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发布时间:2021-02-10 16:52作者:广州天福婴代孕公司

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固定运动帮助顺产,促进产兆运动以37周为界

医师

其实超过预产期2周以内分娩都算正常,只要定期产检,确定宝宝的状况健康,可以等产兆出现后,再到医院生产即可,不必急着催生。

如果担心,可以做些运动帮助产兆出现,但是必须在满37周之后再做,太早开始做反而会促进子宫收缩,造成早产的疑虑。

产前运动,减负担

医师

建议孕妇可以在怀孕满37周后,积极做些产前运动,例如:抱腿、蹲踞(青蛙蹲)、爬楼梯、拉梅兹生产呼吸法等,对于促进产兆出现都十分有效。

这时候孕妈咪的肚子很大,达到孕期体重的最大值,爬楼梯、青蛙蹲的动作对膝盖负担较大,不建议太频繁地做,目前有些孕妇瑜伽教室或母婴亲善医院,提供生产球的运动,能促进产兆且减轻膝盖的负担,尤其体重增加较多的孕妈咪可以考虑。

产前运动,需注意以下这些

医师

在怀孕初期和中期时,除了在怀孕期间有出血或腹痛的孕妇外,建议孕妇养成运动的习惯!不但能改善常见的孕期不适,对于体重控制也有很大的效果,孕妇运动能增加肌耐力和体力,对于顺产有很大的帮助。

比较推荐散步、有氧运动、瑜伽、飞轮和游泳等,都是不错的选择,但有些孕妈咪可能有早产的疑虑,要选择固定运动前,请先跟自己的妇产科医师讨论之后再进行。

孕妈妈

孕吐食欲不振,会影响胎儿的成长吗?

目前我已经怀孕两个月了,但是孕吐的情形让我食欲不振,尤其是早上刚起床,根本吃不下早餐,最近天气热连午餐也吃不下,闻到食物的味道就一阵恶心。虽然身体没有其他的不适症状,但是吃不下东西会影响胎儿的健康吗?

体重下降,是有原因的

医师

对于怀孕初期孕吐严重的孕妈咪来说,眼看自己的体重一天一天下降,身体不适又加上心情焦虑,总会担心宝宝的营养不够!如果在怀孕初期因不适而瘦了好几公斤,孕妈妈不必太担心,因为胚胎里有一个构造“卵黄囊”,像是宝宝自己带来的便当,能暂时补足营养的供给。

但毕竟人类还是胎生动物,主要的养分来自于母体从脐带的供应,因此母体的营养供给才是最重要的,最迟到怀孕三个月之后,妈咪就要努力追上营养的摄取,才能提供胎儿所需,因此若孕期不适一直没有改善,可能就要上医院以针剂方式补充营养素。

孕妈妈

食欲不振,能吃甜点么

答:有些孕妈咪孕吐和食欲不振的情形非常严重,什么都吃不下,唯独对形形色色的甜点还能入口,还是鼓励妈咪吃一些,有吃绝对比什么都不吃来得好,但还是多尝试其他天然的食材,不要轻易放弃,因孕期口味变化剧烈,只要熬过最前面几周,也许某天醒来就发现可以接受大部分的食物。

孕妈妈

吃什么吐什么,如何补充水分

答:除了担心营养的摄取之外,如果孕妈妈吃什么吐什么,就要注意水分的摄取是否足够,小心会有轻微脱水的情况,在医师的同意之下,孕妇可以喝运动饮料或电解水,补足身体中失衡的电解质,或是补充维他命B12,对于减轻孕吐也有效果。

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内检前的准备

1、去医院内诊检查前一天晚上,产妇可以将外阴部清洗干净。有些产妇以为要用洗液进行清洗,这倒没有太大必要,只要清水冲洗就可以了。

2、对于内诊时感觉疼痛的孕产妇,一般是因为检查时过于紧张引起的。

3、在检查时可以做深呼吸,尽可能地放松自己,越放松越配合医生的检查,检查效果越好。

2肛门检查

产妇取仰卧位,双腿分开,检查者立于产妇右侧,右手食指戴手套,沾石蜡油,右手食指先压入肛门,然后慢慢伸入直肠。用指头掌面移动探知宫颈、胎儿先露部、骨盆和软组织情况。

3阴道检查

产妇取膀胱截石位或平卧位,常规消毒外阴,铺无菌巾,导尿或排空膀胱。医师按常规洗手、戴手套、穿消毒衣,在产妇外阴消毒后进行检查。

4术后消毒

内检结束后医生会再次对你的私处进行消毒,内检的过程一般是没有什么疼痛感的,所以孕妇应该尽量放松心情接受检查。

12广州代孕中介中心_广州哪里有代孕医院_怀孕38天能看到孕囊吗

  怀孕后一般都会通过b超来检查,在检测到b超的时候会观察到孕囊,这样就可以更好的确诊是否怀孕,而且也可以确定是宫内孕,还是宫外孕,以便做出更好的保护,那么就来说说,怀孕38天能看到孕囊吗?

  一般来说比较规律的孕妇,在停经35天后就可以在b超的检测下,检测到孕囊。如果在怀孕38天后没有看到孕囊,也不用过于担心,可能是由于受孕迟导致的,再过几天去医院接受检查就可以了,或是结合着血HCG值来检测是否怀孕即可。

  如果没有看到孕囊还有可能是由于宫外孕造成的,如果是宫外孕的话,也会在子宫中没有孕囊,而是在宫外发现孕囊。宫外孕还会有阴道出血,小腹疼痛的现象出现,建议应该及时的发现,并且选择手术的方法来结束妊娠。

  如果怀孕38天没有发现孕囊,孕妇也不用过于担心,一定要放松自己的心情,等待下次检查,避免过于焦虑,否则就会对自身造成影响。针对一些正常怀孕的孕妇,胎儿也会受到影响。现在医疗技术非常发达,任何问题都可以得到很好的解决,孕妇自身需要摆正心态。