产后开奶有什么用？

开奶不只是疏通乳

催乳师经验丰富，遇到过无数种个案，能给你最佳的解决和应对难题的方法。虽说出了问题找到催乳师不算晚，但你遭的罪的绝对会更多，说不定也会对自己产生怀疑：我是不是不适合喂母乳呢？这个阴影一旦形成，会对你造成很大的心理困扰。

产后通乳有什么用？

开奶和通乳时间上稍有不同，一个是避免乳房胀痛，另一个是保证乳腺通畅，两者配合好，乳房胀痛少，奶水也来得相对快。

当然最重要的还是催乳师的手法和经验，不要图便宜，经验这个东西往往就是体现在价格上的，贵有贵的道理，我相信催乳师们为了拉客户和口碑，一定会真诚服务。

什么时间做很重要

有的妈妈三番五次都疏通不了，可能除了手法外，最主要的原因是时间不对，有的妈妈已经四五个月了，堵奶也有很长一段时间了，这时通乳效果不会很好，即便通了奶量一时也很难上来。

聪明的宝妈们，都是在产后几天已经联系好了催乳师，有的还是提前预约，为处理问题争取了很多宝贵的时间（转自催乳研习社）。

所以妈妈们一定重视开奶和通乳的重要性，尽早最好准备，有问题及时找人处理，不要硬抗，本来你是可以母乳喂养的，结果因为耽误了，只能混合喂养或者全奶粉，这就得不偿失了。

宝宝夜里睡觉保暖很重要，很多宝宝稍微大点就容易踢被子，宝宝着凉了，家长也忙乎了一晚上。今天就教大家自制新生宝宝睡袋的方法，很简单一学就会，需要的妈咪一起来学习吧!

带宝宝很辛苦的一部分就是晚上和宝宝一起睡觉，西方人都喜欢让宝宝单独睡，对我们看来感情上不能接受，另外也省去花费费用和空间安排宝宝居所，所以两三岁前都还是和大人一起住，这样夜里就要注意宝宝安睡、保暖、尿尿和夜间喝奶几个问题，其中保暖非常重要。宝宝和成人不同，冷了热了都不会说只能哭、蹬被或者太困将就睡到早上生病腹泻，否则就是大人无休止得关照她为她盖被，所以夜里被子舒适很重要。

自制宝宝夏季睡袋

炎炎夏季，就用单层棉被等舒适凉爽透气布料缝制一件上面类似的睡袋，只是肩头以上加缝两个吊带，做成吊带裙的样式，要更宽松防止热，也可以在与胸部齐高的位置缝上两个绑带，下雨寒流变天时绑上一些毛巾或加几层被单，搭在宝宝小肚子上就放心了。

自制宝宝春秋睡袋

可以用两个毯子或毛巾或双层棉布按照上面的方式缝制，可以在睡袋与胸部齐高的位置缝上两个绑带或扣子，这样在天气变化有些冷时，可以绑上一些毛巾、薄被(在这些毛巾、薄被上等距离等宽的位置也缝有带子)。也可以在冬天也用这个方法，但是外面盖的在宝宝翻身时会不太服帖，所以没有直接用厚棉被缝制的简洁、舒适。建议冬天和春秋单独做。

自制宝宝冬天睡袋

用两个小棉被(要是全棉、舒适又不要太重的，可以一个稍薄一个稍厚)，把两侧缝起来(注意针脚要在外，不要让宝宝在里面不舒服，还要用粗线，间隔要密一点，防止宝宝把手指脚趾踢进去划伤)，顶部留五公分开口，两侧留得开口是用于宝宝小手进出活动，不然她的手被限制会很不愿意的，也不利于她睡前玩玩具，和妈妈做游戏。头脚两侧先不要缝，脚一侧不缝，这样宝宝才不感觉闷热，潮气出不去，所以小被子要比宝宝个子高不少，睡袋头一侧要留出足够套头进去的开口，之外的空隙要缝住，在开口处选择比宝宝脖颈宽些的我位置两边各缝一个绑带，在宝宝睡进去时绑住，防止宝宝蹬被后肩膀从过宽的开口处露出来。也可以用一个大棉被对折缝制成这样的睡袋，也可以保证宝宝翻身、来回动、蹬被不会着凉，但会比两个棉被拼制的闷一些，因为两侧无法开小手出口，只能制作在睡袋头一侧，她就会顺势把胳膊露出来着凉，而用两个棉被缝制的小手出口在侧面，她睡着时小手垂落下来，胳膊自然会缩回棉被，如果妈妈还不放心可以在这个出口也缝制绑带，等她入睡后把她小手放进去绑住绑带就保险了。这可以自己调整。

