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发布时间:2021-02-10 17:58作者:广州天福婴代孕公司

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在孕期你会补充叶酸吗?肚子里的宝宝是需要叶酸的补充的哦,孕妇吃叶酸的好处?预防贫血促进发育!

很多女性怀孕前,婆婆就会给她买点叶酸来吃,很多女性都不知道为什么要吃叶酸。

首先来看下孕妇吃叶酸的好处:

1、预防孕妇贫血:孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

2、预防宝宝先天性畸形:降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

3、预防神经管缺陷:神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

4、促进胎盘发育:影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

5、预防孕妇患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

接着一起来了解下补充叶酸的注意事项

1、叶酸补充的关键期

胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。

妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。

2、爸爸妈妈一起补

孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。

有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小宝宝来"报到"时,自己还没做好准备,措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。

计划中的准爸爸、准妈妈们,都不要忘记补充叶酸哦!

3、每天补充600毫克

人体内叶酸总量约5~6毫克,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取,加以消化吸收。

宝宝在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,如不能有意识地补充,会使叶酸水平降低。

专家认为,孕妈妈每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。

最后给大家补充点关于叶酸的小知识

孕妇补充叶酸的重要性

1、叶酸在菠菜中提取纯化,故命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。

2、如在怀孕前3个月缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加列脑儿,无脑儿的发生率。

3、其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。

服用叶酸为什么大便发黑?

因为服用的是铁质叶酸片,只要吃了含铁量比较高的食品、药品,大便都会发黑。因为含铁食物经过胃肠道消化吸收以后与各种消化酶产生反应,就会形成黑便。

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  孕妇的每一个动作都牵动着胎儿的成长,从怀孕开始到宝宝出生后,都需要注意很多事情。有些孕妇因为是生头胎宝宝,所以经验不多,提了重物后非常担心,那么怀孕提了重物怎么办?

  怀孕提了重物首先要注意冷静下来处理,可以先观察一下身体是不是有异常发生,如果没有那么就不用担心,在以后生活中注意避免在提重物。但是如果有不适感,就需要及时的到医院进行相关的检查。

  孕妇并不能提重物,否则不注意时就会容易引起流产,尤其在怀孕初期,准妈妈都搬动重物,腹部的压力可能会引起子宫收缩,每个人的承重能力是不同的,孕妇不要认为这是一件小事,胎儿在孕早期时一直不稳定,提重物是一件很危险的事情。

  并不是说孕妇根本就不能提重物,可以根据自己的能力去做,主要是怕腰腹部压力过大,如果不慎撞到腹部,引起出血或早产就麻烦了,所以有重的东西要叫家人帮助,怀孕应该工作和休息相结合,才会孕育一个健康婴儿。另外要注意在出行时,保护好自己,不要去人多的地方,确保更安全。

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  现在医生会在女性怀孕周期之内,做羊水穿刺这种专业的检查,还对宝宝很可能出现的先天性疾病,提前的做筛选,在这时要选择专门的专业的医院,来做这项检查,身边要有家人陪护,那么羊水穿刺最晚多少周做?

  1、做羊水穿刺最晚也不能超过24周,在做这项检查的时候,不会对孕妇造成伤害,这个时期肚子里宝宝的发育个体比较小,羊水空间充足,用针做穿刺的时候,不会伤害到宝宝,抽取羊水的数量是20毫升,只占总羊水数量的1/20,所以是非常安全的检查。

  2、羊水穿刺的结果,一般是在手术结束之后的2~3周,当然每个医院也会存在着一定的差异,在做完手术之后,女性回到家里,要采取卧床静养的方法,不要做重的体力劳动,更不能长时间的弯腰和下蹲,周围的家人也要给予精心的呵护,饮食上面保持清淡,可以多喝各种营养丰富的汤汁。

  3、孕妇要尽量要减少去那些人多的地方,长时间的停留,因为那里的空气质量很容易受到污染,造成细菌和病毒的交叉感染,这时候如果要使用家用电器的话,可以提前的让孕妇穿戴好防辐射服,注意多补充各种维生素,有效提高自身抗病能力。