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　　子宫下垂是十分常见的妇科疾病，不少女性在怀孕之后都会出现这种情况。女性朋友都知道，子宫是孕育胎儿的地方，如果它有问题，那么就会使得宝宝出生变得艰难，同样，生完宝宝对子宫也会有影响，那么，二胎后都会子宫下垂吗？

　　生完二胎子宫会下垂的，本身生第一胎的时候子宫就有点下垂，生二胎肯定下垂的更厉害。患上子宫下垂想要生二胎的话，具有一定的危险性，建议先治疗，子宫恢复健康后再要二胎。这样子对胎儿的发育和女人自身的身体健康，都是很有益处的。

　　不少女人子宫下垂问题是因为产后没有及时做好护理所致的，因此，建议产后女性都做好产后护理。要注意休息，最好的躺在床上或是坐着休息，另外，不要做提重物的动作，这样会加重子宫下垂的。注意饮食，产后饮食不能吃掺杂着会损伤元气的食材。

　　想要子宫恢复健康，要适当地锻炼，而且锻炼的方式要合适，产后瑜伽有助锻炼盆地的肌肉，促进子宫健康；坚持每天爬几趟楼梯，有助锻炼腿部肌肉和盆底肌肉，肌肉恢复了弹性之后，子宫下垂问题就能够得到有效的缓解。

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每个母乳喂养的宝宝都要经历断奶这一过程，断奶是一件令宝宝和宝妈都痛苦的事情，断奶要注意什么呢？准备断奶的妈妈一定要注意这些问题！

断奶要注意什么？下面3位妈妈将现身说法：

1、妈妈喂奶两个多月，开奶时奶量很多，但经常堵奶肿胀难忍，加上工作繁忙，迫不得已在奶量很多的情况下准备回奶，吃了几天回奶药后，奶量还是很多，需要挤奶，却大大减慢了回奶的速度。

为什么回奶药不起作用？原来回奶药熬太多，分次喝的，没有根据医嘱，喝几次就喝几次，效果能好吗？如果你奶量多，想突然断奶，一定不能求快。

2、一位二胎妈妈，断奶有两个月了，也曾吃过一段时间的回奶药，乳房虽然不胀了，但依然有乳汁和硬块。让人意外的是，她去了美容机构做按摩......

催乳师和美容院的按摩手法还是有区别的，而且要想彻底断奶，中途就不要频繁刺激乳房，去美容院做按摩，还不得三天一小按，五天一大按，这样能彻底断奶吗？

3、孩子一岁半，妈妈为了二胎想断奶，而且至今没有来月经，为了彻底断奶，妈妈出门旅游了一周，可回来后，宝宝更加依赖妈妈，虽说断奶已过去两周，还是有乳汁不断分泌出来。

断奶不彻底，吮吸不到位，她的乳汁又有所增加，甚至出现硬块，疼的找人通乳。其实断奶没有想象的那么容易，有很多意想不到的麻烦，因为哄孩子亲昵孩子，都会刺激乳汁分泌。

以上3位妈妈都是想突然断奶，没有选择自然离乳，结果遇到很多麻烦，如果你也是准备断奶的妈妈，可以从中学到什么呢？

1、奶量太大时不要突然断奶，即使断奶，也要多喝几天药；

2、喝回奶药不要熬太多，谨遵医嘱；

3、回奶前或回奶后清理一两次乳房；

4、断奶期间尽量避免接触孩子，有条件的可以分开。

断奶失利，只有自己受苦，不建议妈妈们吃药回奶，循序渐进减少奶量才最明智。如果你有特殊情况非回不可，一定要讲究方法，不能操之过急。

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　　每年到了秋季之后，土豆都会大量的进入市场上销售，里面含有的淀粉非常的充足，制作方法也是非常的简单，可以加入不同的食材，做成可口的食物，为人们提供能量，那么怀孕了能不能吃土豆？

　　在怀孕期间，女性也收到身体里的孕激素的影响，胃口都会下降，这时候可以选择自己喜欢吃的食物，可以吃土豆。但是要对外观合理的挑选，如果出现了腐烂或者发芽的状况，就要及时丢弃掉，在制作的时候，可以洗干净切块，加入牛肉，西红柿煲成汤。

　　有些孕妇会感觉自己不想吃肉质食品，这时候就可以多吃绿色的蔬菜，各种应季的水果，采取少量多餐的原则。可以吃蛋白质含量高的食物，比如说新鲜的鸡蛋，深海鱼类，当然要采取清蒸或者水煮的方法，避免高温油菜和烧烤，不然菜里面的营养就会流失掉，起不到很好的滋补效果。

　　有些女性并不喜欢喝新鲜的牛奶，这时候可以用酸奶或者奶片等食物来做替代，不要大量的喝冷饮，更不能喝浓茶喝咖啡，要选择绿叶的蔬菜，里面还有足量的叶酸，能够避免宝宝出现神经管畸形，同时还要每天合理的运动，避免长时间的躺在床上，不然的话会造成血液循环不好，也会引起身体肥胖。