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发布时间:2021-02-10 16:14作者:广州天福婴代孕公司

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很想做面膜~~可是月子期的肌肤十分敏感,可能对乙醇过敏,可能对香精过敏,可能对某些防腐剂过敏,甚至可能对面膜纸过敏。原本很“老实”的肌肤,现在变得非常脆弱和挑剔。怎么办?自制面膜行不行呢?


行,但必须牢记一点:自制面膜要现做现用,不能久放。万一做多了,要么给别人用,要么扔掉,千万不要留到下一次再用。这是因为自制面膜很容易成为细菌的温床。

细菌生长需要营养、温度和时间。

营养越丰富、温度越高,细菌越喜欢。

我们自制的面膜通常会用鸡蛋、蜂蜜、水果、蔬菜等原料,这些都是高营养物质。

如果是在夏天,那么高温就会让细菌疯狂繁殖,繁殖的时间大约是几小时。这就意味着,当自制的面膜在脸上停留太久或搁置几小时之后,细菌达到的繁殖量就会对皮肤产生威胁。

所以,配量要掌握好,尽量一次用完,避免浪费。其次,在脸上停留的时间应控制在20分钟内,防止细菌繁殖。

现在我向大家推荐两款自制面膜,适合敏感性肌肤:

红糖面膜

在锅里倒入200毫升矿泉水,然后加入3汤匙红糖,大火熬煮,直到成为胶状。等糖胶冷却后,厚厚地涂在脸上,20分钟后清洗。

一周两次。可以补水、祛斑。红糖中的糖蜜有很好的解毒功效,可以阻止黑色素的生成以及导出黑色素。

蜂蜜橄榄面膜

将2汤匙橄榄油加热到37摄氏度左右,加入适量蜂蜜,搅拌均匀,温度降下来后,将面膜纸放入浸泡,然后用来敷脸,15分钟即可。

这款面膜可以补水、除皱,很适合月子期的妈妈们使用。

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1、“月子”没坐好

很多年轻的中国妈妈,认为西方的女性生完孩子之后都不需要坐月子,所以她们也不把坐月子当一回事,其实不同的地域,由于气候、饮食、生活习惯等方面的不同,导致中国女性的体质与西方女人体质不一样,如果盲目模仿,落下病根,不仅影响健康,而且还容易衰老。

另外,中国女人月子里传统吃的食物,比如黄酒鸡、生姜炒肉、吃肝脏、吃猪腰、吃麻油鸡酒等,不仅助于新妈妈排清恶露、促进新陈代谢、收缩骨盆子宫,还能补气血。气血足了,人自然年轻了。

2、不重视食物的选择

很多妈妈以为生完孩子,就可以无所顾忌,什么煎炸食物、油条、爆米花、皮蛋等腌制蛋类、罐头食品、咸菜、腌鱼样样来,新妈妈要注意了,这类食品多含铅,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

3、产后盲目减肥

产后妈妈们千方百计地想要减掉自己身上的赘肉,减肥茶、减肥药、减肥餐,各种各样的减肥措施样样来,更有甚者还节食。然而,切莫让盲目的减肥把身体搞垮了,由于减肥而令身体加速衰老的例子很多,千万要理智减肥哦!

4、产后烦恼、心情郁闷

很多产后妈妈容易得“产后抑郁症”,由于新妈妈照顾宝宝手忙脚乱、晚上睡不好、过度在意宝宝、产后肥胖憔悴……一系列因素容易导致新妈妈心情不舒畅。新妈妈别忘了,好心情是维持美丽青春的良方,心情不畅快,请新妈妈及时与丈夫、家人沟通,郁闷得以及时排解。否则,黄脸婆就非你莫属啦!

5、超负荷照顾孩子

刚生完孩子的妈妈,白天晚上都要照顾宝宝,到上班了,白天上班,晚上照顾宝宝,可以说是超负荷了,大脑和身体都没能得到充分的休息和调整,久而久之,内分泌功能就会紊乱,很容易产生各种健康问题,从而更加速衰老。建议丈夫应多帮忙,分担妈妈的负担。

6、拒绝或较少与老公恩爱

新妈妈生完宝宝后,往往将全部精力倾注在宝宝身上,导致与丈夫的交流减少,丈夫有需求时,妈妈由于劳累少与丈夫恩爱,或者拒绝与丈夫恩爱。其实新妈妈可适当与丈夫恩爱,防止卵巢早衰非常重要。和谐的性生活,滋养了卵巢,妈妈会更年轻。

7、拒绝母乳喂养

还是有不少妈妈的担心乳房下垂而拒绝母乳。其实不管是否进行哺乳,生完孩子后,由于身体激素的变化,乳房都是会有所下垂的,并且哺乳还可以预防卵巢癌。所以如果条件允许,新妈妈选择母乳喂养利大于弊。

除了注意以上的错误行为之外,吃这些食物也有助于抗衰老:


1、西兰花

它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜

胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶

它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4、大豆

其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

5、猕猴桃

富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

6、西红柿

含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

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  关于米酒,不同地区都会有不同的叫法。有些地区称米酒为酒酿,也有些地区把米酒称为醪糟。醪糟的味道还是很不错的,很多人都爱吃。现在马上快要生孩子了,想问一下孕后期想吃醪糟可以吗?

  有些妈妈觉得现在已经到了怀孕后期,吃醪糟应该不会影响到肚子里的宝宝。事实上并不是这个样子的,不管是怀孕初期还是怀孕后期,都是不可以吃醪糟的。毕竟醪糟里面一定的酒精含量,妈妈吃了醪糟后,酒精就会影响到肚子的宝宝。而且酒精也会影响到宝宝的脑部发育,还可能会导致宝宝畸形。

  妈妈要坚持一段时间,等生完宝宝之后就可以少量的吃醪糟了。醪糟里面含有少量的酒精,适当的吃一点醪糟,可以益气、养颜,还有一定的催乳作用。生完宝宝之后,最起码要过半个月到一个月左右才可以少量的吃醪糟。妈妈不要过早吃醪糟,不然会伤害身体的。

  妈妈一定要记住,在怀孕整个时期都是不可以吃醪糟的。除了不可以吃醪糟之外,含有酒精的食物都是不可以碰的。酒精会伤害到肚子里宝宝,妈妈一定要记住哦。