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胎儿的前脑，它处于额头后面的大脑部分，已经长大了，脑容积变大，可以收纳大脑所有发育的组织，还保持脑部半球的划分。这个时候，胎儿的脑波成像与一些足月新生儿基本上没有差别了。时至今日，到了孕27周，胎儿已经发育了188天，胎儿出生还有92天，胎儿的头臀长度344mm，体重870g，准妈妈拥有一个良好的心境是非常重要的，日常饮食注意高蛋白、低盐，不要盲目使用降压药。

妊娠高血压有何危害？孕妇注意这4点，不要盲目使用它

准妈妈远离妊娠高血压疾病

孕20周的准妈妈正处于妊娠高血压的高发时期，发病几率5%，症状表现蛋白尿、高血压、水肿等。准妈妈切忌做好定时产检，防止患上妊娠高血压。可馨育儿强调，如果得了此病，不必惊慌，结合医生的指导，积极诊治。

孕妈说：

这两天把《生门》看完了。医院的人间真实不多说，毕竟自己马上又要再回到那种煎熬环境里。生孩子确实凶险，看到妊娠高血压就问了老妈一嘴，她说怀我的时候还有20天预产期，被要求住院，省钱没去，我一惊，接着她说幸好你体谅我，过了三天就出来啦！哎，李主任说的对，你看哪有把祖国比作父亲的，都是比作母亲的。

妊娠高血压对母子的危害

怀孕期间的准妈妈若发现体重增长过快，易引起妊娠高血压这样的疾病。这是血管病变的一种，对母子都会带来负面影响，所以，准妈妈要多加小心，提高警惕。

妊娠高血压对孕妇的影响：容易导致胎盘早剥，凝血功能异常，心力衰竭。

妊娠高血压对胎儿的影响：引发子痫，继而导致胎儿早产、新生儿窒息、胎停育等严重后果。

饮食起居要注意事项

1、孕妈加强休息

准妈妈保持正常的作息习惯，充足的睡眠，保持良好的心态，对妊娠高血压有很好的防病效果。

2、注意血压体重

准妈妈注意每在对血压进行测量，并记录在案，若有异常情况，及时看医生。

3、饮食均衡营养

避免饮食过于油腻、放盐太多的食物，多吃新鲜果蔬，适当吃一些蛋类、鱼类、奶类等含有高蛋白、低钠、高钾的食物。

4、坚持锻炼身体

准妈妈经常锻炼身体，可促进全身肌肉放松，对血压下降有好处。

降压药别随意服用

准妈妈患了妊娠高血压，千万不要盲目使用降压药。有的降压药物会对血液发挥作用，可经胎盘、脐带循环至胎儿体内，影响胎儿的血液循环速度，对胎儿的生长发育造成负面影响。如果需要服用药物，一定要在医嘱下进行。你的血压情况如何呢？

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　　一些孕妇在孕期检查时十分注意孕酮的变化，如果发现孕酮低于正常值就会很担心，高于正常值也会很担心，其实高于正常值是不用担心的，高孕酮会对女性有一些有利的作用，那么怀孕孕酮多少属于正常呢？

　　1、怀孕的时间不同，孕妇对应的孕酮数值也是不同的，一般来说，在怀孕的前三周孕酮应该是在4.7到50.7左右，接下来的三周孕酮就变成了19.4到95.3，怀孕早期基本都是在63.4到94.5之间，而怀孕中期则是95到150左右，怀孕晚期应该是在150到1500之间，根据孕期不同的孕酮指数，可以判断自己孕酮是否正常。

　　2、造成孕酮偏低的原因有三个，第一个是卵巢黄体的发育，卵巢黄体发育不全，孕酮的含量就会降低，第二个是肾上腺与甲状腺的功能，这两个腺体的功能失调也会导致孕酮含量降低，第三个是身体出现了胰岛素的抵抗，这也会导致孕酮偏低，孕酮低了会造成严重的后果，一定要注意孕酮的变化。

