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广州代孕过程_广州代孕产子机构_产后恢复活力的饮食秘诀有哪些

　　新妈产后可以适当偷偷懒，让自己尽快恢复到最佳的身体状态，但在饮食方面可要严格要求，不仅是为了保障宝宝的健康成长，也是为你尽快恢复打好基础。

　　产后饮食3大重点：

　　1).补充因生产所消耗的体力;

　　2).可充分制造乳汁;

　　3).避免发胖。

　　新妈饮食秘决有哪些?

　　1).确认一天所需的卡路里

　　产后所需的卡路里，如为完全哺喂母乳者一天约需求2500卡，哺喂牛奶者一天1800卡，若为混合营养品的情况，则依照乳汁分泌情况来决定所需的热量。

　　乳汁分泌不足的人若与完全哺喂母乳的人吃的一样多，当然就会摄取过量的卡路里。

　　2).重质不重量为基本之道

　　对于卡路里或营养所需量不甚了解的人，总之遵循控制食量、提高品质的原则，而其要点为各种食物都吃。

　　3).严控脂肪的摄取

　　怀孕中，母体为了准备授乳而储存了3kg的脂肪。因此产后不可食用过之含油脂的食物，否则乳汁会变得粘绸，乳腺也容易阻塞。做菜时应少放点油。

　　4).尽量少吃零食及泡面

　　甜食及泡面类食品一旦吃进体内全都将转变成脂肪。而且过多的点心也会破坏整个饮食均衡，另外也得多注意泡面食品中的添加物。

　　5).煮过的蔬菜比生的好

　　维它命在授乳期将经由母乳转给宝宝，而母亲本身来说也是不可欠缺的营养素，因此每天都需食用含丰富维它命源的蔬菜，而炒过或煮过的效果将比生食好，尤其可增进脂溶性维它命A、D的吸收。

　　6).多吸收水分

　　多吸收水分可促进母乳的分泌，不过在身体回复期吃太多冰品并不恰当，其实水分的补给可由猪肉料理或炖品等取得，而且还可摄取大量的维它命及蛋白质，实为一石二鸟之计。

　　7).早餐一定要吃

　　因为不习惯半夜授乳而打乱生活的步调，因此睡眠不足、食欲不振，结果常常忽略了早餐。而且授乳期的早餐要比平常更丰富、更重要，切记不可破坏一天三餐的基本饮食模式。

　　8).充分的钙质

　　母体中的钙质因为哺乳而大量流失，所以需注意钙质的摄取及增进钙质吸收的维他命D(香茹、萝卜干丝等)。

　　9).咖啡、酒需适量

　　酒与咖啡过量的话将会渗入乳汁中分泌出来。而且酒精类的热量也相当高，一不小心就成了肥胖之源。

　　10).由爸爸负责采购

　　产褥期带宝宝一起外出购物并不妥当，所以应暂时请爸爸早些回家购买生活用品，以新鲜丰富的材料做出内容多变的三餐，早日成为一个充满朝气的妈妈。

广州代孕生子费用_广州代孕孩子_早期孕妇不能吃枸杞吗

　　枸杞是一种有着保健作用的食材，能增强免疫力，能延缓衰老，还能抑制肿瘤生长，有很多人经常将枸杞泡水喝或是泡酒喝。不过，枸杞也不能乱吃，也是有其食用禁忌的。早期孕妇不能吃枸杞吗？

　　孕妇可以吃一些枸杞，不宜过量的吃，枸杞是一种能调节免疫功能，能降血脂、降血压。在枸杞中含有甜菜碱，如果过多的吃，会引起恶心呕吐、肠胃不适等不良反应。而且吃多了，也会上火。特别是在怀孕早期更是不能过多的吃。

　　早期孕妇的饮食非常重要，这个时候是胎儿器官发育的时候，而且也是胎位不稳定的时候，如果乱吃一些食物，可能会导致滑胎等情况。像热性水果容易导致孕妇上火，而寒性食物就容易导致滑胎。

　　早期孕妇除要注重饮食，还要注意平时的运动，像一些剧烈的运动或是从事重体力活动，都是会导致胎儿流产。而且也要注意情绪，如果总是生气、情绪不稳定，也会导致流产。所以在孕早期，饮食、活动、情绪等各方面都要重视起来。另外，为了预防胎儿畸形，备孕期间到孕早期一定要补叶酸。

广州代孕孩子包男孩_广州代孕最新技术_无痛人流前要做哪些准备工作

　　有的女性需要在和伴侣同房的时候进行了避孕措施的，但依旧是不小心怀孕了，由于暂时没有生宝宝的打算，所以打算选择无痛人流。那么，无痛人流前要做哪些准备工作？

　　女性在进行无痛人流前，需要进行一系列的身体检查。首先，需要确认女性是否是真的怀孕了，且要排除宫外妊娠的情况，所以女性需要进行早孕检查以及B超检查。其次，女性需要进行白带常规检查和炎症检查以及血液检查，主要是为了降低人流过程中的风险。

　　在进行无痛人流前，女性要注意术前预防感冒，同时在术前要避免进行性生活。而在无痛人流前的6个小时，女性不能再吃东西。喝水，因为在手术的过程中会需要使用到麻醉药，吃东西有可能会导致女性出现在术中，食物进入呼吸道的情况，影响手术的进程。

　　女性在人流后，建议要注意好好休息，在术后的一个月左右，建议女性要多多休息，不要做劳动强度大的家务活，同时还要避免着凉，多摄入营养物质，帮助身体的恢复。另外，女性在术后还需注意私处流血的情况，预防产后感染，给身体带来疾病隐患。