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　　有些女性怀孕了自己却还不知道，当发现的时候已经怀孕几个月了。其实女性一旦怀上了宝宝，身体就会出现很多妊娠反应。只要平时能细心点，就能及时发现怀孕。想要确诊怀孕还可以到医院抽血检查hcg值，那么查血hcg0.080是怀孕了吗？

　　抽血显示hcg值小于0.1U/L就可以排除怀孕，hcg值大于5U/L就可以诊断为妊娠阳性。女性排卵第6天后身体就会开始分泌hcg，受精后10天就可以从血清中测出来，这种诊断早孕的方式比较准确。当怀孕8-10周的时候，也就是怀孕两个月时，体内hcg值会达到高峰，大约在50000-100000U/L之间。过了这个时间段，hcg值就会迅速下降。到了怀孕中晚期的时候，hcg值仅为高峰期的10%，产后2周内就会自动消失。

　　如果女性怀孕了，最明显的症状就是停经，月经如果推迟一周左右，就可以到医院抽血检查是否怀孕了。女性怀孕到了4周左右，就会开始出现妊娠反应，比如恶心、食欲下降、身体乏力、嗜睡、乳房胀痛等。这是因为怀孕后，女性身体里面就会开始分泌绒毛膜促性腺素，受到激素升高的影响，就会出现这些妊娠反应。

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　　夫妻最佳的优化组合年龄段是：女性在25-30岁之间，男性在30-35岁之间;同时，夫妻生育最好有一个年龄差，即爸爸比妈妈大6-7岁左右为宜。

　　但是现在的年轻人，很多都在为了自己的事业而打拼，等到过了最佳的生育年龄之后又开始担心怀孕困难的问题，担心自己是否还能怀孕，担心怀孕后的宝宝的质量问题，这就要求夫妻在受孕前的心理和生理必须处于健康状态。

　　优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，但是过了最佳年龄段的夫妻们也不要担心，虽然不是最佳的生育年龄，只要没有生理上的问题，怀孕是肯定有希望的，只是在怀孕之前要比别人多付出一些“精力”，在怀孕后比别人多付出一些“注意”。

　　首先，为了能够增加怀孕的概率，要注意正确的性生活频率。

　　夫妻生活频率过低，会减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女性的免疫性不孕。而且，夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，受孕的机会自然降低了。

　　所以，如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1-2次最为适宜，而且可以在女性排卵期前后适当增加。

　　其次，要注意性生活的姿势，正确的性生活姿势能够提升女性怀孕的概率。确认丈夫的精子离妻子的子宫颈越近越好，这也是确保怀孕的重要手段之一。

　　最后，正确的饮食也能够提高女性的生育能力。日常的饮食中，注意多摄取一些有助于生育能力的食物，对于提高性生活的受孕率也会有所帮助。

　　做好的上面的几点，相信过了而立之年的你们仍旧能够正常怀孕，拥有健康的宝宝不再是梦想。

　　专家提醒：怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。如果在各方面准备都很充分的情况下，3-6个月还未见受孕，那么夫妻二人就要进行初步的检测，根据病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。

广州代孕多少钱_广州代怀孕一键咨询_孕妈饭后也有禁忌，这些事情饭后做不得！

怀胎十月是非常关键时期，准妈妈的一举一动都会密切关系到胎儿的健康，不只是在饮食起居上要多注意，就连饭后的一些不良小习惯也要及时改掉！

孕妈妈的饮食是很关键的问题，而很多人只重点关注饮食上的问题，而忽略了孕妇饭后的一些注意事项。

孕妈在饭后，有一些事情是不宜去做的，或许人们不会太去在意这方面的问题，但是如果在如此关键时期没有多加注意，那么对孕妈身体乃至胎儿的孕育都会造成危害。

1

饭后立即做运动

饭后，食物还没消化，全都堆积在胃里，此时运动的话，容易导致胃痉挛，还有可能会引起呕吐腹泻，甚至流产的危险。因此，孕妈妈们饭后不宜立即运动！

当然，这里的运动主要是指一些瑜伽或其他比较激烈的运动。饭后，孕妈宜选择散步，健康安全，也可帮助胃部消化。

2

立刻吃水果

孕期，准妈妈需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充营养，但是吃水果也要把握好时间，饭后就不宜立刻吃水果。

由于怀孕后，孕妈的胃口会变大，吃进去的大量食物需要消耗一段时间，如若此时吃水果的话，容易引起孕妈消化不良，还有可能便秘。所以饭后应休息一段时间，再吃水果。

3

立刻躺下休息

饭后立刻躺下也是一大忌，食物还没有消化，躺下休息会导致胃部不适、消化不良，给孕妈带来身体不适的困扰。

4

立刻喝水或饮料

准妈妈们饭后立刻饮用液体，会严重增加孕妈胃部的负担，造成肠胃不适，严重的话还会影响胎儿的健康，甚至流产。因此，孕妈们一定要记住饭后不宜立刻喝水或饮料，但在餐前半个小时饮用比较合适。

为了保护胎儿的健康发育，怀孕期间要注意各种生活细节和饮食习惯，保持良好的习惯，对一些不良习惯，有则改之无则加勉，为胎儿的健康提供最好的环境！

5

马上洗澡

好多人喜欢吃饭后就马上洗澡，认为这是很舒服的一件事情，但是，这种做法并不好，对身体会有一定的伤害，因为饭后洗澡并不利于食物的消化，对孕妈的身体将引起消化问题，严重的还会出现休克现象。

温馨提示

孕期如果准妈妈发现任何不适，应该及时就医。同时按时产检，才能保证胎宝宝和自身的安全！