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发布时间:2021-02-10 16:34作者:广州天福婴代孕公司

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  对产后新妈妈而言,产后哺乳,姿势相当的重要,一个合适的姿势可以让宝宝吃的舒服,也可以减少新妈妈溢乳的可能,对于产后哺乳姿势,新妈妈可以采用以下这四种:

  (1)在有扶手的椅子上坐直,将孩子抱在怀里,用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托,喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形,不要弯腰,也不要探身,而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。

  (2)与第一种类似,但喂右侧时用右手托,喂左侧时用左手托。

新妈妈四种常用的哺乳姿势

  (3)如果你是剖宫产,或者乳房较大,这种方式比较适合。将孩子抱在身体一侧,胳膊肘弯曲,手掌伸开,托住孩子的头,让他面对乳房,让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见,可以在腿上放个垫子。

  (4)疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧,让孩子面对你的乳房,用一只手揽着孩子的身体,另一只手将*送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶,也适合剖宫产的母亲。

  母乳喂哺的姿势喂奶的姿势有很多,有的妈妈喜欢坐在床上,有的喜欢坐在椅子上,无论什么姿势,最主要是宝宝要吃得舒服,妈妈也不宜太累。

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顺产后多久可以吃火锅

如果没有母乳喂养,一般一周之后可以吃清汤火锅;如果母乳喂养最好是断奶之后再吃。

火锅是很多人钟爱的食物,但是在孕期基本上是不能吃的,不过生产了之后还是需要看自己有没有母乳喂养的,以此再来判断是否能吃火锅。如果不需要喂奶,一般顺产后一周就能吃火锅,但是一般女性生产之后还需要喂奶,建议喂奶期间都不要吃火锅,因为一般火锅都比较辣,还可能里面有一些药材,不适合产妇吃,对于吃奶宝宝的健康也不好。容易造成宝妈和宝宝出现上火的情况。产后要做到营养均衡。

2产后吃火锅可以喂奶吗

最好不要在喂奶期间吃火锅。如果实在想吃也只能吃一些清淡的。

对于纯母乳喂养的宝宝来说,如果宝妈们食用的是干燥性食物,那么是有可能导致宝宝上火的。火锅是一种偏燥的吃法,特别是锅里的汤水,如果煮久了就会变得更燥热,而且大多数蘸料都是辛辣味的,这就很容易引起上火,如果妈妈上火,小宝宝也会受到来自母体的影响,也会吃到“火奶”而上火。

建议妈妈们日常饮食要清淡,即便是打火锅,也要以蔬菜为主,肉类为辅,不能大鱼大肉,只吃动物内脏等。蔬菜富含人体所需维生素,多食可以消除油腻,还可以清凉,但要注意不要长时间煮,以免使青菜变黄了。

3产妇吃火锅有什么危害

产妇如果在月子里吃火锅,有可能会导致上火或者母乳导致宝宝长湿疹等。另外还有以下危害:

产妇吃火锅,容易感染寄生虫病,很多的羊肉、牛肉、猪肉,内部含有的寄生虫用肉眼是看不见的,人们喜欢把肉片在锅中煮着吃,短时间内是不能杀死寄生虫的。

如果经常的吃火锅很容易导致消化道炎症,会造成营养不均衡的情况,所以产妇要少吃或者不吃。

女性在顺产之后要注意多喝水,多吃流质的食物,有效的补充体内丢失的水分,这样更能保证乳汁的质量,鸡鸭、鱼肉,豆类食品都可以做成汤或者粥喝,要保证优质蛋白质的摄入,膳食多样化,辛辣刺激食物,酒水都应远离,不宜多吃。

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储奶袋的奶怎么解冻

如果母乳是冷冻起来的,可以提前6-8小时将冷冻母乳放到冷藏室,待完全解冻后将储奶袋放到60摄氏度以下的温水里面加热,在浸泡的时候也要不停地摇晃着奶袋,这样可以使母乳受热更加均匀一些。也可以将奶袋放进温奶器,把温度设定在40度左右,这样可以隔水加热母乳。

注意不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳。高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质,也有可能让母乳受热不均匀,导致“阴阳奶”,宝宝喝了容易腹泻。

同时加热以后的母乳喝不完也不要重复冷藏,容易滋生细菌。喝不完的直接扔掉。

母乳可以保存多久

1、将挤出的乳汁进行检测和细菌培养。结果发现:在19度-26度的室温条件下,2-4小时后,乳汁中细菌数量均未明显增长,而在6小时之后,细菌增长的速度便加快了。

2、母乳中的溶菌酶能破坏细菌的粘多糖复合体;母乳中的分泌型免疫球蛋白A可以使微生物凝聚。但在室温条件下,这些溶菌酶和免疫球蛋白随着时间的推移,将发生分子结构的改变而逐步失去应有的阴抑细菌生长的功能。

3、因此,母乳挤出后,在室温下自然保存不宜超过6小时。

4、挤出的母乳用消毒容器储存,挤出后用冷水降温,然后放入冰箱冷藏箱中冷藏下3天没问题。冷冻条件下可以存放6个月。

5、每次挤出的奶要单独用瓶装,不要混装,瓶较多时要标明挤奶日期。

6、保存母乳最好使用密封良好的塑料制品,其次是玻璃制品,最好别用金属制品,因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而降低母乳的养分。

温馨建议

储奶袋在储存的时候,我们一定要了解母乳在各个温度环境下的可存储的时间,不然超期未食用的话那就太浪费了。另外,建议冰箱存放尽量按日期进行堆放,先进先出,先存的先进行解冻使用。

还有个特别的提醒,就是当奶袋密封好准备放冰箱冷冻的时候,一定要把奶袋上的水分擦干,这样冷冻之后才不会与其它物品粘在一块。