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广州代孕孩子服务_广州代孕哪里靠谱_碘缺乏和碘过量都可致胎儿畸形孕妈，应该吃有碘盐还是无碘盐？

提起碘缺乏病，上了年纪的中国人都还记忆犹新，俗称大脖子病。这是由于自然环境中缺碘，使人身体内摄取的碘不足而造成的一种碘营养不良疾病，包括地方性甲状腺肿、单纯性聋哑以及儿童智力低下、呆傻等残疾。不同人群对碘摄入量有不同需求，孕妇、儿童碘需求量更大，孕妇补碘不足可致胎儿流产、早产、死产、先天畸形等。

这些年，随着国家大力推行补碘，碘缺乏病已经大为减少，补碘似乎成了过去式，孕妇小孙就是这么想的。

“赵医生，现在还需要补碘吗？”

在医院的妇产科诊室内，小孙问赵医生：“我从小就知道补碘，我妈又老让我吃海带，现在是不是不需要补充碘了？”

赵医生说：“你说的对，现在，除了我们经常吃的碘盐外，孕妇的食品多样化，特别是海藻类产品含碘也很丰富，孕妇奶粉中也含有碘，可以说很多孕妇专用食品中都有碘这一微量元素，这样一来，孕妇接触的食品含碘量已经足够了。只要合理搭配饮食，孕妇体内碘是不容易缺乏的。”

“那怎么知道我是不是缺乏碘呢？“小孙问。

赵医生说：“可以到医院检测一下，孕妇如果减产尿碘含量低于100微克／升尿，就属于碘缺乏，需要加大碘盐摄入或量了。”

“我倒是不担心我妻子碘缺乏问题，正相反，我害怕会不会碘补的过量。”小孙的丈夫说。

“当然，对于碘营养状态充足的人口来说，如果补充过量，也存在着碘过量的危险。碘

过量可以导致对健康不良影响，包括碘致甲状腺功能亢进症和自身免疫甲状腺病等。”

“购买超市里的盐，会不会导致碘超标呢？“小孙的丈夫问。

“关于这一点，不必太担心，为了防止补碘过量，国家已采取了因地制宜的政策，我国从2000年起就已下调了碘盐浓度标准，盐中的碘含量早已经下降了。我国的食盐加碘属于安全范围。”

“我还听说，有些孕妇不宜补碘？”

“如果是有甲状腺疾病的孕妇就不宜补碘，可能诱发甲状腺疾病如甲亢、慢性甲状腺炎、甲减、甚至甲状腺癌。特别是甲亢孕妇患者，更要严格低碘饮食。”

“那么，我现在身体正常，应该怎么补碘呢？”小孙问。

“针对你来说，很简单，少吃盐，多吃一些海产品，既可以补充碘，还可以补充其他营养，一举多得。”

赵医生说：“对于普通人来说，日常饮食即可达到碘营养的要求标准，不必要强调补碘，有甲状腺病的患者以及中老年妇女不宜多食含碘食物和药物。由于中老年妇女是甲状腺疾病的高发人群，则不宜吃过多的海带等含碘食物，以免诱发甲状腺疾病。”

广州代孕多少钱_广州代孕哪家靠谱_两性知识：美国性学家的两性建议

　　两性专家提醒大家，要想充分享受高质量的性生活，就需要掌握科学的性知识和性方法，在此，美国性学家对于夫妻生活给出了一些建议，一起来看看吧。

　　1.性爱优先。

　　工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。

　　2.学会自慰。

　　这是一个老话题，却依然有许多“新手”对此认识不够。女性不必害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解。

　　3.了解自己和伴侣。

　　知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。

　　4.性爱需要声音。

　　沉默、是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。

　　5.调整心态，抛开烦恼。

　　人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身体会获得前所未有的快感。

　　6.多些浪漫。

　　尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方……这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。

　　7.交流性感受。

　　性爱需要不断总结和交流，不要羞于说出你的想法和建议，同时也要讲究方式。例如妻子可以说：“你真棒!你觉得我们下次尝试……会不会更好呢?”丈夫则可以说：“你真美，我更喜欢你……”。此外，合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。

　　8.做好性爱规划。

　　凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多：孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备，及时处理，在遇到改变时一起努力度过。

广州代怀孕不孕咨询_广州代孕机构哪家好_拔罐的常用体位有哪些
仰卧位

病人自然平躺于床上，双上肢或平放于体侧或屈曲搭于腹侧，下肢自然分开，膝下可垫一软枕。此体位适用于前额，胸腹，上肢内、外侧，下肢内、外、前侧部位的拔罐治疗。

2俯卧位

病人自然俯卧床上，胸前、颏下、踝关节下可垫一软枕(也可不垫)。此体位适用于头项、肩背、腰臀及双下肢后侧的拔罐治疗。

3侧卧位

病人自然侧卧于床，双下肢屈曲，上面的前臂下可垫一软枕。此体位适用于颈、肩、肋、髋、膝及上、下肢外侧的拔罐治疗。

4俯伏坐位

病人俯首而坐，两手平放在桌上，暴露颈项背腰部。此体位适于头后部、肩背及腰部的拔罐治疗。仰靠坐位病人仰首靠坐于椅子上。此体位适用于头前部、颜面、胸腹部及腿前部等部位的拔罐治疗。