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每个妈妈在产后身材都会有点走样，尤其是肚子，跟怀五个月的时候差不多。但是这也让妈妈有想要恢复身材的决心。但是，很多妈妈心里是这样想的，行动上却是躺在床上休息，或者是坐着玩手机、看电视。殊不知，这是产后禁忌之一。接下来，我们来看看产后禁忌都有哪些？

▼禁忌一：懒，不运动

大家在生活当中会发现很多的新妈妈在产后一周左右就会开始运动了。从慢走开始，紧接着舒展自己的四肢，每天都有运动的时间以及适量的运动。

▼禁忌二：喜干，不喝水

女性产后应适当的喝水，不仅可以促进体内代谢物质的排出，还可以防止产妇便秘。而且，多喝水可以促进排尿，可以大大减少尿路感染的机会。

▼禁忌三：胡乱使用药物

在产后，很多的新妈妈会给自己买一些滋补的药品，其实这些成分不明的补品当中，可能会含有少量不利于妈妈身体健康的成分，会影响到身体健康，给身体造成负担。

▼禁忌四：有恐惧心理

大多数女性在产后喜欢瞎想，有的是担心自己，有的则担心宝宝，还有的担心自己的工作，担心自己的老公出轨等等。而且，在月子期间与婆婆相处的机会太多，容易产生矛盾，造成心理负担。其实，这些对于女性产后的康复都是不好的，新妈妈应调整好自己的心态，好好的养身体。

▼禁忌五：喜欢坐着和躺着

顺产的女性，6~8个小时以后就可以坐起来了。剖腹产的产妇24小时可以坐起来。实际上，女性产后如果经常的躺在床上对身体并没有帮助。经常做容易引起便秘。女性产后为了能够尽早的恢复身材，就不要再懒了。

产后身材的恢复是很重要的，但是营养健康更重要的。不过，最重要的就是心理健康，因为很多新妈妈产后心里没有调节过来，容易得抑郁症。所以，家人也要多注意妈妈的情绪。

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到了足月还好，立即剖宫产分娩，会一切平安。如果在怀孕30周发现脐带绕颈3圈以上，我们能做什么呢?为了防止意外，去选择医源性早产?通常医生和患者都不会进行这样“性价比”不高的选择。这时的医生会跟你一样，只能是一种眼睁睁看着却无能为力的感觉，并祈祷胎儿在子宫里保护好自己，别乱蹦乱跳。我们唯有增加准妈妈监护次数，并要求孕妇严密注意胎动，如果发现胎动过频或胎动减少，需要及时到医院检查。胎儿在妈妈子宫里的时候，用超声我们是无法进行追踪脐带走形的，而且也根本没有有效办法能测量宫内脐带长度及判断脐带缠绕的松紧，也很难发现脐带打结。有时脐带仅表现为绕颈一周，但却可能是跨肩腋下捆绑着胎儿躯体，脐带够长还好，如果脐带短在分娩过程胎儿一下降，常会出现胎心异常现象。有时做剖宫产时意外发现胎儿被脐带五花大绑时，医生常有的感慨就是万幸中的万幸。广州代孕中介价格_广州2020代孕孩子_怀孕初期正常孕酮值是多少

　　很多孕妇在怀孕的时候孕酮值会不稳定，其实孕酮值的高低对身体影响是很大的，在做检查的时候需要注意一下。当发现孕酮值低的时候，就需要及早做检查，然后配合医生来调理。那么怀孕初期正常孕酮值是多少？

　　怀孕初期的时候，孕酮值需要在24以上，它对受精卵在宫腔内的发育有着很大的益处，孕酮比较低是可能导致流产的，如果这个时候阴部出现流血，那么就需要保胎治疗才可以的。这个时期需要经常做检查，以免会出现胎停育的状况。

　　孕酮是指孕激素分泌的量多少，如果比较低就会导致着床不稳定，这个时候需要多在床上休息，不可以干重活，还需要吃一些孕激素含量比较高的食物，比如柠檬、大豆、牛奶、瘦肉等等，在孕期的时候都可以吃一些。

　　如果孕酮比较低，那么是可能出现先兆流产的，可以使用药物来帮助恢复，平时可以吃一些含有维生素E的食物，比如豆腐、花生、猕猴桃等等，一定要让孕酮恢复到正常的水平，以免会导致胎儿健康受到影响。孕妇需要去医院做身体检查，调理身体的异常状况。