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　　牛奶属于天然饮品，它含有许多的营养物质，如果大家平时经常喝牛奶，对健康是非常有利的。在女性怀孕之后，就应该多喝些牛奶。牛奶的种类有很多，比如灭菌奶、酸奶和纯牛奶等。那么，孕妇能不能吃纯牛奶呢？

　　孕妇能喝纯牛奶，这是很适合孕妇喝的奶品。纯牛奶所含的钙质很多，孕妇饮用后，可以将钙传递给胎儿，这就能促进胎宝宝的骨骼发育。另外，纯牛奶中营养特别丰富，它含有大量的矿物质以及无机盐，能够为孕妇补充很多营养。

　　孕期女性每天都要摄入1.5克钙，这才可以满足自己以及胎儿的需要，不过从食物里面摄入的钙是比较少的，而喝纯牛奶就是补钙的良好途径。现在市场上的牛奶品牌有很多，在口味上也多种多样，而孕妇最好是选择喝纯牛奶。这是因为纯牛奶里中几乎没有添加物，所以它最适合孕妇喝。

　　虽然纯牛奶在口感上不如其它口味的牛奶，不过孕妇朋友们不要为了追求口感，便放弃喝纯牛奶。虽然它的口感并不出色，不过它是最为纯正的牛奶了，大家不用担心其中有化学物质，这一点对孕妇来说非常重要。

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如何从孕妇面相看生男生女
 

　　想知道孕妇怀的是男孩还是女孩，有很多种方法，甚至可以通过传统的相学来大致判断出胎儿的性别。那么如何从孕妇面相看胎儿性别呢?本文中，小编介绍了几种从孕妇面相看生男生女的方法。
 

　　看孕妇胎动情况

　　在相学中，判断孕妇男女婴的另外一种方法就是看婴儿的胎动情况，所谓“胎动”是指婴儿在孕妇体内的活动情况，在中华传统相学中，如果孕妇的胎动情况比较均匀有节奏感，则往往生育男婴的几率很大，并且如果胎动如果匀称有利，还象征着婴儿的发育情况很好，因此在出生之后不容易受到疾病的困扰，抚养起来比较良好。

　　相反，如果孕妇的胎动时常出现不匀称、不稳定的情况，在相学中往往生育女婴的几率会大一些。因此，作为孕妇的家属，常常关注一下孕妇的胎动情况不但能够得知婴儿的发育情况，并且还是判断婴儿性别的一个比较有效的手段。
 

　　看孕妇的神态

　　在相学的理论中，神态具有不可忽视的重要地位，神态的清浊直接影响着孕妇胎内婴儿的身体发育情况，因此在相学中判断男女的方法之一就是看孕妇的神态而定。具体方法是如果胎内有男婴，则孕妇的气色很好，并且气力很足，从神态上表现出神态常常精神有光，言谈举止中多了一些平静优雅，少了一些急躁、慌张、散乱的神态，有这种神态的孕妇往往在相学中寓意着有男婴降生，并且婴儿在出生之后身体茁壮，健康幸福。

　　相反，在相学中认为如果孕妇的神态常常出现慌乱、浑浊或分散的情况，并且夹带心情上出现不稳定情况，往往是因为孕妇胎内的气力略有不足，因此降生女婴的可能性较大，作为孕妇的亲人，应对孕妇多补充一些营养，注意孕妇的休息情况可以填补孕妇胎内的气力，降生一个聪明可爱的宝宝。
 

　　看孕妇的腹部情况

　　在中华传统相学中，判断婴儿性别有一句比较经典的话，叫做“男抱母，女背母”。这句话十分形象，同时也是一种判别婴儿男女的一种小技巧，所谓“男抱母，女背母”是指从孕妇的腹部看上去，如果腹部呈现出“抱”的形态(腹部向前突出，有在腹前抱东西的样子)往往生育男婴的几率很高，相反，如果腹部出现“背”的形态(腹部突出部明显，腹后和两侧较宽，有腹部背东西的样子)往往生育女婴的概率较大，因此看看孕妇的腹部也可以对于婴儿的男女有一定的辨别。
 

　　看孕妇的面部气色情况

　　刚才向大家介绍过往往孕育男婴的孕妇气力很足，因此在气色上也会有所显现，主要表现在孕妇的双眼下方的肤色比较白皙晶莹，有润泽感，此外孕妇的两眉之间的肤色光亮发明，没有发乌的情况，鼻头也比较亮泽洁净，有这种气色面相的孕妇往往男婴降生的概率会比较高，并且婴儿的发育情况和健康情况都比较理想。

　　相反，如果孕妇的双眼上方如果出现肤色发青暗不光亮的情况，往往是因为气力不足而导致，因此生育女婴的几率会大一些，此外对于有这种气色的孕妇来说，家人要多给孕妇一些营养的补充，这样才可以弥补孕妇胎内的气力不足，对于孕妇和宝宝而言都是很不错的。

广州代孕是怎么样的_广州代怀孕多少钱_怀孕三个月了应该怎么吃

　　很多女性都是第一次当妈妈，因此很多知识都不知道，孕妇对于饮食的要求很高，怀孕期间饮食非常重要，尤其是怀孕三个月的时候，这个时候胎儿已初步成型，因此饮食非常重要。那么，怀孕三个月了应该怎么吃？

　　怀孕三个月以后，已经进入孕中期。一定要注意饮食均衡，避免营养过剩或者营养不良。要适当的增加鱼肉，蛋类，牛奶等优质蛋白食物。每周最好使用2到3次深海鱼类，对胎儿大脑和视网膜发育有益处。每天都要摄入奶制品和钙。每周吃1到2次动物的内脏或者血液，预防缺铁性贫血的发生。孕期也要注意碘的摄入，如海带、紫菜。

　　胎儿发育需要充足的蛋白质，脂肪以及各种微量元素。营养元素的缺乏会对胎儿的发育产生不利的影响。所以孕妈要克服一下自己对饮食的偏好，多吃一些有益于胎儿生长发育的富含丰富的蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、鱼虾等。多吃水果蔬菜，防燥润肺。

　　孕妇受胎儿发育的影响，肠胃功能较平时减弱，这个时候喝冷饮极易引起胃痛，腹泻状况。如果情况严重，还需送医院解决。所以怀孕的女性不要喝冷饮。还不要吃辛辣刺激的食物，而且要多了解一些饮食的禁忌，多食高纤维素，高蛋白的食物，有助于促进宝宝的生长，多吃叶酸有助于预防畸形。