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广州代孕代怀孕联系电话_广州供卵代孕流程_怀孕了叶酸必须要补吗？叶酸究竟有什么作用呢？

叶酸是孕妇需要吃的东西，那么你知道叶酸有什么作用吗？怀孕以后是一定需要补充叶酸的吗？让我们一起来了解一下！

补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方法，女性在平时应该多注意补充叶酸，准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量。叶酸的重要作用有以下几方面：

预防神经管出生缺陷美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。

减少准妈妈患先兆子痫的风险有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症，先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%～8%的准妈妈。

降低妊娠高脂血症发生的风险中国营养学会建议从孕前2～3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。

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在孕期，很多夫妻是禁欲的，那么生完孩子以后多久可以开始夫妻生活呢？产后夫妻生活不性急，性生活恢复不能忽视这4点！

分娩的结束，意味老公长达10个月禁欲期也结束了，跟多爸爸都按奈不住跃跃欲试。我奉劝那些刚刚当上爸爸的男同胞们，既然已经等了好几个月了，就不在乎再多等两三个月。刚刚生完孩子的新妈妈，每天都忙着照顾小宝宝，不分日夜的给宝宝哺乳，真的特别累。另外是刚刚生完孩子，子宫和外阴都处于失调状态，都需要一个时间来恢复保养。

1、产后多久可以恢复性生活

一般来讲，顺产妈妈子宫恢复时间可能需要42天，子宫内膜的创伤恢复可能需要更久，大约需要56天左右，所以建议顺产妈妈产后2个月不要发生性行为。剖腹产妈妈创伤更严重，恢复也需要更长的时间，产后90天都不可以发生关系。

2、性生活后不能立即喂奶

这是因为刚刚过完性生活，妈妈处于极度兴奋状态，分泌的乳汁可能是火奶。如果宝宝吃了火奶，很容易引起宝宝相火内功。

3、性急带来的隐患

产后过早开始性生活，对新妈妈身体伤害是很严重的，很容易增加新妈妈患子宫肌炎、输卵管炎症，如果没有及时发现，就有可能演变为慢性炎症，严重可能危及生命健康。

4、必须避孕

很多人认为哺乳期间月经还没有来，怀孕几率很多，就没有采取避孕措施。这是不对的，一旦子宫开始恢复，即使没有来月经，也不代表不会怀孕。一旦发生怀孕，新妈妈就要遭遇二次伤害，所以建议产后只要开始恢复性生活就要采取避孕措施。

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产后什么时候来月经，跟您的分娩方式是顺产还是剖宫产并没有什么关系，主要是与产后宝妈是否哺乳、哺乳时间的长短、宝妈的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。

不哺乳的产妇通常在产后6~10周月经复潮，也就是产后1个半月~2个半月就会来月经。

对于坚持母乳喂养的妈妈，由于喂奶会使泌乳素处于高水平状态，这会抑制卵巢功能，月经就会相对来得比较晚，哺乳的妈妈平均在产后4~6个月恢复排卵与月经。但是如果新妈妈比较年轻，而且卵巢功能也比较好的话，有可能会相对较早地来月经，无法一概而论。

哺乳期的妈妈，在宝宝一岁之前发生的月经不调现象都在正常范围之内，不算异常，妈妈们不必担心~

不过，即使一直没有来月经，也要坚持避孕，因为即使没有来月经，也有排卵的可能，也就有受孕可能。如果月经已经恢复，又出现了月经推迟的情况，建议您首先排除是不是怀孕了。

很多妈妈分不清产后来的到底是月经还是恶露，那么月经回潮与恶露有什么区别呢？

恶露是指在分娩后，残存在子宫里的坏死蜕膜、血液、宫颈分泌物等组织，逐渐脱落和排出的过程，是正常的生理现象。

正常情况下，产后恶露可分为三个阶段：血性恶露——浆液恶露——白色恶露。

产后一周内，是血性恶露，恶露中的血比较多，所以恶露会有红色或暗红色的血块，略有鱼腥味。

以后恶露颜色会慢慢变淡，只含少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织、宫颈黏液、宫腔渗出液，且有细菌，这就是浆液恶露。

浆液恶露持续10天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，恶露逐渐变成白色或黄白色，有点类似白带，称为白性恶露。

产后恶露一般在产后3周（21天）左右可排干净。不过也因人而异，有些产妇短至2周(14天)，有些产妇可达平均6周（42天）。如果超过2个月仍存在，那就属于恶露不净了，需要尽早去医院治疗。如果血性恶露出血量总是很多，并且色是鲜红色的，持续时间比较久，那么这种情况也可能是有问题的，要及时就诊。

不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间。如果您的白色恶露消失了一段时间后，阴道又出现了出血，量就像过去的月经量或者比过去的量稍多，但没有其它不适感，那很有可能就是月经复潮了。一般来说大部分妈妈的产后第一次月经量比孕前月经量稍多，一周内就会干净，不需进行特殊治疗。