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　　怀孕晚期的孕妇接近生产日期了，对饮食更加要重视，既不能多吃，也不能少吃，多吃会使胎儿变大，难以生产；少吃会使胎儿营养不良。鸡蛋含有丰富的营养，那么怀孕晚期天天吃鸡蛋吗？

　　怀孕晚期可以天天吃鸡蛋。鸡蛋对胎儿的成长发育没有什么消极的影响，反而能促进胎儿的发育。但是也要适量地吃，不要吃太多，一天一个即可，吃太多会导致蛋白质含量过高，不利于肠胃消化。虽然鸡蛋的营养成分很高，但是也需要一些其他的微量元素补充，孕妇在怀孕期间营养也要均衡，饮食要多样化，不要挑食，要合理饮食，防止胎儿出现畸形等病状。

　　鸡蛋里面含有大量的蛋白质，蛋黄包含着很多铁质，能够提高孕妇母乳的质量，还能促进胎儿的脑部发育。到怀孕晚期，胎儿已经发育完善了，如果孕妇吃太多，胎儿的体重就会增加，生下来的时候也会比较胖，太胖的胎儿不好生产，

　　孕妇每天摄入蛋白质也是要有一定的数，不能吃太多蛋白质的东西，如果在一天内吃了豆类食品或者鱼虾，那么就要减少鸡蛋的摄入，防止体内蛋白质含量过高。

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孕期保胎是怎么回事？怀孕后必须要保胎吗？孕期什么情况下会保胎？妊娠是优胜劣汰的过程，然而现实生活中“过度保胎”的现象却层出不穷。

不少人也存有疑虑：在妊娠早期用这么多药安全吗?会引起胎儿畸形吗?会不会把本来有问题该被淘汰的胎儿给保下来，最终导致问题胎儿的出生?今天就给大家说一说为什么保胎?

怀孕后必须保胎吗?

如果是自然怀孕，没有不良孕产史，怀孕后各个阶段检查正常，没有异况，不必要保胎。

当然，这需要排出那些怀孕以后没事找事，天天检查，希望尽早找出问题的女性，或者被网上或朋友圈中的信息忽悠，找不出病，反而天天害怕，努力找病的孕妇。

什么时候需要保胎?

以往有胚胎停育或多次生化妊娠的病史，或有子宫畸形，如双角子宫，子宫纵膈；

有复发流产的病史；

本次妊娠，有先兆流产的表现；

有黄体功能不全的情况；

有多年不孕病史，怀孕困难；

经过人工授精及试管婴儿技术怀孕的孕妇；

为什么要保胎?缓解孕妇焦虑的心情：孕早期任何症状的出现或者检查指标异常，都会造成孕妇的“流产”焦虑。医生很难预测会不会发生流产，也是无法以是非黑白界定的。用药，会不会有“过度保胎”的嫌疑?不用药，万一流产了怎么办?而保胎措施的获取相对容易，即便是“过度保胎”，也不会有什么危害，但是却能消除患者的焦虑。流产高危因素确实存在：出现早期流产的高危因素包括：高龄、既往人流史、卵泡发育不良、糖尿病、甲功异常等。存在这些高危因素的人，绝大多数并不会发生自然流产，但也有研究认为，存在这些因素的人中发生自然流产的风险确实会高一些。然而，妊娠期的早期流产一般都是胚胎的自然淘汰，大自然选择的力量永远是不可逆的。黄体酮或者地屈孕酮本身并不致畸：多项研究都表明，使用黄体酮或者地屈孕酮保胎并不会增加胎儿畸形风险。 

胚胎本身有缺陷保胎好吗?

有的人认为这个胚胎本身不是好的，但是用保胎的手段留下来了，会不会造成畸形率增加?其实这也是没有科学依据的，上文也讲到胚胎本身也有一个优胜劣汰的机制，保胎只是作用于母体，使胚胎在子宫里呆的久一些，不能改变胚胎死亡的结局。它被淘汰的理由是它自身无法存活。

什么时候保胎，该如何保胎一切都要听从医生医嘱！

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甜味

母乳的味道带有淡淡的甜味。母乳的成分包括：乳清蛋白、乳铁蛋白、核苷酸、ARA(又叫花生四烯酸，是一种多元不饱和脂肪酸)、DHA、低聚糖、益生元。每100g母乳中含有乳糖7g，而每100g牛乳中含有乳糖4.8g，可见母乳的含糖高于牛乳，也因此有了淡淡的甜味。乳糖对于婴儿大脑的发育可是很重要的。母乳中含有的多种低聚糖也是甜味的来源。因此正常的母乳的味道是微甜的，如果出现过甜的现象，则需要去医院检查糖代谢是否正常了。

2腥味

母乳的味道带有淡淡的甜味。但是放在冰箱里之后，会变得很腥，不过宝宝还是比较喜欢这种腥味的，所以并不会影响宝宝进食。这个主要是因为母乳中含有的乳清蛋白和乳铁蛋白，这些蛋白在冷藏之后会产生腥味，这个也是正常的，微微的腥味宝宝也是可以接受的。但是加热母乳的时候一定不能用太热的水，要用温水慢慢的温热，这样才不破坏母乳的营养。

3咸味

如果乳汁带了点咸咸的味道，那么可能是乳腺管发炎了但也可能是饮食饮食引起的，乳汁发咸，主要与饮食有关，并不代表一定是乳腺炎哦，所以不要因为乳汁发咸就断定自己有乳腺炎，而是先要适当调整饮食，在口味上要特别注意，调味料尽量不要放得太多，如果调整饮食后还是觉得有问题，则需要进一步向医生咨询。

4影响母乳味道的因素有哪些

1、运动对母乳的影响主要来自乳酸。乳酸分子足够小，因此，它们可以从妈妈的血液中进入乳汁。不过乳酸对宝宝的生长发育没有什么不良的影响，妈妈也不必因为担心影响哺乳而放弃运动。有研究表明，在运动后10分钟时，乳汁中的乳酸浓度达到峰值，此后乳酸浓度会逐渐下降，30分钟时母乳中乳酸含量就已经与运动前无异。因此，只要在运动后休息一会再哺乳，就不用担心母乳变“酸奶”了。

2、吸烟不仅危害妈妈的健康，也会对宝宝的口粮造成威胁。吸烟会降低妈妈血液中的催乳素含量，进而导致乳汁分泌减少。香烟中的尼古丁则随着烟雾进入母亲的血液，进而又透过血乳屏障进入乳汁。

3、酒中的乙醇是一种脂溶性且分子很小的物质，因此它可以在人体各种组织和细胞间自由出入。当它进入妈妈的血液时，自然也会跑到乳汁中捣乱。在饮酒后，乳汁中的酒精浓度和血液几乎是一样的，所以当哺乳期的妈妈大量饮酒时，乳汁也就难免变得“醉人”了。