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宝宝吃完奶后，把他放在床上，他总是会各种以姿势扭动，还时而伴随着几声不太满意的哭闹声，那情形就像个难产的妈妈，这种情况十之八九是因腹内胀气所致，宝宝需要排气。

胀气是宝宝成长中的正常现象，但腹内空气过多会让宝宝很痛苦。怎样帮助宝宝排气呢？

少让空气进去，多让空气出来
1.如果妈妈采取的是母乳喂养，那么确保宝宝的嘴唇在你的乳晕处含紧。

2.如果宝宝是混合喂养需要用奶瓶，那么确保宝宝的嘴唇吸到奶嘴较宽的底部，而不是只含住奶嘴顶端。喂奶时，奶瓶倾斜30～45度，保证瓶内的空气全部处于瓶底，把奶嘴处的空气全部挤出去，这样空气就不容易进去了。或用可以压缩的一次性奶袋，奶袋会随奶量的减少而缩小，这样也不会让空气进到宝宝肚子里。

3.如果采用母乳喂养，你要避免吃容易让宝宝过敏的食品，避免吃让自己胀气的食物。

4.让宝宝少吃多餐。

5.喂奶时让宝宝保持一定角度的倾斜。喂奶间隙或喂奶后半小时内，尽量不要把宝宝直接放到床上，先抱着宝宝，让他保持身体竖直（或至少45度角），给他拍嗝，有时嗝也会因为竖抱或身体的震动而自然排出，放在床上也先尽量让宝宝身体弯曲，方便嗝自己打出来。或者给宝宝做腹部按摩，气体会随按摩过程中的挤压方便排出，宝宝也会感觉到舒服。

6.避免吮吸奶嘴或空奶瓶太久，那样空气很容易进入腹中。

7.对宝宝哭叫要及时回应。

广州代孕网哪个好_广州广州代孕价格_预防胎停该做什么检查

怀孕后，孕妈们需要面对许许多多的检查项目。而这些检查项目中，大多都会起到一些作用。那么预防胎停该做什么检查？一起来看看吧。

据报道，约有2/3的胎死宫内发生在临产前，而胎心监护就是用于评估胎宝宝健康状况的一种简单、无痛的产前检查，医生能通过胎心监测了解到胎宝宝的心跳以及休息、活动时的胎心率，尽早地发现胎宝宝缺氧的异常状况，及时采取应对措施，防患于未然。

那么，如此重要的检查是如何做的呢？什么时候做最佳呢？下面，小编就一一道来。

”胎心监护

胎心监护是一个连续的描记图，图上主要是两条线，上面一条线是胎心率，下面一条曲线表示宫腔内压力。胎心监测的结果，有助于医生判断胎儿宫内有无缺氧、有无先天性心脏病等情况。

胎心监护前孕妈妈应排空膀胱，进行胎心监护时采取左侧卧位，医生会在胎背或胎心最响处安放并固定胎心探头，在宫底处放置宫缩探头，孕妈妈手持记录胎动的手动按钮，在自觉有胎动时按动按钮。

做胎心监护的最佳时间

由于胎龄过小时，胎宝宝的神经调节系统不成熟，所以，胎心监护一般是从32周开始做起，监测的频率需医生根据实际状况而定。

胎心监护可以在家里做吗？

有大部分的孕妈妈认为胎心监护就是听胎心率，认为胎心率数值在110~160次/min之间就属于正常，不足或超出此范围就可能有异常。其实，这种观点并非正确。

1、胎心监护不仅仅是看胎心率，更重要的是需要通过胎心率曲线的变化进行动态综合分析，才能判断胎儿宫内是否存在异常。

2、由于胎心监护图比较复杂，所以胎心监护需要有专业人员操作解读胎心监护的结果。而自己在家专业知识可能会有限，从而影响胎儿宫内健康状况的评估，延误病情。

3、市面上的胎心监护仪质量各有差异，有些劣质产品容易误导检查结果。

胎心监护图，记住这几个关键字

胎心监护图上一般有两条曲线，上面一条曲线记录的是胎心率的变化，正常情况下波动在每分钟120～160次之间。注意，此线不是一条直线，一般表现为带有锯齿状的波形曲线，当出现胎动时心率会上升形成一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降。

下面一条曲线记录的则是宫缩情况，在子宫收缩时曲线会增高。宫缩时，胎心会随着宫缩有加速或减速，其中变异减速、晚期减速要提请孕妈妈及医生注意。

如果在进行胎心监护的20分钟时间内，胎宝宝的心率有一个比较稳定的胎心率基线，在120～160次/分钟之间，并且胎宝宝在20分钟内至少出现3次以上的胎动，并在胎动时胎心在正常值的基础上增加大于15次/分钟、每次持续时间在15秒以上，此时的胎心监护结果就属于正常，说明胎宝宝的身体状况目前处于基本良好的状态。如果没有胎动和宫缩，胎心大于160次/分钟或小于120次/分钟、持续10分钟，提示胎宝宝异常。

胎心异常≠胎儿宫内缺氧

胎心异常多数情况下提示胎宝宝宫内缺氧，然而，并非所有的胎心异常都是由于宫内缺氧引起。

当孕妈妈发烧、甲状腺功能亢进或在某些药物作用下，胎宝宝的心率也会随孕妈妈的心率而增加；当孕妈妈服用镇静类药物时，也可能会引起胎宝宝的心率减慢，所以，当胎心监护结果反应胎宝宝的胎动数与胎心率加速数出现异常，孕妈妈不要紧张，应积极配合医生分析情况，准确判断。

当确认胎宝宝存在宫内缺氧，且在经过治疗仍未得到改善的情况下，医生可能会建议孕妈妈及早分娩以保障孕妈妈及胎宝宝的生命安全。

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　　孕妇在怀孕期间的的营养是非常重要的，这会关系到胎儿的发育与健康，因而孕妇的饮食就需要多加注意，而银耳是日常生活中比较常见的食品，通常可以和红枣煮汤来喝，而且营养价值也很高，不过，孕早期能吃红枣银耳汤吗？

　　孕早期可以适当的吃红枣银耳汤，这有利于孕妇的身心健康，也能促进胎儿的发育。银耳和红枣富含多种营养成分，尤其是红枣，含有的维生素C远远高于其他水果，它还含有多种营养素，能够给孕妇补充所需的营养，而且红枣是补血益气的佳品，可预防缺铁性贫血。

　　不过孕妇挑选银耳和红枣的时候，还要注意品质，优质的银耳一般是呈自然的白色或者淡黄色，闻起来没有气味，吃起来没有刺激性的味道，吃起来比较软件，孕妇不宜吃到腐败变质的食物，以免身体健康。

　　再则，孕妇肠胃比较虚弱，银耳红枣汤最好要煮熟煮烂了喝，银耳本身是不容易煮熟烂的，因此煮制的时间需要久一些，这样才能保证银耳能够消化。适当的喝红枣银耳汤还能缓解精神紧张，并且能改善睡眠质量。