　　3、孕妇如果孕酮低，对身体的危害是非常大的，非常容易导致流产及早产的情况出现，但是高浓度的孕酮，会让女性的子宫起到一定的有利作用，以此来维持女性的早期妊娠情况，所以一定不要让孕酮降低。

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加过妈妈群的人应该都知道，最常在群里遇到的问题一定是“我前两天吃火锅了，会不会对孩子不好啊？”或者是“我昨天游泳了，会不会影响到小孩啊？”反正句式肯定都是：“我怎么怎么样了，会不会对胎宝宝不好啊？”

怀孕期间孕妈和胎宝宝可谓是生命共同体，准妈妈的一举一动都会影响到胎宝宝。但其实我想说，并不是所有动作都会影响到胎宝宝的好吗？一般情况下这几件事对宝宝影响很大，孕妈最好不要做。

1.挑食、偏食

都说怀孕后准妈妈的口味会变得相当刁钻，有的喜欢汽油味，有的喜欢汽车尾气味，我还见过喜欢地下车库味道的。

饮食方面也会发生改变，有的孕妈因为怀孕食欲大增，眼看着体重飙升；有的孕妈妊娠反应剧烈，看着美食只能望洋兴叹，一口都吃不下；还有的孕妈像是突然打开了新世界的大门，对以前好不感兴趣的事物上瘾，就比如说我妈，听说当初怀我的时候愣是让我爸给她做了一个月的炒土豆丝。

首先，各位孕妈要知道，我们从日常饮食当中获得的是什么？我们要从饮食当中获得的是能够维持人体正常运动的各类营养元素，这些营养元素对于胎宝宝的生长发育而言也是必不可少的。怀孕之后，吃饭就是一件相当重要的事情，不能吃太多也不能吃太少，营养均衡才是关键。

准妈妈不能因为害怕孩子营养不够就大吃特吃，也不能因为妊娠反应就放弃吃饭。过多的饮食摄入会促使孕妈体重飙升，有可能造成妊娠高血压、巨大儿等一系列副作用。过少的饮食摄入也会导致营养失衡，阻碍胎儿发育造成不良影响。

准妈妈要明白，想要宝宝健康发育，合理膳食营养均衡是必须条件。

2.懒得运动

朋友小雨刚怀第一胎，全家人高兴得不得了，对她更可谓是关怀备至，一点活都不让干。再加上小雨妊娠反应特别严重，所以干脆辞职在家待产，每天不是躺在床上，就是躺在沙发上，可谓是美滋滋。

但是孕检的时候却被医生批评了，于准妈妈而言孕期不运动有可能直接影响到产程快慢；于宝宝而言，准妈妈的运动也会影响胎宝宝的生长发育。

怀大宝的时候因为工作比较忙的缘故，整个怀孕过程都没有休息太久，现在怀二宝，反而在家里带着没怎么运动。两次怀孕经历相比最大的感受就是体重增长方面，大宝时根本没想过控制体重，到了二宝这儿反而要控制体重。

怀孕期间，适当的运动可以帮助孕妈减少身体酸痛，提高机体水平。例如在怀孕期间游泳，就能够利用水面浮力，帮助孕妈减轻关节疼痛，减少压力。合理的瑜伽课程也能够帮助孕妈减轻因腹部隆起、腰椎前凸、骨盆前倾造成的腰酸背疼。

持续性的运动锻炼也能够有效增强孕妈的腹肌、盆底肌、会阴肌肉的收缩功能，分娩时有利于宝宝顺利娩出，也有利于后期身材恢复。

怀孕之后虽然有很多事情都要考虑到宝宝，但是希望孕妈也能够在保障宝宝健康成长的基础之上，注意调节自身情绪，不要一味地担心孩子是否会受到影响，毕竟良好的心理状态对于胎宝宝的发育也有着重要作用。