怀孕时，孕妈妈或许每天需求上厕所几回，而且刚洗完澡后又想去，我总是觉得尿不洁净。有时候，您或许会不小心打喷嚏，然后直接将内衣弄湿。 有时和朋友谈天，即便您稍微浅笑，也有漏尿的风险。这些工作很烦人，为什么女人在怀孕后总是常常排尿或尿液漏出？

原因1：子宫扩展并揉捏膀胱

跟着怀孕周期的不断添加，婴儿的发育速度也开端加速，这时孕妈妈的子宫变大并开端揉捏膀胱。这样，膀胱的体积变小，尿液的储存量将相应削减，这将导致尿频乃至渗漏。

原因2：黄体酮效果，骨盆底肌肉松懈

为了婴儿的发育，孕妈妈体内排泄广州孕代公司哪家好广州中二医院人工受孕孕激素和松懈素。这些激素的排泄能够使骨盆底肌肉放松，广州助孕而且妊娠中期的残留物会进入骨盆并更顺利地运送。可是，一旦广州代妈只到坤和助孕松动，孕妈妈很难操控尿道肌肉，而失禁或许是无意的。

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怎么防备尿液渗漏：

1。 做凯格尔操练

练习骨盆底肌肉时，您能够操控阴道和肛门肌肉的紧缩，并在5秒钟后放松5秒钟。娴熟后，能够延长到10秒。这能够有用避免尿液走漏，也能够促进生产。

2。 运用骨盆带

骨盆带可在孕中期和产后运用，以避免骨盆底肌肉松懈并避免腹肌别离。可是，佩带时该办法有必要正确，以避免胃部遭到揉捏。

3。 小便前倾

小便时，您能够向前歪斜以排空膀胱。

简介：怀孕期间尿液走漏很常见。 当然，这也会使孕妈妈感到很为难。 那么，当您漏尿时该怎么办？