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多吃含维生素E的食物维生素E对血管的恢复具有一定功能所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中，含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中，都有维生素E，奶类、蛋类和鱼肝油等，也含有一定量的维生素E。


2多吃具有消结散肿作用的食物红糖、黑豆、益母草都是精索静脉曲张的病人可以吃的。吃红糖以及益母草有助于对瘀阻脉络导致的精索静脉曲张病人进行身体调节。


3多吃具有增强免疫力的食物精索静脉曲张患者，应该多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。


4少吃高脂肪食品多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化。所以，长期静脉曲张患者忌吃肥猪肉。


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剖腹产疤痕增生多久可以怀孕

建议2年之后最好。

有很多年轻的夫妻都想要2胎，但是由于第一胎是剖腹产产生了疤痕增生，于是不知道第二胎应该过多久再怀比较好。其实剖腹产后的妈妈最好在2年后才考虑生二胎，让子宫有一个恢复的过程。在生二胎之前，必须要先进行一次全面的孕前检查。

2为什么剖腹产的女性最好2年后再要2胎

这是因为经过剖腹产后，女性子宫切口在短时间内是难以愈合“牢固”的，剖腹产手术切口的愈合包括纤维疤痕修复、疤痕成熟到疤痕机化三个阶段，需要一段时间才能够愈合。子宫切口疤痕的成熟从术后3月开始至术后6月完成，疤痕机化需要更长时间。

术后2-3年，子宫疤痕肌肉化的程度达最佳状态。所以，对于剖腹产的妈妈，如果计划生二胎的，最好相隔两年以上，期间一定要做好避孕措施。

一般建议剖宫产后两年再要第二胎，就是为了使子宫切口处长的牢固，防止早期子宫破裂，即使长得比较牢固，切口处仍是瘢痕组织，尤其在孕晚期很容易出现腹痛刀口疼痛等不适。

3剖腹产疤痕增生要怎么处理

一般来说是不需要处理的。

剖腹产以后出现疤痕增生的情况主要是由于伤口部位疤痕组织过度增生引起的，疤痕体质的人手术以后疤痕症状会更加明显，如果疤痕部位没有红肿瘙痒等不适症状的话，一般不需要特殊处理，想要美观的话可以去美容医院做激光手术去除疤痕，剖腹产手术以后两年左右、子宫恢复正常的情况下是可以正常怀孕的，腹部的疤痕对怀孕基本上没有影响。

另外疤痕挛缩可以考虑做疤痕磨削术或疤痕内封闭治疗,或者做植皮治疗，都有一定效果，也可以用疤痕灵软膏外涂。饮食宜清淡，可以怀孕的。

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　　有一些女性体质较差，或者是曾有过度减肥，而进入到孕期常会有一些健康问题出现，比如体内缺钙严重，这势必会影响孕期胎儿发育和自身健康。那么，孕妇严重缺钙对胎儿有什么影响呢？

　　怀孕女性身体缺钙，若发生在早期阶段，一般对胎儿发育影响较小，因为此时正是受精卵着床和孕囊逐步发育阶段，虽然也是胚胎组织的初步形成期，但是此时对钙元素的需求较低，所以这个阶段并不会对胎儿健康发育有较为明显影响。

　　若是怀孕女性在孕中期以及孕晚期，这两个阶段体内缺乏钙质，会对胎儿的生长发育影响较大。主要是怀孕的中后期是胎儿骨骼生长发育的形成阶段，而且此时生长发育会明显加快，所以需要较多的钙元素支持，而且胎儿骨骼的形成也离不开钙元素。

　　因此，孕中期女性需要重视补钙，若不能及时有效的补充钙元素，体内缺乏钙质，常会造成胎儿发育减慢，容易出现双顶径偏小，股骨长生长短的发育不良现象，而且在出生后也较难改变。所以孕期缺钙要高度重视，并在医师指导下及时补充钙剂。