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发布时间:2021-02-10 12:35作者:广州天福婴代孕公司

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小柒怀孕6个月了,她的体重已经增长了25斤,她看着自己日渐增长的体重陷入了纠结中。孕期不好好吃的话,担心胎儿发育不好;如果放开了吃,自己身上这几十斤肉产后要多久才能掉下去啊。小柒的体重增长的确实是有点多,但也不是所有的肉都长在她自己身上了,而是会分布在各个地方,我们看看是怎么回事。

孕妇体重的分布情况

胎儿体重:3-4公斤;胎盘重量:0.7公斤;羊水重量:1公斤;母体脂肪:2.5公斤;增加的血和液体:1.5公斤;水潴留:2.5公斤;子宫1公斤;乳腺:0.5公斤

孕期体重增长的规律

孕妇的体重是在增长,但并不是匀速的,有的阶段长的比较多,有的阶段也会少一些。

1.怀孕初期

怀孕初期,因为还处在胚胎的分化阶段,实际上胎儿的体重并没有增长多少。而且这个期间大多数的孕妇会出现孕吐反应,食欲也下降了,有的孕妇甚至体重没有增加,反而减少了。

2.怀孕中期

进入怀孕中期,孕妇的子宫、胎盘包括胎儿也在不断的长大,所以从这个时候起,孕妇的体重就开始迅速增长。但是孕妇需要注意,在这个期间还是要做好控制体重,不能增长太多。同时孕妇也要注意在这个期间补充钙质,不要出现缺钙的现象。

3.孕晚期

孕晚期也是孕妇体重增长较快的一个阶段,因为这个时期,胎儿的体重进入了快速增长的关键期。很多孕妇在孕晚期会出现缺铁性贫血,所以孕妇平时就多留意一些,多吃含铁量高的食物,必要的时候补充铁剂。

孕妇的体重增长越多越好吗?

在民间一直都有这样的说法,说孕妇吃得多,胎儿才长得好,其实未必。胎儿的健康发育主要是能够吸收到全面充足的营养,有些孕妇吃的是很多,但是摄入的营养比较单一,这样反而容易出现发育不良的情况。所以在孕期,孕妇关注的应该是营养的全面性和均衡性,并不是单纯的追求量多。可能你吃的确实是很多,但是胎儿吸收的很少,最后肉都长你身上了。

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  女人是要生过孩子才完美的,当女性怀孕后,神经会变得很敏感,很害怕一不小心吃错东西了,影响了胎儿的正常发育,这样的话就会自己后悔一辈子。所以,孕妇是要非常注意饮食的。那么,孕期饮食禁忌有哪些?接下来,随小编一起来了解一下吧。

  1、孕妇不能吃山楂。女性刚开始怀孕,一般都会有妊娠反应,会恶心反胃,所以就想吃点酸的食物来缓解一下胃口。山楂是酸的,如果孕妇不了解,可能就会选择山楂来吃了。孕妇要知道,是不可以吃山楂的,山楂吃了会引起子宫收缩,严重的话导致流产。

  2、孕妇不能吃生豆类的食物,包括四季豆、扁豆以及红腰豆等。因为这些生豆如果没有加热彻底就容易造成食物中毒,孕妇吃了对胎儿很不利。

  3、怀孕后不能吃生竹笋,因为生竹笋中含有丰富的天然毒素氰甙,如果做生竹笋的时候没有做熟,也是很容易引起食物中毒的。

  如果怀孕后,孕妇不知道不能吃什么东西,可以咨询一下医生。孕妇的饮食要非常小心,虽然可以吃多点蔬菜水果,但是也要谨慎一点,不能一次性吃太多。在怀孕初期,孕妇的胃口也不是很好,可以采取少吃多餐的方式,但是一定不能绝食不吃,这样胎儿的营养就会跟不上。

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  一个幸福的家庭,需要有一个可爱的小宝宝。当下怀孕都讲究优生优育,男女双方都要把身体调理好后,再备孕。在备孕阶段时女性也会观察自己身体的变化,来帮助判断是不是怀孕,那么哪些症状表明怀孕?

  1.月经停止:如果夫妻正常的过了性生活,而且没有做避孕的工作。女性平时的月经周期比较稳定,突然出现月经推迟的情况,就要引起注意,可能是怀孕了,可以通过早孕试纸进行检测,或者是直接到医院进行检查。

  2.嗜睡:如果女性发现了自己月经推迟,而且还有嗜睡的情况,就要注意查看是不是因为怀孕所导致。因为女性怀孕后身体会分泌一种黄体荷尔蒙,这种黄体荷尔蒙可以更好的保护胚胎的成长,防止流产。同时对孕妇也可以产生一种麻醉作用,所以孕妇总是感到疲倦并想睡觉。

  3.乳房胀大柔软:女性怀孕后,乳房也会发生一些变化,会变得更加丰满,而且还比较柔软。这是因为妊娠的刺激,女性身体会产生大量的雌激素和黄体酮,从而导致乳房的腺体开始生长,因此乳房也会变大很多。