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发布时间:2021-02-10 13:45作者:广州天福婴代孕公司

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  怀孕初期,受体内激素的影响,很多孕妇的呕吐次数会比较多,经常吃不了一顿完整的饭,而且还出现了腿发软无力的情况,走两步路腿就承受不住,想要坐椅子。那么怀孕了腿软怎么回事?

  怀孕腿软的原因之一,就是缺钙。因为现在是两个人,吃的东西,需要两个人吸收和消化,这样体内的钙物质自然就少了。所以在怀孕初期,孕妇需要吃一些钙元素丰富的食物,比如鸡蛋、豆制品以及鸡汤等等。

  怀孕腿软与身体过于劳累也有关系。当身体劳累的情况下,腿自然会发软。所以在怀孕期间,孕妇需要多休息,最好是在10点之前睡觉。中午根据自己的情况休息一会,但是时间不要太长,否则会影响晚上的睡眠。

  怀孕以后,孕妇在饮食上要注意,多吃一些有营养的食物,少吃火锅、烧烤类的食物,才能补充更多的营养。而且在生活中需要注意,为了肚子中的孩子,少操心,多休息。心情不好的时候,可以请三五好友来家里玩,或者是做一些喜欢的事情,只有心情好了,肚子中的孩子才能发育的更好。

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  很多女性胸部都不是很大,一直想着丰胸,也试过很多健康的方法,但是不敢吃药打针,听说怀孕了胸部会二次发育,果然到了怀孕胸就变的比之前大点,又听说怀孕之后胸大胸小会影响生男生女,那么,怀女孩胸会不会变大?

  怀女孩胸会不会变大

  怀孕之后胸部变大是很正常的情况,身体激素引起的问题,和怀的男孩女孩没有任何的关联,没有说胸部变大就是生女孩,变小就是生男孩,这个是不一定的,不要关注这种没有依据的问题,定期去检查身体就行。

  怀孕初期需要注意什么事项

  1.怀孕之前就应该做身体检查,等怀孕之后的产检一次都不能落下,听医生的吩咐去产检,特别是之前有流产史或者二胎的孕妇,及时的关注自己的身体和胎儿的发育,防止出现不正常的情况,和医生说清楚身体情况。

  2.怀孕了就不能乱吃了,很多之前有的饮食换习惯都要改掉,零食也要戒掉,毕竟零食都是没有营养而且防腐剂毕竟多的,想吃零食不如多吃点水果,既有营养又对胎儿的身体好,如果出现孕吐了可以喝点柠檬水,不能吃药。

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  新妈妈在产后大多都已经身心疲惫了,所以需要做好全面的调养,更需要家人的精心呵护,那么,产后新妈妈应该如何做好产后护理呢?本文就对此给出的一系列的指导,希望新妈妈们能认真学习。

  一、观察产后出血量

  据统计,我国有约6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等原因而引起产后出血。比如子宫收缩乏力、软产道的裂伤、胎盘、胎膜的残留等情况,都有可能造成新妈咪产后无法止血。

  正常情况下,准妈咪在分娩结束一小时左右,仍然会出很多血,这是子宫里未排净的余血、粘液和其它组织。当然,出血量会逐渐减少,颜色也由最开始的暗红色,慢慢变成粉红色,最后会变成褐色。这段产后出血的时间大概会持续40天左右。

  在产后第一天,新妈咪要做的就是观察出血量是否有减少,然后准备一些一次性短裤和产妇用卫生巾,每天定时更换、保持洁净。

  二、争取时间休息

  生孩子可不是一件容易的事情,不仅精神上遭受拉锯,连肉体上也是一种极致。整个分娩过程,几乎都会耗尽各位新妈咪的体力,所以第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。有些孕妈咪在生产之后的第一件事是发微博、发信息、打电话向亲友报喜,小编只能说,这些新妈咪都很牛!

  需要提醒一下准妈咪的是,在开始为宝宝喂奶之前,还是要好好休息一下的。当开始为宝宝喂奶之后,大约每隔3-4小时就要哺乳了,同时还要为宝宝换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息。

  三、尽快哺乳小宝宝

  对于实行母乳喂养的宝宝来说,尽快哺乳,不仅有利于宝宝,也有利于新妈咪日后的哺乳工作。当新妈咪第一次给宝宝喂奶的时候,大脑会发出信号增加乳汁的分泌,形成神经反射,增加乳汁的分泌,准妈咪也就无需面临有奶无水的尴尬了。

  这个时候,新妈咪就要多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲猪蹄、鱼汤。另外,新妈咪在产后第一天会有少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护婴儿免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。

  四、尽早通便更有利

  不管是顺产还是剖腹产,产后第一次如厕都会是一个十分艰难地过程。有些新妈咪是因为分娩时膀胱受伤或麻醉药影响而导致小便困难,也有新妈咪因担心缝合的伤口连上卫生间的想法都没了。

  新妈咪们要知道,若要避免尿路感染等并发症,就需要在产后的8小时内进行排小便,大便则一般在分娩的数天后。新妈咪可以选择蹲式排尿,这样尿液就不会经过伤口部位;如小便不出,可打开水龙头,或让温水轻轻流过尿道口,帮助放松,刺激小便;小便后应用温水清洗尿道口。

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