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怀孕后，孕妈们都会被各种产检包围。但是往往这事后，有很多孕妈谈到产检就害怕。那么孕妈害怕产检是怎么回事？一起来看看吧。

妊娠的时候，为了孕妇身体更好监督，确保胎儿正常发育，医生往往都会建议孕妇进行产检。其实产检是妊娠前很重要的一环，但是不少孕妇却不愿意接受产检，这究竟是什么原因呢？其实主要还在于以下这3点：

1、感觉完全没有必要

在妊娠期间孕妇产检次数高达13次，一旦产检时候有的项目不合格，还要多次到医院进行检查。每次到医院之后可能还要排队等待，来回十分折腾人，甚至有的时候还查不出来结果，再加上孕妇自身并没有不良反应，因此就会感觉产检没有什么用，就不愿意去了！

2、担心产检结果不好

很多孕妇在产前之前，可能整夜都无法入睡，担心一旦查出来有问题之后，不知道该如何应对。而且担心第二天好不容易到了医院，医生再态度不好，自己往往就会压力倍增。此外，网上很多传闻也让孕妇压力很大，于是决定不去产检了。

3、害怕产检花费太多

妊娠期间所有产检费用加起来不是一笔小数目，比如无创以及羊水穿刺每个项目都要几千元，四维检查最便宜的也要500元以上，全部流程下来花费至少在2万元以上。有的家庭经济条件不好，于是就认为该省的就给省去了，于是就检查几个重点的项目，其他产检项目全部都给取消了！

小结：产检对于母子都是十分重要的，不管什么原因都不能拒绝产检，否则可能对母子健康甚至生命安全带来威胁，因此产检还是要去做的！

冬天由于天气冷，不由自主的就会吃很多东西，吃着吃着就胖了，所以想要减肥，适当调整一下饮食结构很重要，以下就为大家介绍了几点：

1.用餐时先吃蔬菜

在用餐的时候先吃蔬菜会增加饱足感，也就不会吃进过多淀粉类食物。

2.选糙米当主食

将主食改成糙米，能得到充分饱足感，压力不会累积，连严重的便秘问题也会随之解决。

3.用水果代替甜食

大部分的水果每天吃都不会影响减肥效果的，尤其是苹果，但是注意一次性的使用量。