哺乳期吃薏仁不会回奶。

薏米不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。不过薏米性凉，哺乳期不宜吃太多。

薏米还有增强免疫力和抗炎的作用，可以促进体内血液和水分的新陈代谢。而皮肤痤疮患者多为湿热体质，常食薏米可以通过改善患者的体质状况来改善皮肤的新陈代谢。

1、促进乳汁分泌

薏米的蛋白质含量较高，高达百分之十二，和鸡蛋的蛋白质含量相似，而乳汁的主要成分是蛋白质，所以吃薏米可以促进乳汁的分泌。

2、哺乳妈妈吃薏米，可以让头发光滑柔软。

薏米具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。因此，哺乳期吃薏米，可以让头发变得更加柔顺。

3、哺乳妈妈吃薏米，可以让皮肤更加光滑。

薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者有辅助疗效。同时薏米中含有丰富的维生素E，能够使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素和斑点。因此，哺乳妈妈吃薏米可以起到美容养颜的作用。

4、有风湿疾病的哺乳妈妈，可以食用薏米作为辅助食疗。

中医认为，薏米能祛风湿、除痹痛、通利关节，缓解拘挛。经常用于风湿热痹、关节疼痛的辅助治疗。因此，有风湿疾病的哺乳妈妈，可以食用适量的薏米作为辅助食疗。

5、哺乳妈妈食用薏米，可以恢复昔日苗条的身材。

坐月子期间，为了哺乳，哺乳妈妈会吃下大量的高脂肪和高蛋白质的食品，导致摄入的营养量大大超过需要量，而且又很少进行体力活动，最终使机体脂肪细胞充盈。薏米是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。因此，哺乳妈妈常吃薏米，能使身体轻捷。

1、首先是必须选用新鲜的，正宗的小粒薏米，那种大粒的薏米没有什么养生保健功效，只能饱腹。有霉味或哈喇味的薏米也不能吃，那都是劣质的薏米。

2、哺乳期妈妈每次食用薏米的数量不要超过150克，如果先将薏米炒熟后再煮食，效果更好。尤其是本身体质不太好的妈妈们，更应该先炒熟再煮食。

3、薏米的营养价值虽然很高，但只吃薏米也会导致营养不全面，最终会影响宝宝的发育和妈妈自身的健康。所以，哺乳期妈妈不能只吃薏米这一种杂粮，要注意营养搭配。

　　孕妇在孕期的时候需要去医院做很多很多的检查，所以在孕期，孕妇一定要了解一些有关检查的知识，比如说在抽血前能否吃东西的问题，这个问题非常重要，那么孕晚期抽血能吃东西吗？

　　在孕晚期检查抽血前，是不可以吃早饭的，而且在前一天晚上8点之后就不可以吃东西了，可以少喝一些水，但是不能喝太多，否则会影响到检查的准确性，而且在抽血检查前，也不可以喝太多的水，最好可以早上去进行抽血的检查，这样在抽血之后就可以吃东西了，就不会影响到胎儿营养补充的问题。

　　在孕晚期抽血检查是很重要的，因为抽血可以判断身体是否出现了一些状况，也可以检测胎儿的状况，同时在做完抽血检查后也可以去做胎检，来检测一下胎儿是否出现了意外，而且在孕晚期的时候，尽量要多做一些检查，以检查的结果来判断应该以哪一种生产方式来进行生产。

　　在孕晚期的时候也要注意营养的补充，但是不要补充太多的营养，因为太多的营养可能会让胎儿的发育过大，那么就会影响生产的状况，就会让生产变得更加困难，而且在孕晚期的时候尽量不要做太多的运动，因为这个时候很容易会出现意外，如果想要做一些运动，一定要在家人的看护下进行。