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　　女性在刚有孕的时候，许多食物可能都不适合吃。因为这些食物，有可能会对有孕女性的健康，造成一定影响，或者是对生长中的胎儿有副作用，因此不能乱吃，需要谨慎一些对待。那么，刚怀孕能不能吃蘑菇？

　　首先，女性在刚怀孕期间，是可以吃一些蘑菇的，只要是正常可以食用，没有毒性的蘑菇，刚怀孕的女性都可以吃一些，不必刻意回避。蘑菇里面的营养很多，对于刚怀孕女性的健康也比较有好处。

　　其次。女性在怀孕期间，如果想要吃蘑菇，尽量吃新鲜一点的蘑菇，这样的蘑菇不仅营养丰富，也不会产生副作用。而放了时间太长的蘑菇，或者是已经发霉的蘑菇，如果刚怀孕的女性吃了，容易造成恶心拉肚等情况，对于怀孕期间女性健康有好处。

　　另外。在刚怀孕的时候，可以吃的清淡一些，但不必什么食物都小心翼翼不敢吃。因为这个时候，肚子里胎儿还只是一个胚胎，只要吃正常的食物，不过于刺激，那么基本上，不会让胎儿发生什么不好的情况。只是需要注意，吃的好消化一些，避免上火、便秘的情况发生。

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　　孕期饮食是准妈妈们非常在意的事情，毕竟怀孕期间不能吃什么，可以吃什么，忌讳还是比较多的，如果吃错了食物，伤害到的就是胎儿了，症状轻微只会引起身体上的不适，如果情况严重会引起流产的，所以要多了解一下孕期饮食禁忌，那么怀孕了能不能吃金针菇？

　　首先，怀孕了是可以吃金针菇的，孕期适当的吃一些金针菇对身体是很有好处的。金针菇中含有赖氨酸和精氨酸这些重要物质，可以促进胎儿智力发育，所以孕妇在孕期吃一些金针菇，有利于孕妇生个聪明的宝宝。

　　其次，孕期吃金针菇也能够给孕妇补充一定的营养，尤其是金针菇中含有朴菇素这种特殊物质，不仅能够增强机体对抗癌细胞的能力，而且金针菇中的其它物质也能够增加机体的生物活性，促进新陈代谢。

　　最后，金针菇还可以孕妇妊娠期高血压，因为金针菇可以减低胆固醇，抑制血液中血脂升高，因此对预防高血压很有作用。另外需要注意的是金针菇具有滑肠的作用，所以不可以吃多了，不然容易引起腹泻或者导致孕妇流产。

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　　怀孕之后，孕妈能逐渐感觉到自己身体会慢慢出现一些变化，但最近有孕妈发现已经怀孕两个多月了，体重一直没有增长，就感到有些担忧，不知道是否与胎儿发育有关，因此想要问一下，怀孕两个多月体重没涨正常吗？

　　在怀孕初期，孕妈的体重没有增涨，这其实是属于正常的现象，甚至有些孕妈的体重不仅没有涨还可能会有所下降，出现这种情况的时候，孕妈们是不用太紧张或者担忧的，之所以会这样，是因为怀孕初期，大部分的孕妈都会受到早孕反应孕吐的影响，孕吐会使得孕妈食欲变化，进食少了，体重就没有增涨，甚至下降了。

　　怀孕初期对于一些孕吐反应比较大的孕妈，可以通过饮食方面来缓解的，如吃些柠檬、苹果、生姜蜜糖水、豆制品、低脂酸奶等，这些食物都能够缓解孕吐，而且还能补充身体的营养，也或者早上起床之后可以吃些碳水化合物的食物，如面包、馒头、面条等，都能缓解晨起孕吐的情况。

　　大部分的孕妈会在怀孕进入第四个月开始，体重才会快速增长，主要因为早孕反应逐渐消失了，食欲变好了，同时为了胎儿能够更好的生长发育，因此孕妈会吃的比较多，虽然吃的好是好事，但孕妈还是要注意控制好自身体重的增长，避免增长过快，容易诱发一些孕期并发症。