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广州代孕第三代_广州好孕代孕_孕前四季饮食分别要注意些什么

　　科学的饮食习惯应该随着季节的变化而变化，因此，对于孕前未准爸妈来说，孕前的饮食注意事项也应该根据季节来定，下面，我们就详细的来看看，孕前四季饮食分别要注意些什么?

孕前四季饮食分别要注意些什么

　　春季

　　1：饮食要清淡

　　由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡，饮食宜温热，忌生冷。在动物食品上，应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象。

　　2：谨防春困

　　春困不是病，而是一种正常的季节性变化时出现的生理现象。

　　tips:防春困的小方法

　　1)晨起最好用冷水洗脸，以刺激皮肤和大脑，使之尽快适应春季的血液循环变化。2)加强体育锻炼。春季应多运动，如登山、郊游、散步等。3)经常按摩太阳穴、晒晒太阳亦有益于解除春困。

　　夏季

　　1：健脾除湿

　　湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，所以应常服健脾利湿之物。

　　2：清热消暑

　　夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。

　　3：补养肺肾

　　中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药。

　　4：冬病夏治

　　所谓冬病夏治，即夏天人体和外界阳气盛，用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处，可预防冬季冻疮。

　　秋季

　　1：精神养生

　　保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。

　　2：饮食养生

　　宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂等，以收敛肺气;少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。此外，秋季主养收，可适当喝些鸡汤等。

　　3：运动养生

　　秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如登山、打太极拳、游泳等，长期坚持可增强心肺功能。

　　冬季

　　1：饮食调养

　　秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。

　　2：起居调节

　　冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。而且要确保“头暖”、“背暖”、“脚暖”。

　　3：温度湿度要适宜

　　冬天，外界寒冷，室内外温差较大，室内一般保持16℃～20℃较适合，以18℃为最理想。至于室内的湿度,也要适宜，一般以30%～70%为宜。

广州口碑好代孕包成功套餐_广州代孕产子机构_怀孕到底能不能吃芒果

　　很多孕妇都想知道，在有孕的时候，能不能吃一些芒果。特别是很多女性，在孕前可能就很爱吃芒果，有孕以后，也常常很馋芒果。不过担心芒果对于孕妇有影响，很多女性都不敢轻易吃。那么，怀孕到底能不能吃芒果？

　　首先，怀孕之后的女性，可以适当吃一些芒果。不过也要看具体情况，如果女性在有孕之前，经常吃芒果也没有异常反应，那么怀孕的时候可以吃一些芒果，一般不会有太大的影响。如果女性在孕前，吃芒果容易发生过敏的情况，那么就不要在有孕之后吃芒果，对自己和胎儿都不好。

　　其次，有孕的女性，尽量多吃一些比较中性的水果，不至于太寒凉，也不会影响孕妇健康。不过一般孕妇在吃水果的时候，都不建议空腹吃，一方面是比较凉，容易刺激孕妇肠胃，一方面是水果空腹吃，可能容易造成拉肚等情况，还容易让胃酸过多，刺激孕妇发生宫缩等情况。

　　另外，孕期女性还要注意，如果经常发生孕吐，平时吃东西比较困难，也不必非要一次吃饱。可以身上随时带一些小食品，如果感觉饿了，就适当吃一些，少量多次的吃。既能够避免孕吐的情况加重，也能够补充足够的营养，避免脱水、营养不良等情况的发生。

广州代怀孕机构_广州好的代孕公司_nt单子上什么是nbu点

　　产检是孕期最重要的事项，每次的产检都要根据胎儿发育检查一些与平时产检不一样的项目。产检完后都会拿着一堆看不懂的单子听着医生讲一堆听不懂的专业术语，也只盼着说一句胎儿很健康。那么nt单子上什么是nub点呢？

　　Nub点是宝宝的生殖节，在宝宝有11周左右大的时候，他们的两腿中间的生殖器就会开始发育。有人会以为在这个时候可以看出宝宝是男还是女，因为某一些家庭会重男轻女。但其实这种想法是错误的，因为在宝宝11周大的时候还是看不出先得，生殖器在这时还都一样。

　　当然就算看的出来，医生看了也不可能说出来。其实不必太在乎男女性别，医生没说性别不代表宝宝是不健康的。只要检查出宝宝是正常发育并且是健康的就可以放心养胎了。当宝宝有一些不好的病时，医生是一定会说出来的。

　　产检时如果遇到不懂的指标可以大胆问医生，了解清楚，也可以多去看胎教的书籍学习。毕竟怀孕期间有很多是需要学习的，生完孩子后也还是要学习很多的育儿知识。就比如nub点一样，可以多去学习一些相关的理论。这样医生讲的时候也会听的懂一点点，与宝宝相关的，孕妇多学习多关心。