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广州代怀包成功流程_广州借腹生子中介_产后恢复疑问：阴道可以恢复吗

　　专家提示，不管是何种分娩方式，都会导致产后阴道的松懈，因为新妈妈常常会问，产后阴道可以恢复吗?对于这个问题，亲亲宝贝小编查阅了相关资料并分享出来，下面一起来看看详细内容吧。

　　产后阴道是可以恢复的，专家给出如下指导方案：

　　阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

产后恢复疑问：阴道可以恢复吗

　　1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

　　4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

　　经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。

　　每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取手术的方式来修复。

　　【知识补充】阴道松弛会影响性生活吗?

　　由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。

广州代孕电话_广州专业代孕包成功_药流多长时间排出胎囊

　　药流是通过药物使子宫脱膜坏死，从而软化宫颈、收缩子宫最后让胚胎排出体外，达到流产目的的一种方式，至于药流成功与否，就要看胎囊有没有完全排出，那么，药流多长时间排出胎囊？

　　一般情况下，服药后的四个小时到六个小时内，胎囊就能排出了。如果超过六个小时后，胎囊还没有排出的话，就要及时去医院检查。一般女性在服用流产药物后，都能慢慢排出胎囊的，如果超出正常时间还没有排出的话，就要考虑是不是流产不完全或是宫腔感染引起的。

　　女性进行药流时，不可自己盲目在家使用，最好在医生辅导下使用药物流产，必要时还需住院观察，这样才能避免不必要的情况发生，在有问题的时候也能及时发现并处理。药流后要多注意饮食营养均衡，多吃些优质蛋白和补血的食物，以维持身体健康、促进身体恢复。

　　药流虽然比较方便，效果也快，但是药流存在流产不彻底的风险，药流后如果残留物不能正常排出，对女性身体伤害是不可避免的，必要时需要进行清宫手术来将宫腔内的残留物清除。

广州代孕服务公司_广州代孕生殖中心_怀孕可以吃酸菜吗

　　酸菜是很多菜肴的佐料，咸酸可口，尤其孕早期没胃口的时候，相信孕妈妈吃起来酸菜会觉得特别开胃。酸菜虽然口感味道好，但是孕期饮食还是比较注重健康和营养的，那么怀孕可以吃酸菜吗？

　　1、准妈妈在怀孕期间，还是尽量不要吃酸菜，或者少吃酸菜。因为酸菜是腌制食品，在腌制的过程中，已经把大部分的营养成分和维生素、氨基酸之类的营养物质都破坏掉。在腌制过程中虽然干净、卫生，但是营养成分被破坏掉，会容易导致孕妈妈营养不良。如果不卫生的情况下，还会影响到肠道的正常吸收。

　　2、在怀孕过程中，孕妈妈最好吃健康食品，尽量少吃腌制食品，因为腌制过程容易产生亚硝酸，容易影响到胎儿的生长发育。孕妈妈平时应该适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃牛奶、瘦肉、蛋黄等这些营养丰富的食物，才能够保证胎儿生长过程的营养需求。

　　3、很多准妈妈在孕期口味都会发生变化，准妈妈没有必要发愁，想吃什么就吃什么好了，除了那些垃圾食品，尽量从能够接受的食物中去选择，选择营养价值高，对妈妈和宝宝都好的食物。