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　　临近宝宝出生的日子，孕妇就会越发紧张，担心宝宝会出现什么问题。羊水是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分，做彩超可以判断羊水的具体情况，那么，孕晚期如何让羊水清晰？

　　孕妇在孕晚期羊水不太清晰可能是羊水中混有胎便，导致浑浊，如果羊水不清晰可能会使胎儿缺氧，这种情况比较严重。孕妇可以通过吸氧来缓解羊水浑浊的情况，不过吸氧一定要在医生的指导下进行，同时还要做好胎心监测工作，掌握胎儿的胎心率。

　　羊水如果已经浑浊了，需要检查一下羊水污染的程度，如果检查出是3度粪染，那么必须要剖腹产，因为羊水不清晰，会使胎儿缺氧，严重的会导致胎儿死亡。要使得羊水清晰，可以去医院检查一下，有必要可以住院进行诊治。如果是因为胎脂导致的羊水不清晰，这是正常的现象，不会给宝宝造成危害，所以也不用做什么特殊的处理。

　　在怀孕期间，做好保健工作，营养搭配合理，多吃新鲜的果蔬和含蛋白质的饮食，及时做好各项的检查，定期产检，有异常情况，需要及时就诊。

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孕前4招戒掉不良饮食习惯

想怀个健康的宝宝，在孕前就要做好充足的准别，戒掉各种不良的饮食习惯，如何戒掉孕前不良饮食习惯呢?小编告诉你，4步走，轻松戒掉孕前不良饮食习惯。

少喝咖啡、茶，少吃巧克力

咖啡中含有的咖啡因会改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。茶、巧克力中也含咖啡因，因而应该适当少吃。

除此之外，准备怀孕的妇女应该注意不吃各种腌制酸菜，因其富含致胚胎畸变的亚硝胺;炊具尽量使用铁锅或不锈钢制品，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防铝和铅元素对人体细胞产生伤害;应避免各种原因引起的食物污染等。

养成良好的饮食习惯

良好的饮食习惯是育龄妇女身体储备的重要保证。不同食物中所含的营养成分不尽相同，含量也不等。因此，应注意不偏食，或过度摄取某种食物，尽量吃得杂一些，保证营养均衡全面。

远离烟酒

育龄妇女必须远离烟酒。酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，则会使胎儿的发育受到很大影响，可能导致智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如兔唇、短腿、先天性心脏病等。而香烟中的尼古丁对受精卵、胎儿、新生儿的发育都有一定损害，因此，准备怀孕的妇女应该坚决地戒烟，尤其是注意避免吸入二手烟。

把体重调整到正常状态

体重过低，将影响胎儿发育和产后泌乳。准备怀孕时，应在保证营养的同时，也注意不要营养过剩，做到营养丰富不过量，避免引起肥胖。

另一方面，体重超重或肥胖是妊娠、分娩的不利因素，也是妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病的危险因素。但是，有的妇女体型肥胖，又过分担心怀孕后体形更加变化，因而限制进食。这种做法并不好，会使身体脂肪消耗过大，酮体增加，受孕后将对胎儿的健康发育不利。因此，身体较为肥胖的育龄妇女若计划怀孕，也不应限制进食和盲目减肥，应通过合理营养，配合适量体育锻炼，在孕前尽量达到或接近理想体重。

广州代怀产子包性别_广州代怀孕上海世纪_单脐动脉能顺产生吗

　　生育宝宝的过程是辛苦又幸福的，虽然孕妈妈需要承受剧痛，但是能够亲身经历宝宝的出生也是一种可遇不可求的事情。生宝宝的时候，大部分孕妈妈会选择顺产的方式，不过顺产有一定的条件，那单脐动脉能顺产生吗？

　　健康的胎儿脐带血管中有两条动脉，还有一条静脉。如果脐带中只有一条动脉与一条静脉，那就属于单脐动脉。单脐动脉多提示胎儿存在发育异常的现象，畸形率要比脐带正常的胎儿高很多倍。但是单脐动脉对分娩方式是没有必然影响的，只要其它条件符合，一般是可以顺产的。

　　决定孕妈能否顺产的因素非常复杂，胎儿方面主要是看胎位、体重等，此外还要看胎儿是否存在脐带绕颈的现象。孕妈方面的因素就显得比较复杂了，能否顺产要看孕妈的身体状况，以及孕妇的产道是否存在畸形等等。

　　对于能够顺产的孕妈来说，医生会尽量建议孕妈顺产，对此孕妈不用太过操心，只要生产前做好心理准备即可。但如果孕妈不适合顺产，医生就会提前告知孕妈，可能需要剖腹产，让家人做好两手准备。