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　　其实怀孕对于女性，对于一个家庭来说都是非常高兴的事情，这样可以孕育出爱情的结晶，可以让家庭充满欢声笑语，但是在怀孕今天都是需要按时做好检查，才可以了解胎儿的身体变化，才可以让医生找到正确的解决办法，那么怀孕两月孕酮正常值是多少呢？

　　在怀孕两月的时候，孕酮正常值应该在63.4~97.5期间，这是很正常的，并且每天还会不断的上升，这样才能够证明胎儿能够健康成长，如果当孕酮值有所不变，甚至明显下降的时候，就要及时的查看医生，有可能会出现先兆流产的情况。如果孕酮值小于15，有可能是因为胎儿生长发育不好，可以选择人工流产或者是各种方式结束妊娠。

　　孕酮低对于女性的伤害是非常大，会出现流产或者是子宫疾病的情况，甚至还会让卵巢受到伤害，所以女性在日常生活中要经常注意饮食，可以平常吃营养比较充足的食物，同样还要按时的休息，尤其是到晚上9点时候就要上床入睡，不能长时间熬夜玩手机，否则对于对身体的伤害是很大的。

　　孕妇在怀孕间要注意休息，不能干重活，要尽量在前三个月时躺在床上休息，这些非常不错的方式。就是还要注意饮食，尽量吃清淡的食物，可以确保胎儿的健康发育，同时还要注意，经常可以适当的走走路，不能做剧烈的运动。

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　　在备孕的时候很多准妈妈都无从下手，虽然也想在孕前做一些有利于生育的事情，但是却不知道从哪里开始，其实孕前锻炼和孕前饮食都是我们应该做的，孕前饮食一定要调节恰当，多吃排毒类食物更有利于生育健康的宝宝。

　　备孕时，最重要的就是保证自己的身体健康。而如今，丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味反而吃多了不好，易产生有害的毒素。因此，很多人都会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。这些毒素如果长期滞留在肠道内不排出，就会被重新吸收到体内，从而给健康带来危害。所以，准备怀孕的夫妻尽量多吃些有利于排毒润肠的食物。那么，哪些食物是可以排毒润肠的呢?

　　西红柿：吃新鲜的西红柿可以利尿，生吃效果更好。

　　魔芋：中医称为“蛇六谷”，是有名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”，既有效清除肠壁上的废物，又可防止便秘。

　　黑木耳：所含的植物胶质有很强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。

　　海带：海带中的褐藻酸可以减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，可预防白血病。另外，海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。

　　芝麻：所含的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。

　　香蕉：含有丰富的钾元素，有益于心脑血管病患者。

　　苹果：苹果含苹果酸，可以提高新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

　　红豆：红豆所含的石碱酸可以提高大肠蠕动，促进排尿，还可减少便秘。

　　猪血：猪血中的血浆蛋白被消化酶分解后，可产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合，成为人体不易吸收的物质，直接排出体外，具有除尘、清肠、通便的作用。

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　　在怀孕之后，有些准妈妈包括周围的亲戚朋友也会开始猜想腹中胎儿的性别，有人提出通过观察胎动位置，男胎大多是左右动，而女胎是在肚脐周围动，也有人说可以从口味上看酸儿辣女，最后有的人说可以从肚脐来看，凸肚脐是男胎，那么怀男胎多久凸显肚脐？

　　其实目前最有效且正确率最高的鉴定胎儿性别的方法就是B超检查以及DNA验血、绒毛活检、羊水穿刺等方法，这些都是通过科学的手段来进行的，而大部分民间流传哪些可以辨别胎儿是否男胎的方法，都是没有可靠科学依据的，因此根据肚脐凸出与否和是否怀男胎儿是没有任何直接的关系的。

　　孕妇凸肚脐大多会出现在孕中晚期，主要是与以下方面有关，第一是胎盘所在的位置，如果胎盘的位置是在子宫前面的话，这样孕妇肚子的前半部分受到的压力会比较大，随着孕肚增大，到孕中期后肚脐就会凸显出来了。第二是孕妇的皮肤状态，若是孕妇腹部皮肤比较松，且张力不足的，肚脐也会是凸出来的。

　　第三是胎儿在腹中的运动频率，随着胎儿在腹中的发育成长，胎动也会逐渐的增加，动作的幅度也会变得大起来，到了孕中晚期后，孕妇的肚子受到的压力更多，此时肚脐很容易就凸出来。第四孕中晚期孕妇容易感到疲劳，若是没有注意休息，让身体过于劳累，会增加腹压，肚脐就有凸出的可能。