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广州代孕包成功价格表_广州哪里有代孕医院_产后妈妈要清楚，这两种牺牲是完全没有必要的
虽然说妈妈伟大，可以为了宝宝牺牲所有，但是有些牺牲是没有必要的，就例如哺乳的妈妈就没有必要为了宝宝的奶水，牺牲自己的身材和工作。

只要宝妈掌握好办法，也是可以把握平衡，不让宝宝和自己受委屈的。

不要牺牲身材

@可可：眼看着要上班了，可是现在怎么出门见人啊，以前我身材很好的，为了能让奶水多些，我吃很多，但是奶水还是少的可怜，反而自己却成了大胖子，好难买衣服。

想要给宝宝断奶，但又觉得很对不起他，可自己胖到不行，两难到底该怎么办？

由于产后宝宝要喝母乳，而且也不适合减肥，不少宝妈就肆意的吃补品，宁愿牺牲自己的身材也不要饿着宝宝。但是宝妈这样的行为，并不能得到预想的效果，反而适得其反。

其实产后妈妈是没有必要牺牲自己的身材的，想要减肥妈妈可以在产后6周进行，这时身体已经基本复原，宝妈也和宝宝建立了较为稳定的母乳模式，进行科学的减肥是可以很好的恢复身材的。

宝妈可以做一些简单的瘦身操，然后通过控制饮食来减肥，人之所以变胖是因为能量摄入大于消耗，而减少摄入高脂肪、高热量的食物，保持健康的饮食习惯就可以慢慢调整体重了。

此外提醒宝妈不要通过断奶减肥，因为哺乳也是一项消耗大量能量的事情，是非常有助于减肥、恢复身材的。

不要牺牲工作

@青青：看着现在市场上的奶粉频频出事，将来都不敢让孩子喝了，可是产后公司距离家这么远，宝宝饿了怎么办？要不要辞职回家当全职妈妈呢？可是时间长了，没有工作又少了一笔收入，生活也是会吃不消的呀，怎么办？

产后哺乳是所以职场妈妈们的疼，单位没有哺乳室，距离家有比较远，无奈之下只能辞职，回家当全职妈妈。其实有了宝宝，宝妈也是没有必要牺牲工作的。

在这方面可以选择当一个“背奶妈妈”，上班的时候带上保温袋、冰袋、奶瓶之类的装备，涨奶时，将奶液挤出来，下班后在把奶背回家喂宝宝。

虽然有些辛苦，但是妈妈有自己的事业，宝宝也有自己的口粮，两全其美。

你为了宝宝牺牲了什么？长了多少肉？

广州代孕哪里靠谱_广州代怀孕上海世纪_产后第一周的饮食注意事项

在饮食上面，从一个女性决定要孩子开始一直到产后恢复期间，都需要注意饮食。那么产后第一周的饮食注意事项有哪些？一起来看看吧。

产妇产后第一周适宜吃清淡的、易消化、好吸收的食物，以能利水消肿促进恶露排出为佳。除了食材的要求外，进食方法和烹饪方式也需要注意。

产后第一周进食误区

（一）急于进补

第一周大补是不利于产妇的恢复的，反倒会让产妇更加痛苦。这是因为第一周产妇的乳腺管都是处于没有完全通畅的状态，同时乳房还处于肿胀期，这个时候滋补很容易乳房堵塞，引起乳腺炎，同时还会给产妇的肠胃增加负担，不利于恶露和毒素的排出。

（二）吃老母鸡

母鸡中含有较多的雌激素，产妇吃完以后不利于乳汁的分泌，同时还有可能会造成回奶的情况的发生，如果真的需要吃的话，可以吃点公鸡会更加的合适。

（三）吃过硬的食物

产妇在第一周的话，肠胃都是处于比较虚弱的状态下，不仅不利于肠胃的吸收，反倒也会影响到牙齿，因此产后第一周尽量选择流食或者是比较软的食物是最好的，这样会更加有利于产妇对于营养的补充。

（四）吃海鲜等发物

海鲜食物，产妇要注意挑选，特别是产妇对海鲜过敏的话，更不能食用海鲜，而且海鲜属于高蛋白质类的食物，刚开始可能新生儿的肠胃没有发育成熟，因为吃了母乳可能也会造成过敏的情况。

（五）吃太多蔬菜

产后第一周要适当的摄入一定量的蔬菜，但是不能吃的太多，第二周的话可以适当增加蔬菜的种类，第一周因为是生产后的第一次所以需要有一个适应的过程，不要因为生产身体损耗的过多，而补充的太多。

（六）吃过多产气食物

产后第一周脏腑还没有完全的恢复，这个时候肠胃的蠕动功能也比较弱，所以要尽量避免吃一些容易产生胀气和难以消化的食物，会影响消化，同时会影响气血的恢复，因为脾胃是后天之本，直接就会影响到产妇的恢复。

（七）喝浓汤

产后要适当的多进行水分的补充，当然蔬菜汤等是可以补充的，如果产妇属于奶水比较多的话，第一周还是不要补充汤水是最好的。对于所有的产妇来说产后第一周都不能补充浓痰个，比如说猪蹄汤，肥鸡汤等等，这些脂肪含量高，同时不利于哺乳。

广州代孕网公司_广州正规代孕网服务哪家好_怀孕可以用酒精擦脸吗

　　很多时候，有些女性在怀孕的时候会长痘，而在这个时候他们就想会用酒精来擦脸，可是在怀孕期间是很敏感的，很多东西都要慎用。那么怀孕可以用酒精擦脸吗？

　　怀孕是不可以用酒精擦脸的，不管是孕妇还是普通人，都不能用酒精来擦脸。酒精有强烈的刺激性，会伤害到皮肤。而医药酒精是比较常见的消毒用品，用不含甲醇的酒精来清洗伤口是有好处的，不会伤手，对人的危害也不大，干得快，容易挥发，可以用来涂孕妇局部的皮肤，但是不要涂肚子的部位，也不要涂脸，少量的涂抹是不会有很大的问题的。可是也要看每个人的体质，这不是绝对的。

　　酒精不仅有消毒的作用，还可以进行物理的降温。有些人在发生的时候会用酒精进行物理降温，因为酒精能够扩张血管，而且很容易发挥，蒸发的时候会带走一些热量。

　　倘若女性在怀孕四周左右，孕妇发烧了可以借助用酒精擦浴来退烧，如果体温不是特别高，这种方法会降温的比较快，很快温度就会下降，借助酒精的高挥发性来降温，而且孕妈妈的体内吸收的酒精会很少，所以对胎儿的影响也会很小，但是倘若体温较高的话，那就建议去医院就诊。