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2020年中伏坐月子好吗

女性坐月子是没有选择的，任何适合做月子只要护理照顾得当，都有一定好处，中伏时坐月子也一样。

中伏是一年中最热的时候，这时候坐月子因不能长期开窗透气，不能喝冰水、吃冰冻的食物消暑，所以会感觉辛苦一些。但同时此时是个人调理身体、冬病夏治的绝佳时机，这期间只要护理得当对产妇身体的恢复是有益的，还能避免出现月子病。

22020年中伏做月子要注意什么

1.保持良好的心情

孕妈妈们的心理健康问题往往会被人们所忽视，在本就燥热的夏天，孕妇需要懂得如何更好地调节好自我的情绪，对于孕妈妈脾气不好等问题家人需要给与更多的呵护和支持。

2.注意饮食的合理

可以尝试吃一些生津解暑、清淡利口的食物，如：西红柿、黄瓜等，少吃油腻刺激性食物，此时产妇身子虚，不能吃凉的生水果。

3.适当降温

中伏时气温高，一直关着门窗不透风反而不好，这时候是可以适当开窗通风的，这样可让房间空气流通，同时还能降温。另外，产妇还可利用电风扇、空调等工具防暑降温，只要使用时注意不要直接对着电风扇或空调吹就好。

4.使用合适的水温

在坐月子期间，传统习俗认为不能洗头，这种说法并不科学，保持一定的个人卫生清洁是很有必要的。凉水是孕妈妈们忌碰的，注意不要用凉水洗脸洗澡，即使是刷牙漱口也要使用温水。

5.谨防中暑，不捂汗

有些传统地区有着坐月子要捂的习俗，想要把产妇包裹严实。三伏天天气本就闷热，汗液需要被及时排出，一不小心就可能造成身体水分的缺失，可能捂出痱子或者造成中暑。

32020年中伏是什么时候

2020年中伏具体时间：2020年7月26日(农历六月初六)——2020年8月14日(农历六月廿五)，总共20天。

中伏是夏天的第二个伏天，到了中伏就代表着气温到达了一个顶峰。这期间大家要做好防暑降温准备，平时应应少量、多次补充水分，可选择淡盐水、绿茶、绿豆汤及其他清凉饮料。

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卡介苗

接种卡介苗可以增强宝宝对于结核病的抵抗力，预防严重结核病和结核性脑膜炎的发生。目前我国采用的是减毒活疫苗，安全有效。宝宝在出生后，就要及时接种卡介苗。

1、注射卡介苗的注意事项：

接种后在接种部位有红色结节，伴有痛痒感，结节会变成脓包或溃烂。此类现象属疫苗的正常反应，一般2-3个月自行愈合。

2、注射卡介苗的禁忌：

当新生儿患有高热、严重急性症状、免疫不全、出生时伴有严重先天性疾病、低体重、严重湿疹以及可疑的结核病时，不应接种卡介苗。

3、温馨提示：

如果宝宝出生时没接种，可在2个月内到当地的结核病防治所卡介苗门诊或者疾病预防控制中心的计划免疫门诊补种。

2乙肝疫苗

接种乙肝疫苗的目的是预防乙型肝炎。乙肝疫苗必须接种3次才可以保证有效。一般时间为：第一次：24小时内；第二次：1个足月；第三次：6个足月。

1、注射乙肝疫苗的注意事项：

接种后宝宝一般反应轻微，少数会有不超过38°C的低热，伴有恶心及全身不适。约10%的接种者在注射部位有局部发红、肿胀和硬结。一般不用处理，1-2天可自行消失。

2、注射乙肝疫苗的禁忌：

肝炎，发热，慢性严重疾病，过敏体质的宝宝禁用。如果是早产儿，则要在出生一个月后方可注射。

3新生儿疫苗接种后注意事项

疫苗接种后爸爸妈妈要观察宝宝是否会产生不适反应，以便及时就医

1、注射后6-8小时发生肿痛，反应激烈者，会形成硬块。接种哺喂24小时内，可用冷敷减轻疼痛；24小时后，可用温敷消肿帮助吸收。

2、轻度发热一般只要给退热药即可，甚至退热药的选择，要避免阿司匹林与水杨酸制剂，因为有可能引起雷氏症候群。

3、烦躁不敢，哭闹大多在注射以后12小时内发作，可以持续一个小时。安抚观察即可。

4、长疹子一般只要观察即可，偶尔才需使用到抗过敏药物。主要是因为有些疫苗中含有微量的新霉素和多粘菌素，应小心用于对这些抗生素过敏的患者。

5、高烧超过40.5°C，48小时以内发作。一般只要给退烧药即可。有些幼儿可能因为发热而引起热痉挛，这与个人体质有关，多数都是良性的。

6、超过3小时以上的持续性哭闹，48小时以内发作，发生率为1%要特别注意食欲、活动里是否也跟着降低。若极度昏睡、低张力、全身虚脱或尿量减少，则必须就医请医生处理。

7、神经学病症，严重反应如痉挛、神经疾病及脑部疾病等极少发生。

8、过敏性休克，发生率极低，通常为立即型过敏反应，可能危及生命。

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医保报销基本材料

1、社会医疗保险凭证(社会保障卡或医保卡)正、反面复印件

2、财税部门印制的医疗费用收据或发票原件(背面须有参保人或家属签名，并加盖医疗机构收费业务专用章)

3、医疗费用开支明细汇总清单(需含有参保人基本信息、就诊医疗机构信息、项目名称、剂型、剂量、规格及项目单价等)，加盖医疗机构收费业务专用章

2住院报销所需材料

在确定新生儿已按规定参保并正常足额缴费到账的，按出生医院要求带齐相应资料到医院办理补记账手续即可。

1、社保卡原件及正、反面复印件

2、发票原件(加盖医院公章)

3、医疗费用开支明细汇总清单(加盖医院公章)

4、住院病案首页或入院记录(加盖医院公章)

5、出院记录(加盖医院公章)

6、诊断证明(加盖医院公章)

7、母亲身份证原件及正、反面复印件

8、出生证明原件及复印件

3门诊报销所需材料

若报销门诊费用，请先在医院办理门诊选点手续，再办理零星报销。

1、社保卡原件及正、反面复印件

2、发票原件(加盖医院公章)

3、医疗费用开支明细汇总清单(加盖医院公章)

4、门诊病历封面及当次费用病历记录页原件及复印件

5、母亲身份证原件及正、反面复印件

6、出生证明原件及复印件。

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