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发布时间:2021-02-10 16:44作者:广州福婴助孕公司

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  女人一旦怀孕就会非常在乎自己的宝宝,所以总是怕自己的宝宝保不住,想去医院检查自己的孕酮值是不是达标,可是又不知道孕酮值多少算正常,多少会流产,那么今天就来带大家了解一下孕酮值低于多少会流产?

  1、在早孕期间,女性的孕酮值不能低于十,怀孕后正常孕酮值应该在十八到三十之间,低于十五就说明胎像不是很好,如果低于十那么随时都有流产的可能性,需要想办法提高孕酮值进行保胎。

  2、孕酮值过低的提高方法可以通过药物也可以通过食物,药物提高孕酮值见效比较快,食物调理的方法只能作为辅助,而不能全部寄希望于饮食调理。

  3、注射黄体酮就是一种能够提高孕酮值的方法,但是有没有必要使用,具体如何使用,用药计量应该多少都要根据医生的诊断来做决定,因为有些时候胎儿先天发育不良也会有孕酮值低的情况,这种情况就没有保胎的必要了。

  备孕期间要忌烟忌酒,女性朋友应该多吃含有蛋白质的食物,奶制品,豆制品还有各种水果蔬菜都是能够帮助女性提高营养储备的,在怀孕之后不至于出现孕酮太低的情况。

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日式汉堡肉

孕期

▲富含蛋白质,猪绞肉富含蛋白质、维生素和矿物质,但建议孕妇选用低脂猪绞肉,以免脂肪过高。

材料:

太白粉1小匙、猪绞肉200克、水150毫升、蛋白1/2颗、洋葱30克、酱油1茶匙、甜酒酿1茶匙。

做法:

1.将绞肉、太白粉、蛋白混合,拌至有黏性,加入切碎洋葱。

2.捏出椭圆状肉饼,用两手交互丢拍约20次。

3.干锅烧热,放入肉饼后以中小火煎至金黄色。

4.倒入酱油、甜酒酿及水,以中火煮干收汁(过程中无需盖锅盖),酱汁收干后装盘,洒上白芝麻即完成。

Point:

1.绞肉已有油脂,为避免热量太高,建议准妈妈在料理时不必放油。

2.肉饼完成后须交互丢拍,可增加汉堡肉的黏性及弹性,烹煮时肉块才不会轻易散开。

3.加入酱油、甜酒酿及水时,液体只要盖住汉堡肉的一半即可。

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调节血压

鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。

2滋阴补养

鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。

3美容养颜

鲍鱼丰富的海生蛋白质中包含着大量的弹性蛋白,弹性蛋白能令皮肤恢复弹性和柔性、光滑去皱、防止皮肤老化,是爱美女士的恩物。

4促进生长发育

鲍鱼含有丰富的维生素,其中比较特出的是维生素A,维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。

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