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　　怀孕是女性必经的一个阶段，女性在怀孕期间都会有各类的症状所产生，尤其怀孕32周胎儿已经进入了孕晚期，准妈妈身体会更加容易变得笨重，需要注意很多的事情，那么孕三十二周注意什么？

　　准妈妈到了孕三十二周的时候需要注意很多东西了，以下是孕妈需要注意的东西：

　　１、多运动帮助分娩。已经32周的孕妈要为分娩做准备了，孕妈要多做呼吸运动，这样对顺利生产有很大的好处。一般来说，呼吸运动可以分为浅呼吸和深呼吸。

　　２、应经常呵护乳头。在怀孕的中后期，要多点用湿热的毛巾轻轻地擦拭乳头，但是千万不要用肥皂等碱性的洗洁用品清洗乳头，不然会洗掉乳晕或乳头上自然分泌的润滑物质以及油脂。

　　３、监测体重。怀孕变重是正常的，但是不要重过头或增重太快，如果发现体重不增加，也是不正常的现象。从32周开始，孕妈要每周都称一次体重，如果发觉体重出现异常，就要及时联系医生检查一下。

　　４、减少性生活。怀孕中晚期的孕妈应该减少性生活了，特别是在接近预产期的前6个星期，要完全停止性生活了，避免引起早产的情况。

　　５、准备待产包。待产包是一个类似叮当百宝袋的东西，里面装满了孕妈分娩后所要用到的东西，还有宝宝出生后的用品等。孕妈都要有这个意识，提前准备好待产包，那样无论宝宝什么时候要出来，都能立马拿起包上医院。

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孕酮的作用

孕酮也就是黄体酮，是卵巢分泌的主要孕激素。
1.免疫保护：能够保护女性的子宫内膜，对子宫也有一定的镇定作用。
2.胚泡着床：排卵时，在黄体分泌的孕激素作用下，子宫内膜由增殖期转化为分泌期，使子宫内膜对胚胎着床具有容受性。孕激素能诱导子宫内膜间质蜕膜化转变，所以，孕酮是维持蜕膜反应所必需的。

3.孕酮与雌激素结合能够促使女性第二性征发育成熟：女性出现因孕激素水平低下导致的月经推迟不来，或者妊娠早期出现先兆流产的现象的情况下是可以通过医生指导来补充孕酮，调节孕酮的水平。

2孕酮低吃什么好

多吃一些水果蔬菜，因为在一些水果蔬菜里含有高量的孕酮的，同时通过水果蔬菜里的维生素补充可以帮助孕妇的孕酮值达到正常。如：猕猴桃、草莓、大豆、菠菜等。

3孕酮低会胎停育吗

孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。在孕酮很低的情况下是有可能会导致胎停育的。所以如果发现孕酮低一定要及时去医院检查让医生检查是否需要补充孕酮。

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　　怀孕期间保证孕酮在正常范围内是一件很重要的事情，因为检查孕酮是重中之重，这关乎着孕妇的健康以及胎儿身体发育。孕妇想要身体健康以及胎儿正常发育，那么需要提前了解正确的孕酮值。那么，孕妇怀孕后第八周查孕酮有意义吗？

　　孕妇怀孕八周查孕酮是有意义的，尤其是对身体不好的孕妇来说更是有必要。正常情况下，身体健康的孕妇可以不用频繁见查孕酮。但是对于月经不正常、曾经有流产历史的女性，则是很有必要进行孕酮检查。所以孕妇怀孕第八周检查有必要，此时孕酮值应该在200000左右。

　　孕妇做完孕酮检查后，可以将自己的检查结果跟孕酮指标对比，如果有异常，要及时跟医生沟通了解，及早调理身体，有利于胎儿身体健康。孕酮是由卵黄囊黄体分泌，能够维持孕妇正常妊娠。如果孕妇体内孕酮值偏少，那么会引起流产等情况。

　　所以，面对孕酮值偏低的情况，医生一般会开一些补充黄体酮的药物，让孕妇体内孕酮能够恢复正常。不过，孕妇一定要记住医嘱来服用药物，以免误服导致胎儿畸形发育。另外，孕酮的摄入量也需要小心掌控，不能过多，否则也不利于胎儿身体发育。

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