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多吃水果有益健康，但是坐月子不一样哦，你们坐月子的时候吃水果了吗？产后到底能不能吃水果呢？产后吃水果要注意什么？那么哪些水果不建议吃呢？

不少宝妈都有这样的经历：坐月子想吃水果，可是婆婆、妈妈都不允许，说是水果凉，坐月子不能吃水果。即使在夏季也不行，还要被逼着穿长袖长裤，不让洗头、洗澡、甚至不让刷牙，对于产后妈妈来说真是苦不堪言，其实长辈们的出发点是好的，都是为小辈身体着想。

有位90后小雅正在坐月子，婆婆每天都做一些没有任何味道的食物给她吃，几乎不放盐，这样的食物真是难以下咽，为了宝宝能有奶水喝小雅都忍了，可是小雅只是想吃一个苹果，婆婆却明确表示：坐月子不能吃凉的食物，小雅想继续追问原因，话到嘴边还是止住了。

婆婆是一个六十多岁的老太太，在她们那个年代，坐月子的女人要受到很多传统观念的约束，如今提倡科学坐月子，坐月子不必再受约束，想做什么就做什么，前提条件是你觉得身体允许，坐月子期间保持干净卫生对身体的恢复大有帮助，尤其是要多吃水果。

产后到底能不能吃水果?其实只有这两种要少吃

产后妈妈不但可以吃水果，而且要多吃，原因如下：

1、水果中含有大量的维生素C具有淡化色斑，水果中的糖分、钾盐成分还可缓解疲劳，对产后妈妈的恢复都有好处。

2、水果中含有膳食纤维、果胶可以促进肠胃蠕动，防止产后妈妈发生便秘的情况哦!

3、水果中的铁元素能够帮助产后妈妈补血、养气，增加抵抗力。

4、据调查很多产后妈妈在坐月子期间因各种琐事和家人关系紧张，而水果中的氨基酸可以帮助产后妈妈缓解忧郁的情绪。

选择水果很重要，产后妈妈一定要多吃新鲜水果，像苹果、香蕉、橙子、火龙果、草莓、桃子、枇杷等，都是不错的选择。

这两种水果不建议产后妈妈食用：一是梨;二是西瓜这两种水果要少吃，因为比较寒凉，产后妈妈恶露的排出大约需要两周的时间，寒凉食物对恶露的排出不利，容易造成恶露淤积从而引发妇科炎症。

友情提示：产后妈妈不要吃从冰箱里拿出来的水果，寒凉不利身体恢复。

广州代孕一般多少钱_广州代孕免费咨询_生产时忘了带这个，结果医生生气了，孩子受罪了

朋友还不到预产期，但是突然就有了生产的征兆，还好家距离医院近，家人也是赶快把朋友送到医院，也就大概半个小时吧，孩子就出生了。但是随着而来的事却让医生很生气，大骂，怎么会有这么粗心的家长。

原来是家里人来的匆忙，走的时候，待产包里的东西也没有检查一遍，谁知道让孩子穿的内衣给忘了拿了。最后没办法，爸爸就去医院最近的母婴店给宝宝买了一件，然后婆婆回家去取准备好的宝宝内衣。

那待产包里，都是需要具体的带些什么东西呢？

生产必带的材料

生产时不光是要带钱就可以了，还必须要带好相关的材料，身份证，户口本，保健手册。这是妈妈住院，生产时必要的证件，如果没有带齐可能就要影响妈妈生产和住院，所以这个材料一定不能忘记。

妈妈所需物品

产妇要准备的东西非常的多。有睡衣，水杯，吸管，卫生巾，拖鞋，内衣，袜子等等。其中还有好多，最好是向自己的医生或者妈妈询问带些什么。这些物品，都是必备的，少一件的话，到时候就会给自己和家人增加不少的麻烦，提前备好才是王道。

婴儿所需物品

婴儿最重要的是保暖。所以，宝宝的内衣，抱被，小被子，帽子这些都是必须的。还有婴儿洗护用品也要带上，省得要用的时候因为没有这些很着急。有句话说，有备无患嘛，说的就是这种情况。

贴心小提示：待产包虽然需要带很多东西，但是没需要的就不要带了，不然只会出力不讨好。

广州找人代孕男孩_广州代孕求子_宫寒会不会导致流产

　　有一些女性常会有四肢微冷，腹部寒凉，而从中医角度则认为属于宫寒症。尤其是有些未婚女性若患有宫寒症，也常会担心在婚后是否会不利于婚育。那么，宫寒会不会导致流产呢？

　　宫寒属于中医所认为的气滞血瘀。并且在实际生活中，有一部分女性能够感受到宫寒，所带来的身体不适，比如有些人会在经期，感觉腹部特别的寒凉。有时候将手部放置于手放置于腹部，能明显感到小腹部位冰凉。

　　女性出现宫寒症状，从现代医学理论认为，是局部的血液循环不利，引起局部血液血供减少，从而就会引起神经末梢刺激，与主观感受出现了腹部寒冷。而子宫未处于良好健康状态，则势必会影响到受精卵着床，以及孕囊发育和后期胚胎组织发育，胎儿器官分化等，所以，就有可能会出现流产。宫寒和不孕以及怀孕后出现流产，其关系非常密切。

　　因此，对于女性有宫寒症状，建议可采用中医药进行调理，通过服用中药暖宫补血的汤剂，并结合日常生活中注意保暖，合理休息，并适量运动，这样才能调理好宫寒症，同时也有会利于顺利怀孕。