TIPS：

根据宝宝具体情况适时调整，不要嫌麻烦，而且睡袋用棉被、毛巾、毯子等的厚度自己心里要有数，保证和妈妈自己盖的厚薄相当，不要粗心，根据天气调整，根据宝宝习惯修改，制作这三个睡袋可以用很多个年头，伴宝宝长大，也不怕天气、屋内温度千变万化，就是前半夜和后半夜温度相差较大也不用担心，只要把绑加上的单子毛巾更换就行了，妈妈也可以保护好自己的身体，与宝宝共享更多欢笑，试试看吧!

　　胎儿在妈妈子宫中成长的过程是有一个标准轨迹的，正常发育的胎儿与标准轨迹差别不大。在做彩超时，妈妈能看见宝宝的大概形状，能听到宝宝的心跳声，这是因为胎儿已经出现了胎心，那么，一个月的胎儿有胎心吗？

　　一个月的胎儿是没有胎心的，尚不能听见宝宝的心跳声，宝宝的胎心一般是在60天左右出现，也就是怀孕两个月，一般医院能通过仪器检测出来，普通的听诊器无法听见。如果怀孕一个月时听见类似心跳的声音，考虑为大动脉。在两个月左右进行B超检查，能检测出宝宝的胎心，胎芽以及胎囊。

　　在怀孕早期胎儿的发展过程中，孕妇要注意什么呢？

　　1.远离污染。孕妇避免前往辐射较大的地区，同时，在日常的生活上，注意玩手机的距离以及使用电吹风的距离。

　　2.补充叶酸。可以在医生的指导下进行补充叶酸，在后期胎儿的生长中有助于预防宝宝贫血，唇腭裂的出现。

　　3.注意休息。怀孕早期多休息，避免剧烈运动，同时避免性生活。但每天建议多进行散步，温和的方式有助于身体健康。

很多妈妈们都有这样的疑问：宝宝每次吃完奶后需要把剩余的乳汁排出来吗？不排出来是不是容易得乳腺炎？

大家也都知道，当宝宝吸吮乳房时，泌乳细胞受到刺激会立即产生喷乳反射，使更多的乳汁进入乳窦，这也就是我们常说的泌乳反应。

乳房其实是个非常精细的生产线，宝宝吸吮次数越多，乳汁也就分泌得越多。而排空乳房的动作类似于宝宝的吸吮，会刺激泌乳素大量分泌，从而产生更多的乳汁。

一般情况下，乳汁的产量可以和宝宝的需求达成平衡。宝妈们在宝宝吃饱后，还老是这么挤奶，这时，大脑收到的信号是“这次宝宝不够吃啊，下次多产点儿”，本来的供需平衡就会被打破了。

这样一来，产奶量比宝宝的需求量多，多出的乳汁就聚积在乳房，反而更容易造成乳汁淤积。

而乳房内乳汁淤积，可能成为细菌繁殖的温床，一旦有机可乘，乳腺炎就兴风作浪，让哺乳妈妈痛苦不堪。

当然，上面说的是正常足奶的宝妈。而下面这几种情况的宝妈还是需要额外挤奶的。

1奶量不够，要追奶

当宝宝吃不饱，需要追奶的时候，可以在亲喂后隔一个小时再用吸奶器或者手挤奶，来增加乳头刺激，告诉大脑，乳房需要产更多的奶，让产奶量慢慢地跟上宝宝的需求。

2需要短时间内断奶

如果需要短时间内给宝宝断奶，乳房一时半会儿刹不住车，还在按照以前的需求产奶，宝妈们就会感觉乳房胀痛。

这个时候千万不要硬憋，一定要排一部分出来，但不是排空，就稍微挤到自己感觉不那么胀就可以收手了。

3乳汁淤积

如果宝妈已经出现了硬块，也是需要将淤积的乳汁排出，但不能用吸奶器来吸，让宝宝下巴对着淤积的部位吮吸是最有效的。

总之，喂完奶之后要不要排空乳房，根据妈妈的产奶量和宝宝需求是否平衡来衡量。

如果目前处于供需平衡状态，那就继续按需哺乳就好；如果产量大于宝宝的需要量，那就减少乳汁移除的量；如果奶量跟不上宝宝的需要量，那就除了增加宝宝的吸吮，还需要坚持增加乳房排空的次数，刺激