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发布时间:2021-02-10 13:37作者:广州福婴助孕公司

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孕晚期的你运动了吗?孕晚期运动还有这些好处哦,孕晚期运动有助于顺产。但是顺产具体是由哪些因素决定的呢?下面就一起来了解看看吧

孕晚期运动的好处:

到了孕晚期,距离分娩更近了,适量运动对促进分娩有帮助,尤其是一些想顺产的准妈妈,更应保持适量运动。

运动的时候新陈代谢快,血液里的含氧量也充足,对胎儿提供的氧气也充足,对胎儿的身体发育和大脑发育都有益。运动时微微震荡的感觉,对促进胎儿感觉系统的发育有益。

适量运动有助于促进胎儿入盆。适量运动有助于增强耐力,锻炼肌肉,促进孕妇身心放松,对促进睡眠也有益。有保持适量运动的孕妇将来顺产分娩时也更轻松。

孕晚期孕妇要如何合理运动?

孕晚期孕妇每天可以根据孕妇的身体情况来定,适量运动30分钟-1个小时,适合孕妇的运动有很多,比如:慢走,瑜伽,体操,游泳等有氧运动,都是很不错的运动。

孕妇尽量选择早上或者是傍晚的时候,出门锻炼,天气凉爽,方便孕妇运动。

顺产是由哪些因素决定?

我第二次怀孕,因为胎盘前置,所以医生要求我卧床休息,虽然分娩比较辛苦,我最后还是顺产了,但是孕期缺乏运动,让我在分娩时体力严重不足,如果不是宫口开得快,我很难坚持到最后。

1.宫口打开的速度。孕妇如果宫口开得快,那么就生得快,这是孕妇个人体质决定的。

2.胎儿的重量。胎儿越小越好生,6-7斤对分娩最有利。

3.胎儿的双顶径。胎儿双顶径超过10厘米,头盆不对称,容易难产。

4.胎位不正,胎儿过大,骨盆畸形,疤痕子宫,这些异常分娩不能顺产,孕妇只能剖腹产。

如果孕妇存在胎盘前置,孕妇有早产史,孕妇有心脏病,高血压等疾病,孕妇是高危产妇,那么孕妇应该听从医生的吩咐,减少运动量,尽量卧床休息。

广州代怀孕多少钱一次_广州专业代孕网_怀孕多久会干恶

  怀孕后,女性朋友会出现早孕反应,比如胸部胀痛、恶心呕吐、嗜睡、月经停止等,所以很多女性朋友在出现月经推迟好几天的时候,会根据这些症状来判断自己是否怀孕,那么,怀孕多久会干恶呢?

  怀孕多久会干恶并没有统一的标准,因为有的女性在怀孕后出现干恶的时间比较早,而有的女性在怀孕后出现干恶的时间比较晚,不过,这种不适症状都会在孕早期出现。当女性朋友出现早孕反应时,不必惊慌,这是正常的生理现象。

  早孕反应往往会在早晨出现,而且这个时候是一天之中早孕反应最明显的。如果早孕反应很强烈,可以通过一些方法来缓解早孕反应,比如吃一些苏打饼干,可以有效缓解不适症状。再比如选择清淡易消化的饮食,也可以减轻早孕反应。另外,要多注意休息,避免过度劳累,维持血糖稳定,有助于减轻早孕反应。

  早孕反应的结束时间并不统一,一般来说,整个孕早期都会出现早孕反应,到了怀孕的第四个月以后,早孕反应就会消失。不过,有些孕妇很可能在整个孕期都会出现孕吐干恶的症状。

广州代孕包性别_广州好的代孕公司_快要生了,能洗完澡再去医院吗?医生:这得看你是哪种情况呢?

很多孕妈在预产期来临之前都会有这样的困惑:感觉宝宝快要出生了,我要不要洗个澡再去医院呢?大多数的过来人都会对你说“一定要洗的,不然坐月子一个月有你好受的。”其实,临产前到底能不能洗澡主要是看先宫缩还是先破水了。

通常情况下,在宝宝快要出生的时候是会给妈妈发出一些信号的,常见的就是见红、破水和宫缩。但是究竟会给你发哪个信号,这也是因人而异的。如果宝宝给的信号是先破水,那么孕妈就不要想着洗澡的事儿了,赶紧去医院了。如果给的信号是宫缩或者见红的话,可以简单的洗个澡再去医院。

但是很多妈妈,尤其是新手妈妈很难分辨羊水和尿液,有时破水了还误以为是“尿裤子”了,从而耽误了及时的分娩。这里小编教各位孕妈如何识别羊水。

1.气味。尿液的气味比较浓,甚至会有刺鼻的味道。但是羊水的气味自然,没有那么刺鼻。

2.流水的速度。如果是漏尿,它是断断续续的。而破水却像是流水一般,无法控制,有时还会伴随疼痛感。

3.试纸检测。如果孕妈还是没有办法识别漏尿还是破水,可以用试纸进行检测。羊水的PH值为7.0-7.5,而尿液的PH值为5.5-6.5。

那么为什么说如果是羊水破了就要赶紧去医院呢?

因为羊水破了以后,很有可能会出现脐带脱垂、感染、胎盘剥离等危险。尤其是羊水大量流出的话,极有可能导致胎儿缺氧,严重了就会危及胎儿的生命。除此之外,羊水破了以后宫腔就与外界直接相通了,这就增加了感染的机会。所以羊水破了以后不要纠结洗澡的问题了,抓紧时间去医院才是第一选择。

希望各位孕妈在产前对这些常识都能有一个了解,当事情真正发生的时候可以采取正确的应对措施。不要因为自己的无知而伤害了自己和宝宝。