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　　怀孕期，家里的老人总是让孕妇多吃，总是给孕妇补，这样就可以让胎儿也吃的健健康康的。但是，营养也不能过多的补，要适量的补才行。而且有些食物在怀孕期间不能吃的，这些食物有可能会让胎儿畸形，也有可能会流产。怀孕可以吃羊蹄子吗？

　　怀孕期间是可以吃羊蹄子的，不过，一定要处理干净而且还要煮熟烂。不过，吃的不要太多，羊肉是热性的，容易上火。怀孕期间不能吃寒性食物，容易造成流产。也不宜吃过于甜的食物，怕引发妊娠糖尿病。

　　孕期饮食最关键的就是要有营养，但是要补对营养。妈妈吃到有营养的食物之后，才会通过脐带以及胎盘传送给胎儿，这样胎儿才会长大。妈妈吃的这些营养非常重要是直接关系到胎儿的发育。孕期补充叶酸非常重要，除了补叶酸外，也还要补充其它的营养，像铁，DHA，钙等各种营养。

　　其实，在怀孕期间，是需要足够的营养补充，但是，也不能过量补，否则会对身体有损伤。在怀孕期间，不宜过多的吃高蛋白的饮食，不宜吃过咸的食物，也不宜长期吃素食，不宜吃高脂肪的食物。

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很多人都想要生下一个白白净净的宝宝。但是，还是有很多宝宝出生后会有非常丑陋的胎记，甚至有些留在了脸上等显眼的部位，这会对宝宝的成长造成极大的影响，想要避免宝宝有胎记，孕妈在孕期需要注意这些事!

为什么有的宝宝会长胎记？

其实婴儿长胎记都是有原因的，有些胎记具有一定的遗传因素，可能会遗传给宝宝。如果在人类进化中发生染色体突变，最后很可能通过遗传的方式体现在下一代孩子的皮肤上。遗传是不可扭转的因素之一。但是绝大多数的胎记是没有遗传性的。

营养因素也是其中的一点，比如有些朋友由于自身体内缺乏相应的营养，导致色素合成，最终让色素细胞分泌的色素不断的增多起来，时间久了就会慢慢发展成胎记。不管是哪种胎记，都会给自身带来一定的影响。

孕妇所生活的环境也会对胎记的形成造成一定的影响，比如一些不良的饮食与作息习惯，都有可能导致机体发生异常，激化机体发展，最终形成胎记。

如何在孕期防止胎记的发生

1、选用孕妇专用护肤品

在怀孕的这十个月里可以选择孕妈专用的护肤产品，相对来说会更温和，尽量不要化彩妆和浓妆，因为彩妆含有有害物质，卸妆没有卸干净很容易渗透到皮肤中，导致色素积聚，达到一定的量最后形成宝宝的胎记。

2、减少辐射

孕妇要减少使用手机、电脑等电子产品的时间，避免使用打印器、复印机、微波炉等，长期经受辐射伤害，有可能导致胎儿血管分化出现变异，使得毛细血管向外扩展，充血，形成红色胎记。

3、摄取均衡营养

孕妇要以高蛋白、低脂肪、性温的食物为主，每天摄取全面均衡的营养，同时补充一些复合维生素。避免缺乏微量元素及矿物质，影响胎儿体内色素合成生化。

4、少食色素类食物

孕妇少食用含有人工色素的食物，如酱油、软饮料、糕点，常食用这些人工色素含量高的食物，容易导致胎儿体内色素沉着。

如果想让宝宝皮肤白净，可以多食用些杏仁、牛奶、草莓、木瓜等食物，这些食物不仅能协助胶原蛋白的生成，还有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质。

5、孕期避免碰撞

准妈妈在怀孕期间有过严重碰撞腹部的经历，会增加胎儿长血管性胎记的概率。因此，准妈妈孕期一定要注意安全，行动尽量放缓。

6、蔬菜瓜果要洗干净

怀孕期间，若是吃了被污染的、含有农药、激素残留的蔬果，很有可能造成胎儿基因突变，形成胎记。所以，孕妇在吃蔬果前，一定要清洗干净，避免农药残留。

广州代孕产子价格介绍_广州代怀孕生孩子_猫咪弓形虫怎么传染给人

　　很多家庭有孕妇之后会将家里的宠物送给别人，或者是寄养在别人家里。这是因为宠物的体内会有弓形虫，如果孕妇长时间跟宠物接触的话，有可能会给感染上弓形虫，这对于胎儿来说危害是非常大的。那么，猫咪中的弓形虫是怎么传染给人的呢？

　　弓形虫传染的方式有很多，比如在吃了猫肉之后，或者是接触到了猫咪的排泄物之后都有可能会被传染。其实很多动物中都含有弓形虫，欧美人感染弓形虫的概率比较大，因为欧美人非常喜欢吃生肉。家里有宠物的话要注意卫生清理宠物的粪便，这样可以很好的避免被传染上弓形虫。

　　孕妇的免疫力比较低，如果不注意卫生，直接跟家里宠物的粪便接触的话，是很容易传染上弓形虫的。所以如果怀孕的话，还是建议先将宠物送到别人家寄养，这样会安全一些。孕妇自己也要注意卫生，外出不要接触动物。

　　总的来说，猫咪的弓形虫会通过吃生肉以及粪便来传播的，特别是粪便，孕妇一定要注意不要接触。外出的时候如果空气不好，或者是人比较多的话，建议佩戴口罩，这样可以更好的保护自己，保护胎儿的健康。