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　　在秋季到来之后，菜花就会进入市场上销售，这种蔬菜外表非常的奇特，里面有含的价值也很高，能够有效的补充身体里面的维生素和钙元素，制作方法简单，可以加入不同食材做成热炒，那么怀孕能不能吃菜花？

　　菜花能够有效的对肺部起到滋补的效果，对于治疗咳嗽有很大的作用，里面蕴含的营养也很多，怀孕的女性当然可以吃，不光如此里面都含的维生素k，还能够有效的预防，在生产完之后身体的出血症状，让宝宝的发育更加健康。

　　在怀了宝宝之后，相信女性们最害怕的就是，自己出现感冒的症状，因为有些药物是避免服用的，很容易对宝宝发育造成影响，很严重的时候，还会引起器官出现畸形，但是菜花在吃完之后，能够有效的提高肝脏的各项解毒功能，帮助身体抗病能力增强，对于预防流感还有其它的病毒性感染，都有很好的作用。

　　菜花里面的铁元素也是很多的，能够防止女性在怀孕期间出现的贫血症，里面的叶酸，还能够避免宝宝出现脑部畸形，在吃的时候也要注意，尽量采取煲汤的方法，或者加入新鲜的食材，做成可口的热炒。

广州广州代孕价格_广州代孕价格是多少_怀孕单胎可能变双胎吗

　　怀孕对于很多家庭来讲都是一件非常高兴的事儿，很多孕妇希望能够拥有一对双胞胎宝宝，所以接受检查时都会既好奇又紧张，在面对单胎的检查结果时，难免会有些失落。那么，怀孕单胎可能变双胎吗？

　　怀孕后单胎有可能变成双胎。因为双胞胎有异卵双胎和同卵双胎两种情况。而同卵双胎在早期b超检查时，虽然受精卵会分裂成两个胚胎，但是可能会出现一大一小的情况。在检查时很有可能由于看不到而诊断为单胎，但是随着生长发育，就会出现单胎变双胎的结果。

　　双胎的孕囊在孕早期形状一般是中间凹或成葫芦形或豌豆状，由于胎儿太小所以看不出来数量，随着妊娠天数的增加，待胎芽形成后，双胎就可以看到两个胎心。三个月后再去做一次检查，就能确定是否是双胞胎了。

　　怀双胎的孕妇除了早期妊娠现象比较严重外，在孕早期检查时孕酮值和hcg值也比怀单胎的孕妇更高，而且早期腹部会比单胎更大、增长也更迅速，甚至会超过妊娠月份的正常大小。在孕晚期出现下肢浮肿、静脉曲张以及妊娠高血压的可能性要明显高于单胎孕妇。

广州正规代孕医院多少钱_广州代怀孕_孕产妇及婴幼儿如何补充DHA，这些必知！

孕产妇及婴幼儿如何补充DHA，一直是大家比较关心的一个问题。对中国孕产妇和婴幼儿DHA摄入和补充形成有以下建议。

维持机体适宜的DHA水平，有益于改善妊娠结局、婴儿早期神经和视觉功能发育，也可能有益于改善产后抑郁以及婴儿免疫功能和睡眠模式等。

孕妇和乳母需合理膳食，维持DHA水平，以利母婴健康。建议孕妇和乳母每日摄入DHA不少于200mg。可通过每周食鱼2～3餐且有1餐以上为富脂海产鱼，每日食鸡蛋1个，来加强DHA摄入。食用富脂海产鱼，亦需考虑可能的污染物情况。中国地域较广，DHA摄入量因地而异，宜适时评价孕期妇女DHA摄入量。若膳食不能满足推荐的DHA摄入量，宜个性化调整膳食结构；若调整膳食结构后仍不能达到推荐摄入量，可应用DHA补充剂。

食富脂海产鱼、鸡蛋

婴幼儿每日DHA摄入量宜达到100mg。母乳是婴儿DHA营养的主要来源，宜倡导和鼓励母乳喂养，母乳喂养的足月婴儿不需要另外补充DHA。

在无法母乳喂养或母乳不足情形下，可应用含DHA的配方粉，其中DHA含量应为总脂肪酸的0.2%～0.5%。对于幼儿，宜调整膳食以满足其DHA需求。特别应关注早产儿对DHA的需求。

欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会建议早产儿每日DHA摄入量为12～30mg/kg；美国儿科学会建议出生体重不足1000克的早产儿每日摄入量≥21mg/kg，出生体重不足1500克者≥18mg/kg。

母乳是婴儿DHA营养的主要来源

因此，建议孕产妇加强富含DHA的食物摄入，如果缺乏富含DHA食物，可应用DHA补充剂补充。