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发布时间:2021-02-10 15:08作者:广州福婴助孕公司

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对于准妈妈来说,在日常生活中要保持良好的生活习惯,对于一些不利于自身和胎儿健康的生活习惯,一定要及时制止,因为有一项研究表示,早产大多源于准妈妈的不良习惯,下面,请看看相关详细内容。

早产大多源于准妈妈的不良习惯

除了病理因素外,早产儿的妈妈几乎都存在一种或多种不良生活习惯,例如:怀孕后暴饮暴食、猛吃补品造成营养过剩,并发妊娠高血压综合征;怀孕前为保持身材拼命减肥而使孕期营养不良,特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏……上述这些都可导致早产率明显增高。

社会、精神压力大易早产

除了营养方面的原因,生活压力增大导致的休息不够、情绪波动或精神过度紧张也易致早产。另外孕妇吸烟和过度饮酒、高龄产妇逐年增多也与早产密切相关。失业、亲人亡故、离婚等重大生活事件也与早产关系密切。助孕技术特别是试管婴儿的发展使多胞胎出生率增加,而多胞胎多数是早产的。孕妇在妊娠期遇到某些不良因素,引起胎膜早破、子宫收缩直至早产等一系列反应。

专家建议:

·孕妇要加强孕期的保健,生活规律和饮食方面要咨询专业医生,定期进行产前检测;

·注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间;保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良刺激;

·发现产前出血和先兆早产征象应及时请医生诊治。

最后,医生们呼吁:希望父母们不要轻易放弃早产儿。现在,医疗技术加强,早产儿的存活率提高了,后遗症也越来越少。在早产儿随访门诊中,发育延缓的宝宝并不多,很多宝宝和其他孩子一样健康。

特别提醒:孕期常刺激乳房易致早产

妇女在怀孕四十天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳房开始增大,充血明显。孕妇有乳房发胀甚至刺痛的感觉,在增大的乳房表面可见到明显的淡蓝色的浅静脉由乳房表面走行,这时乳腺的腺泡增生使乳房变得比较坚硬质韧,乳头增大变黑,容易发生勃起。乳晕着色变黑,面积增大。在乳晕上的皮脂腺肥大形成散在的结节状隆起,称为蒙氏结节。

此时,由于受到内分泌的影响,准妈妈的乳房会很敏感,对爱抚的反应更加强烈。虽然这种变化对性生活有提升作用,但有时候过度敏感反而会造成不适。怀孕初期孕妇的乳房特别柔软,如果做丈夫的不加注意,用力抚摸或挤压,容易导致乳房内部软组织受到挫伤,或引起乳腺增生等。同时受外力挤压后,较易改变外部形状,从而导致上耸的双乳下塌下垂。

引起早产

孕期过多地刺激孕妇的乳房、乳头,乳房、乳头会充血兴奋,容易引起子宫收缩,如果捏挤乳房及乳头,子宫收缩可能会更加明显。当然短暂性的刺激引起子宫收缩从而造成早产的可能性很小,在正常的性爱中如果不是刻意而持续长时间地刺激乳头,不会有什么问题。但是如果长时间、反复多次、粗暴地刺激乳头,尤其是在怀孕早期或晚期,可能会引起子宫收缩,从而造成流产或早产。

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如何缓解分娩的痛苦?相信是很多产妇都想知道的,分娩承受着巨大的痛苦,这让怕痛的女性更是心惊胆颤,那么,怎么减缓分娩时的痛苦呢?

1、深呼吸运动。产妇在宫缩时,先均匀的深呼吸,再均匀的慢慢呼出。宫缩间歇时可以由深呼吸转为正常呼吸。深呼吸可以减轻宫缩的疼痛。

2、上产床后,即进入第一产程后,按照接生人员的嘱咐,产妇应在子宫收缩时双手握紧产床两边的扶手,在产床上不要随意乱动,以免坠下摔伤或弄脏接生所用的消毒物品,甚至可能会造成很多意想不到的严重后果。

如何缓解产妇分娩的痛苦

3、有规律的宫缩到宫口开全持续时间在12小时左右,因此产妇要特别注意,宫口未开全前不要向下用力,因为这有可能会引起宫颈水肿,从而阻碍宫口开全,同时需要为分娩储备足够的体力。

4、第二产程时,产妇用劲的方法要科学,根据宫缩频率用力,宫缩开始时现吸气,然后随着宫缩向下用力,宫缩间歇时无需用力,要安静休息。当胎头娩出时,产妇应张口呼吸,由此缓解腹压,此举可避免用力过大撕裂会阴。产妇千万要记住,在没有宫缩时往下用劲只是徒劳无功,而且这样容易造成宫缩乏力,影响产程进展。在胎儿的头即将娩出时,按照接生员的嘱咐张嘴呼吸。

5、胎儿娩出后,很多产妇都会有如释重负的感觉,因为生产耗费了产妇很多精力及力气,这时候产妇需要好好休息。避免情绪上产生很大的波动,因为这个时候很多产妇都会想第一时间见到自己的宝宝,也有不少产妇会因为宝宝的性别产生情绪波动,这需要产妇做好情绪上的控制,因为情绪变化会影响子宫的收缩,导致胎盘滞留,产后大出血。

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