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　　年轻的新婚夫妻们你们做好备孕的准备了吗，但是你知道怎样制造一些趣味的小技巧来提高受孕几率吗。我们的小编为您提供了以下方法希望可以帮助到您哦。

    1、挑选一些新的睡衣

　　去选购一些跟平时完全不同的睡衣款式，例如你平时喜欢穿T-shirt式的睡衣的话，可以选一些蕾丝飘逸的睡衣，如果你平时是穿保守的棉织睡衣的话，可以选一些可爱古典型的睡衣。穿一些与平时完全不同的睡衣不但可以给你的丈夫一个惊喜，同时也会给你自己一个惊喜，你会发现这种惊喜能够为你们的“造人计划”增色不少。

　　2、增加一些冒险经历

　　列出一张你认为能够使受孕变得很有趣的地点列表。

　　这些地方可能看起来很可笑，如大厦顶楼、私家车或者厨房里。让丈夫也列出一张表来，寻找一些能够共同达到的地方。

　　3、让你的性生活更加甜蜜

　　巧克力是最有用的性生活催化剂，只需要在之前吃一些巧克力就很容易燃起双方的欲望。巧克力能增加人的喜悦和幸福感。巧克力中的色胺酸，有助合成血清素同样能带来狂喜的神经传导物质;另一个成分苯乙胺醇更有“巧克力迷幻药”的昵称，据说能刺激快乐中枢，使人达到性高潮。

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吃什么下奶最快最多最有效：清炖肘子

做法：

用清水酱肘子炖至烂熟，然后在汤水里面加入一些补血调经的药物食用。

功效：

能够起到一定的行血调经和通乳的作用，并且猪肉中丰富的蛋白质及脂肪，能够补充产妇需要的丰富营养。

2吃什么下奶最快最多最有效：鲜虾丝瓜汤

做法：

1、鲜虾100克，青皮6克，丝瓜200克，植物油、料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。将青皮研成粉末;丝瓜刨去外皮，洗净，切成斜片，葱切成葱花，姜切成丝。

2、鲜虾去须及足，洗净，加入料酒、青皮末、少许精盐拌匀，腌10分钟。锅置火上，倒入植物油烧热，下姜丝、葱花爆香，再倒入鲜虾翻炒数下，加适量清水煮汤，待沸进放入丝瓜片，煮至虾、瓜熟后，加味精、精盐调味即可。

功效：

出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

3吃什么下奶最快最多最有效：红豆鲤鱼汤

做法：

将红豆煮熟，然后加入鲤鱼，煮至熟烂，然后不要乱加汤料，并且注意口味的清淡，不能加盐和味精。

功效：

能够起到消肿，促进乳汁分泌的效果，还可以起到一定意义的活血化瘀的作用。

4吃什么下奶最快最多最有效：牛奶白菜汤

做法：

1、白菜400克，牛奶75克，植物油2小匙，盐1/2小匙，味精1/2小匙，葱5克，姜3克，素高汤300毫升。把准备好的白菜取下叶片后用手撕碎，并且洗干净放在边上备用。同时将葱、姜分别洗干净，均切成末。

2、将炒锅放在火上倒入植物油烧热，然后再放入葱、姜爆香之后再放入素高汤、盐、味精及白菜叶，待开锅后加入牛奶，汤再次煮开后盛出即可食用。

功效：

大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙，与此同时，还具有下奶的作用。

12广州代孕生男孩_广州代孕孩子价格_孕妇能吃豆腐脑吗

　　豆腐脑在日常生活中并不罕见，它主要采用新鲜的豆腐制作而成，嫩滑的口感和醇香的豆味深受人们喜爱，而且营养价值也很高，不过，孕妇是一个特殊群体，日常中的饮食需要尤为注意才行，那么，孕妇能吃豆腐脑吗？

　　孕妇能吃豆腐脑。豆腐脑的蛋白成分很高，具有人体必需的氨基酸元素，接近人体营养所需，而且能保护血管，对于预防心脑血管疾病有很大帮助。同时还能降血脂、降血压的作用，平衡孕妇孕期的血糖水平。

　　孕妇每周可以吃三四次豆腐脑，豆腐脑有咸甜两种不同的吃法，适当的吃豆腐脑对孕妇身体大有好处，能补充钙物质，同时也能促进胎儿的生长发育，让胎儿骨骼发育更为强壮。豆腐脑还比较容易消化和吸收，并且还能改善孕妇便秘的问题。

　　除了豆腐脑以外，孕妇也可以适当的吃些豆腐，豆腐的蛋白质含量也很丰富，主要是由大豆制作而成，其中大豆异黄酮的成分也很高。孕妇孕期的饮食宜清单且营养，并且要养成良好的饮食习惯，这样才有利于妊娠过程顺利进行，也能保证胎儿健康成长。