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产后恢复是很多产妇在产后需要做的，因为产后恢复的好与坏紧密联系着女性身体健康，那么产后需要修复些什么呢？

女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。而最重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。

生产时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。在这段期间你能够有效的改善自己的身体状况，但是，如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，这段时间，也被喻为女人的第二次生命!

第二次生命带给我们的，除了身体结构上的重新构建，更有心理上的再认识。特别是在身体结构上，我们的皮肤、骨骼及体内的很多器官都要经受一次严竣的考验。从怀孕时的害喜、妊娠斑、妊娠纹，到生产时的阵痛而产生的骨架张力，再到产后的子宫复旧、身体恢复等等，无不让人感觉这是一次人生的历炼，一次脱胎换骨的历炼。

如果你的第一次生命不是很完美，我们就通过第二次生命来弥补它，如果你的第一次生命已经很完美，那就让我们的第二次生命更加精彩吧！

2.为什么要做产后恢复?

产后1-3个月是女性心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。

医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际权威机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;最严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。

3产后恢复是做什么?

产后恢复主要包括以下四个方面内容：

1.基础调理

从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到最佳平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。

2.清瘀排毒

清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。

3.体形恢复

恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。

4.体质恢复

恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。

广州代孕最新技术_广州代孕生子大概多少钱_怀孕两个月为什么头晕

　　很多女性在刚刚怀孕后都会有一些妊娠反应。这些妊娠反应因人而异，大多数孕妇在妊娠初期会有孕吐、恶心、头晕等症状，这些属于怀孕初期的特有的症状。不过，孕妇怀孕两个月头晕是怎么回事呢？

　　如果孕妇血压偏低，大脑缺血，那么这些孕妇在站立时或者坐电梯时容易头晕。而且，在怀孕早中期，由于胎盘形成，血压在一定程度上下降，会比平时低1.33-2.67千帕，属于生理性变化。如果患有高血压，那么该孕妇血压下降速度会更快。血压的下降能够导致流到大脑的血量减少，造成大脑血量供应不足，使大脑缺氧，引起头晕。

　　而且，孕妇进食过少，使得血糖偏低，那么会经常引起头晕、心悸、乏力等情况。因为孕妇在怀孕期间容易恶心呕吐，所以难以进食，造成血糖偏低。血糖主要是肌肉细胞、大脑细胞产生能量的原料之一。所以一旦血糖降低，导致细胞能量减少，从而导致身体无力、头晕等。

　　而且，孕妇胎儿体位不对，容易压迫血管，导致孕妇平时仰卧或者躺坐在椅子上时发生头晕，但是站着时却不会头晕。不过，这种情况主要发生在怀孕晚期，所以怀孕两个月的孕妇一般很少有这种情况发生。不过，孕妇贫血也会引起自身头晕难受。

广州代孕公司哪里成功率高_广州代怀孕公司吗_如何打掉一个月之内的胎

　　不打算生育宝宝的女性很担心自己会意外怀孕，但有时候就是很奇怪，越是不想生育的女性越容易意外怀孕。如果自己没有生育打算，意外怀孕之后一定要早做决定，及时的结束妊娠，那来了解下如何打掉一个月之内的胎？

　　怀孕一个月之内的胎儿还非常小，如果女性的身体健康状态良好，且没有流产药物过敏史，可以通过药流的方法来打胎。药流打胎只适合怀孕天数较少的女性，通过药物作用促使子宫收缩，然后将胎儿排出子宫外。药流可以避免对女性的宫颈造成伤害，对女性身体危害小一些。

　　不过药流有可能会出现流不干净的现象，建议药流之后的女性要及时到医院复查，一般在用药两周之后到医院进行超声波检查，确认子宫内的孕囊是否排出。如果还有一些残余物，并且不易自行排出，就需要及时清宫治疗。

　　有些女性不具备药流的条件，可以等怀孕天数达到45天以上时，通过手术的方法进行打胎。人工流产手术对女性的宫颈存在一定的伤害，并且会伤害到女性的子宫内膜，术后一定要认真休养，避免影响子宫恢复。