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发布时间:2021-02-10 14:58作者:广州天福婴代孕公司

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  很多孕妇在分娩时会选择剖腹产,剖腹产对产妇的身体有一定的伤害,因此在产后恢复期间,产妇一定要懂得如何自我保健,尤其在饮食上更要小心谨慎,对于大补的鱼和人参要禁止食用。

  一、早期下床活动,是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。

  手术时腹腔打开,使一部分空气进入腹腔,而术后往往活动小,使肠蠕动减弱,容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧,术后麻醉消失恢复知觉后,要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走,能增加肠蠕动,早排气,防止肠粘连及血栓形成。经过活动,血循环加快,促使子宫收缩,利于伤口早日愈合。

  二、注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面,术后产妇要担负喂养的重任,更应注意饮食,遵医嘱进食。

  开始吃些易消化的食物,如:面条汤、鸡蛋汤、粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物,如甜食、牛奶、黄豆及豆制品;排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。术后不吃鱼,因鱼类含有一种EPA的有机酸物质,有抑制血小板凝集作用,阻碍术后止血和刀口愈合,剖腹产后也不要吃人参,人参会使伤口长时间渗血,不利于伤口愈合。

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好多准妈妈跟我说,这个不能吃,那个也不能吃,吃之前还要考虑能不能吃,还是吃肉吧。豆仙儿真的是对不起你,其实好多肉也不能吃,去找准爸爸补偿你吧。

肉类能提供给准妈妈和胎儿丰富的蛋白质和其他营养,也是准妈妈离不开的食物之一。但有些肉类会伤害准妈妈和胎宝宝的健康,严重会导致流产。研究表明,有9种肉类准妈妈不宜吃或不宜多吃。

螃蟹

在中医里,螃蟹的属性比较寒凉,而且它本身也具有活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流产。此外,大陆的临床发现,螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散淤血、通经络。《别录》中早有蟹爪破胞堕胎的记载。

驴肉

性平,味甘酸,虽有补血益气作用,但根据前人经验,孕妈妈应当忌食驴肉。如《本草纲目》中记载:驴肉,妊妇食之难产。

甲鱼本身含有丰富的蛋白质,还具有通血络和活血的作用,可散淤块,打散肿瘤。因此,临床上某些长又肿瘤的病人会食用甲鱼来抑制肿瘤的增长。

但对准妈妈来说甲鱼吃不得,因为胎儿在子宫内成长,如果受到甲鱼食物的破坏,或抑制其生长,易造成流产或胎儿生长不全。

兔肉

性凉,能凉血活血,又易损人氧气,所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妈妈尤忌。

蛙肉

根据前人经验来说,准妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出:多是助湿、生热、准妈妈最忌。

动物肝脏

英国卫生部门已经正式发出告诫:怀孕的妇女尽量少吃,最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类的食物,以减少胎儿患先天性缺陷的危险。

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有的宝宝刚出生时,皮肤的颜色红润,但喂母乳后不久,就发现皮肤变黄,而且久久不退。但宝宝能吃能睡,精神很好。经化验,胆红素多在每100毫升血20毫克以下。宝宝的肝脏和脾脏也不大,无贫血,白细胞数不高,肝功能正常。这就是母乳性黄疸。

母乳性黄疸的发生率为1-2%,甚至更高。为什么有些宝宝用母乳喂养后会出现黄疸呢?医生研究发现,其中的主要原因可能是与新生儿小肠对胆红素的吸收有关。专家认为,母乳性黄疸是由于母亲乳汁中含有葡萄糖醛酸苷酶,活性特别高,使胆红素在宝宝的小肠中被重复吸收,于是,宝宝便出现了黄疸并持续不退。

母乳性黄疸一般可分为早发型及迟发型两种类型。早发型与新生儿生理性黄疸的出现时间及达到高峰值的时间相似,即在出生后的2-3天出现,并于第4-6天最明显,然后在两周内消退。然而,从临床实践来看,母乳性黄疸的最高值要超过生理性黄疸。迟发型者出现的时间较晚,常紧接生理性黄疸之后发生,也可能在生理性黄疸减轻后加重,也就是说母乳性黄疸常在宝宝出生后7-14天出现。

无论是早发型或迟发型母乳性黄疸,一旦停喂母乳3-5天后,黄疸就减退;若再开始母乳喂养,黄疸又会重新出现。母乳性黄疸比一般生理性黄疸的持续时间长,有的可长达1-2个月,但通过化验可与肝炎区别开。

出现母乳性黄疸后是否应停止喂养母乳呢?一般来说不必,母乳性黄疸预后良好,通常不会出现较重症状,也不需要特殊的药物治疗。如果经化验确诊为母乳性黄疸,就不必紧张地带着宝宝多次去医院求治,以免交叉感染。

母乳性黄疸不需要吃药。轻时可以继续吃母乳,重时应该停用母乳,改用其他配方奶。母乳是宝宝最理想的营养品,为使宝宝得到必需的营养,可采取多次少量的母乳喂养的方法。暂停期间,可以用吸奶器将母乳吸出,以保证乳汁持续分泌,等宝宝黄疸减轻或消退后,再继续母乳喂养。此后,即使有轻度黄疸,也不必再停母乳。

一般来说,随着月龄的增长,黄疸可逐渐消退,对宝宝生长发育并无多大影响,不必过于担心。如果停用母乳后黄疸没减轻,或反而加重,应该再去医院做进一步检查。