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　　很多孕妈妈在怀孕的期间，都会补充不同类型的蔬菜和水果，因为提供的维生素等各种微量元素，那么，孕妇一次能吃多少个草莓？

　　首先，草莓包含丰富的葡萄糖、按技术、维生素、钙、铁等微量元素，这些对胎儿的生长发育起着促进的作用，特别是对胎儿的皮肤、智力发育都产生有利的影响，对孕妈妈的身体也有一定的帮助，因此草莓是适合孕妈妈食用的。

　　其次，孕妈妈在怀孕期间尽量选择新鲜的当季草莓，对于那些温室栽培的，最好不要吃，在食用草莓时，孕妈妈要注意不要贪量，每天吃的水果总量大约在200g，避免过多食用，引起肠胃的不适。

　　再者，在清洗草莓的时候，可以用淡盐水进行浸泡，不要使用洗涤剂等清洁剂来浸泡，避免残留在果实中，导致食物的二次污染。同时，孕妈妈要注意，如果身体属于体寒咳嗽、脾胃虚弱的，不适宜多吃草莓。

　　最后，孕妈妈在怀孕期间，应该保持饮食的合理搭配，包括主食和蔬菜水果，不能把水果当成主食，避免营养失衡，导致影响胎儿的正常发育。

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　　有的女性怀孕期间，必须要做羊水穿刺。有的女性怀孕的时候就不需要去做。羊水穿刺也是一种比较危险的手术，如果穿刺不成功，就怕会影响到胎儿的健康，甚至会导致流产。羊水穿刺是怎样的手术？羊水穿刺能检查出什么？

　　羊水穿刺除了可以检查唐氏综合征之外，还可以检查胎儿是否畸形，四肢，身体器官等是否发育完全，也可以检查胎儿的成熟度。羊水穿刺还可以做亲子鉴定，通过抽取子宫内羊水，可从中提取胎儿的DNA细胞，来进行亲子鉴定。

　　羊水穿刺是有一定风险的，它可能会引起流产、羊水渗漏等情况的发生。羊水穿刺检查是产前诊断的一种方法，一般适合中期妊娠的产前诊断。为了尽可能的减少羊水穿刺后发生流产，在穿刺之前医生会详细询问病史并且进行必要的术前检查。

　　羊水穿刺主要是在超音波的导引之下，将一根细长的针穿过孕妇的肚皮、子宫壁，然后进入羊水腔，抽取一些羊水。因此，做羊水穿刺时都需要在B超的引导下进行。羊水穿刺最好在16周到20周之前去做。

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怀孕后，孕妈们需要补充大量的营养，正因为这样，不少孕妈的体重增长很快。那么怀孕后孕妇的体重增长多少正常？一起来看看吧。

我经常会看到很多女明星在怀孕之后，包括到了生的时候，除了肚子变大，跟平时几乎没有变化。也有不少的孕妇在怀孕后，体重直线上升，就跟换了个人似的。而我们都知道，其实孕妇体重增加太多或者太少都不好。那女性在怀孕后，体重增长多少才算合适呢？才更有利于胎儿的发育呢？淘妈带大家一起来看个究竟。

怀孕早期

其实在怀孕早期，胎儿还不能算作是真正的胎儿，它是胚胎向胎儿发育的一个阶段。而且在怀孕初期，大多数的孕妇都会遇上孕吐，胃口也会变得很差，基本上是什么都吃不下，每天还会狂吐不止。在这个时期，孕妇的体重不会有明显的变化，即使是增加的话也不会很多，甚至有些孕妇的体重还会减少。

怀孕中期

到了怀孕中期，胎儿的发育趋于稳定，孕妇的胃口也变好了，而且胎儿也进入了一个快速发育的阶段。这个时候孕妇的体重会慢慢增加，每周的体重约增长0.25-0.35KG。需要注意的是，从怀孕中期开始，孕妇就要学会控制体重了，可不是吃的越多越好。如果孕妇的体重增长太多的话，胎儿的体重也容易增加很多，对孕妇和胎儿都不利。

孕晚期

到了孕晚期，胎儿的发育已经基本成熟，而且也是胎儿体重增长的关键时期。很多孕妇可能觉得这个时期不需要那么注意了，想吃什么就吃什么，要不然产后坐月子又是很多的禁忌。其实也不能这样放任自己，该注意的还是要注意，孕妇补充到足够的能量才能为分娩做好准备。但是最好能控制在每周的体重增长不超过0.5KG，而且还要注意控制体重，不能营养过剩。

通过上面的描述我们可以发现，其实在怀孕初期，孕妇的体重不会有太明显的变化，怀孕中后期是胎儿体重增长的关键时期。而且整个孕期，孕妇的体重增长在12公斤左右为宜，对于胎儿来讲也是最合适的。太胖或者是太瘦的话，对胎儿和孕妇的健康都不利。你在孕期的体重增加了多少呢？