妇能吃莲子玉米粥吗？

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妊妇能吃莲子玉米粥吗

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妊妇早饭可以喝玉米粥的，仍是很有养分的，怀孕时代多吃水果蔬菜，不要吃辛辣安慰食品为好，多苏息，不要剧烈运动，做好产检，肯定济南代孕胎儿安康的话才没事的，留神抓紧表情为好。此外，怀孕时代须要留神饮食不克不及辛辣或许安慰、上火的食品，也没有发起吃过于冰冻的食品或许饮料皆没有可以的，可以多吃富含蛋白质的食品，可以喝妊妇公用的奶粉等等，赔偿养分，不要过分劳累便可以了。

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妊妇不宜吃的食品有哪些

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1、忌食螃蟹、海带跟团鱼 食用后对初期怀胎会形成出血、流产之弊。

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2、忌食米仁和马齿寻，米仁又称薏苡仁，它促使子宫膨胀，易诱发流产。马齿寻亦使子宫膨胀增加、强度增大 易形成流产。

3、忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为妊妇之大忌。杏仁中含有剧毒物资 小儿食用7到10个杏仁即能致死 故妊妇应禁食。

4、忌食黑木耳：果其存在活血化瘀之功，不利于胚胎的稳定跟发展，故忌食。

5、忌食山查：山查有膨胀子宫的功能，应忌食。

妊妇能吃莲子玉米粥吗？莲子玉米粥虽然很有养分，可是妊妇正在吃的时间仍是要多留神，不要吃的太多，不然对济南代孕宝宝的发育也是有影响的。除这些食品正在济南代孕期要留神适量，同时另有良多别的存在养分的食品没有得当吃的太多，否则济南代孕宝宝发育的个头会很大，让出产会变得更艰苦。

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