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　　飞机已然成为了人们出门常用的交通工具，毕竟乘坐飞机能够节省更多的时间，特别是对于赶时间或长途旅程的人来说，飞机无疑是最佳的选择。不过航空公司对于孕妇乘机是有明确规定的，一起来看看孕妇最晚几个月坐飞机？

　　1、怀孕不满八个月，也就是孕32周之前的孕妇乘机，按一般旅客乘机对待，除非有医生证明不适应乘机。

　　2、怀孕超过八个月，也就是超过孕32周，但还未满35周的孕妇乘机之前，应持有乘机医疗许可方可乘机。此许可证有效期为乘机前7日内签发的。

　　由此可见，孕妇最晚乘机时间应该是怀孕35周之前。但是，35周之前乘机也有很多注意事项：

　　1、孕妇乘机之前应提前购买机票与定座。

　　2、一般航空公司都能接受怀孕8个月以下（含8个月）的孕妇乘坐飞机，但需提交预产期证明。

　　3、怀孕8个月之后的孕妇购票需提供两份《诊断证明书》，以便于航空公司留档与调度。

　　4、通常航空公司对于购票的孕妇都能提供优先定座的服务，作为一般会比较宽敞一些便于孕妇活动，也便于空乘人员服务孕妇。

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怀孕，是女性生命中的一个小插曲。很多准妈咪，依然保持着跟孕前一样的习惯，吃自己喜欢吃的东西、做自己喜欢做的事。而在这种种
习惯当中，有一些并不是很好的习惯，会影响到宝宝的发育。

1、乱吃东西

怀孕后，很多准妈咪依然是贪吃的“小馋猫”。碰见喜欢的食物，仍会毫无顾忌、敞怀大吃。其实，对准妈咪来说，有些食物，最好是不要吃，有些食物则需要控制一下摄入量。

孕妇尽量少吃的食物，包括麻辣烫、烧烤、腌制食物等，这些食物要么不卫生、要么含有一些特别的成分，会影响到胎儿的发育。

孕妇需要控制摄入的食物，首当其冲是各类甜食。这是因为准妈咪对糖的代谢变慢，摄入过多甜食易出现妊娠糖尿病，或者妊娠后高血糖，很容易继发各种感染，影响宝宝健康。

其实，对于准妈咪来说，保持一日三餐正常饮食即可。此外，适当喝一些孕妇奶粉，或者根据医生的建议，补充一些宝宝生长发育所需要的营养元素就够了。

2、不运动

虽说现在很流行健身，但依然有一些人不爱运动。而行动不便、易于疲惫的准妈咪们，就更加难以运动了。

但事实上，准妈咪适当运动，还是很有好处的。因为运动，可以帮助人体释放苯乙胺，让人的心情变愉悦;还可以促进消化、改善体质，防止宝宝营养过剩，帮助宝宝的脑部发育。

3、情绪变化大

受体内激素的影响，孕妇更容易比普通人情绪激动。但对于胎儿来说，准妈咪动不动就大发雷霆、或者情绪十分低落，可不是一件好事呢!

要想保持平和的心境，准妈咪不妨努力营造一个舒适的居家环境，闲暇时多看看书、听一听柔和的音乐，陶冶自己的情操，都有助于胎儿的健康发育。

4、过高水温洗澡

“一场秋雨一场寒”，随着天气逐渐变冷，很多孕妇喜欢在洗澡的时候，把水温调高一点，洗起来，真是暖和又舒服啊。但是对于腹中的小宝宝来说，准妈咪的这个动作，可不是一个好习惯哦!

因为水温过高，胎儿容易因为缺氧而发育不全。

所以，准妈咪下次在洗澡的时候，不妨先把室内的空调温度调高一点，等到身上暖和了，再去洗澡不迟。这样，既清洗了身上的污垢，让身体得到了放松，又不会影响到宝宝，可谓是一举多得呢!

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一、女用短效口服避孕药：

需每日服用的避孕药，其优点是避孕效果最满意（宫内节育器的失败率是避孕药的２倍），副作用较小。目前的研究还表明，口服避孕药有预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用，同时不增加乳腺癌的发病率。

它的缺点主要是对心血管系统的影响，有增加心血管疾病、血脂增高、血栓发病率的可能性。另外，每日使用比较麻烦，容易漏服，造成避孕失败。

二、女用长效口服避孕药

这是人工合成的雌激素，每月服用一次，简单、方便，比较安全。

缺点是引起血压升高，有发生隐性糖尿病的风险，服药年限一般不超过５年。该药针剂效果和副作用基本相同。

三、皮下埋植长效避孕药

在硅胶管内装入孕激素类药物，埋植于皮下，能连续缓慢地从胶囊中释放，起到长效避孕效果。

优点是药量小，对哺乳无影响，药物不通过肝脏，血脂水平正常。

缺点有不规则阴道出血，月经减少，闭经；使用和停止使用需做手术。

四、紧急避孕药（事后避孕药）

性交后使用的一种补救措施。70年代开始出现，药物有大剂量雌
激素、雌孕激素联合用药等，但效果不十分理想，恶心、呕吐反应较重。

五、外用避孕药

有很多种，常用的有741避孕药膜等。

优点是使用方便，缺点是当阴道分泌物较少时，影响了药膜的溶解，从而影响避孕效果，有些人有阴道灼热、阴道分泌物增加的副反应。

六、阴道环

硅胶制成的圆环，内有孕激素持续释放，作用及副作用与皮下埋植长效避孕药相同，需自己放置、取出。有可能增加阴道感染机会。

七、宫内节育器

人为地在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制胚囊的着床，有些避孕环内有避孕药和铜，起到增加避孕效果的作用。优点是方便，作用持久，安全有效，但副作用也很明显，如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落或异位等等。

八、绝育术

包括女性绝育术和男性绝育术，最常用的是女性输卵管结扎术、男性输精管结扎绝育术。手术绝育，效果彻底。如果希望再次妊娠，需手术复通才行。

九、工具避孕法

即使用男用避孕套避孕，这种方法如果使用得当，避孕效果满意，还有预防性传播疾病的作用。但是，有人感到舒适度和性满意度下降。

十、安全期避孕法

在每月的女性排卵期，即易受孕期避免性交以达到避孕目的的方法。此法的优点是可免除避孕药的副作用及麻烦，器械和工具避孕法的副作用以及对手术的顾虑等，缺点是失败率高。

上述的避孕方法，到底哪种适宜新妈妈呢？这要根据女性的身体和每对夫妇的生活状况而定。夫妻俩要到专业的妇幼保健机构听听医生给出的建议。为家庭幸福和孩子茁壮成长，愿每个新妈妈们都顺利地渡过育龄期。