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发布时间:2021-02-10 15:24作者:广州福婴助孕公司

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  生蚝是一种很有营养的海产品,经烹饪后的味道鲜美,所以也成为了餐桌上的美味佳肴。而女性孕期需要在饮食方面加强营养,但是有的食物可能孕期不宜食用。那么,孕晚期的孕妇可以吃生蚝吗?

  女性怀孕晚期如果肠胃功能正常,就可以适量的吃些生蚝。因为生蚝含有的营养物质非常丰富,其含有多种的维生素,还含有磷、铁、锌、钙等微量元素,而且含有的蛋白质营养也很丰富,能够补充孕期营养。尤其生蚝中锌元素含量较多,对提高孕妇免疫能力和稳定孕期情绪均有益处。

  生蚝中所含有的微量元素中的钙也较多,此物质能够促进胎儿骨骼以及大脑生长发育,所以孕晚期女性适量吃些生蚝,有利孕期健康。不过,生蚝不易消化,如果食用过多容易引起消化不良,所以女性在孕晚期吃生蚝一定要适量。

  另外,女性怀孕晚期吃生蚝,在食用方式上需要有所注意,不要吃烤制的生蚝,因为烧烤类的生蚝不容易使肉质充分熟透,有可能会有被无染的生蚝,易有寄生虫卵或寄生虫。因此,女性怀孕期间吃这类海鲜食物,切记一定要充分的煮熟煮透。

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  怀孕到了孕晚期的时候,孕妇对于胎儿的胎位正不正通常会比较好奇,毕竟胎宝宝的胎位是否正确,直接影响到孩子的后期生长发育状态,而且对于孩子是否可以顺产关系很大,所以,到了后期的时候,孕妈妈都会进行胎位检查。那么,孕妇胎位不正该怎么办?

  1.胸膝卧位法

  如果怀孕到了30-32周以后,胎位不正胎儿臀位没有严重并发症试一下这个方法。首先准妈妈尿液排空以后可以跪在床上,胳膊选择屈曲放在床上,双腿尽量分开与肩宽,胸部贴近床,大腿垂直,抬高臀部,这个姿势坚持个2分钟左右,等做几天没有出现不适的话,把时间在延长到5分钟,孕妇可以每天坚持做2次,坚持个5天到7天左右就可以。

  2.艾灸或针刺穴位转胎

  此法适用于30-32周臀位没有严重并发症的准妈妈,可以艾灸或针刺阴穴,对于臀位转胎位帮助还是有不错效果的,由于艾灸方法简单、而且非侵入性,对于身体也无创,所以,胎位不正的孕妇不妨试试。

  3.外倒转术法

  外倒转术法一般是需要通过B超进行的,外倒转术具有一定风险,如有脐绕颈、胎盘早剥等严重并发症,医生通常会与孕妇及家属沟通好,鉴知情同意书,并在医院有急诊手术条件下进行操作,一般外倒转术法选择在36一37周进行比较好。

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  只有身体处于最佳状态、心情最好时才能获得优质的精卵,从而孕育出一个“高质量”的小宝贝。那么,哪些时期不适合怀孕,又该如何调整到最佳怀孕状态呢?

  生个健康的宝贝事先要做很多功课,但可不是简单的戒烟、戒酒、不服用药物等,要想使自己的小宝贝更健康、更聪明,选择受孕的时机是非常重要的,比如初冬或初春时最好不要受孕、经期不要受孕,甚至在雷雨天也建议不要受孕……

  焦虑期怀孕:孩子可能得“多动症” 

  在不建议受孕时机中,医生说得最多也是反复强调的就是避免焦虑,特别是那些总也怀不上孩子的女性,正是因为长期焦虑不安影响到正常受孕。临床中常见不孕的女性在尝试了各种办法都失败后,下定了决心不要孩子,反而发现自己怀孕了,这就是不良情绪作用的结果。

  焦虑的情绪不仅会导致不孕,还可能造成孩子日后出现“多动症”。有的女性惧怕怀孕生子,孕前就担心自己未来的宝贝是什么模样、是否健康聪明,以及妊娠反应、分娩可能带来的疼痛……这都给孕育着新生命的准妈咪们带来了各种情绪上的影响,形成焦虑。

  如果在焦虑时期受孕,这种不良情绪很可能传递给胎儿,产生种种不适的感觉,使胎儿活动频率猛增。若这种过度活动贯穿整个胎儿期,使胎儿长期不安,孩子出生后往往身体瘦弱、喜欢哭闹,长大后情绪不够稳定,自我控制能力差,易患多动症,而且也不利于孕妇产后恢复,甚至导致抑郁症。

  一般来说,医生会根据3条标准来判断是否达到“优生”,即准父母的身体情况、情绪影响以及智力水平,而不良的情绪影响往往不被人重视。

  因此,如果你处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,最好暂时采取避孕措施,因为这不仅会影响精子或卵子的质量,也会使受孕后因情绪刺激而影响孕妇激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响其生长发育。

 

  另外,来自工作和生活的压力也可能造成不能正常排卵,不仅不易怀孕,即使怀孕也对宝贝的健康不利。

  支招:

  1.不要把生产想得那么可怕,不必为此背上思想包袱,可先学习和掌握一些关于妊娠、分娩的孕育知识,避免过度恐慌和焦虑。

  2.连续夜班、长途旅行、沉迷于夜生活、过度体力劳动等过度疲劳状况下也不宜受孕。孕前最好能改变不良的生

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